初中生元認(rèn)知干預(yù)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響

李曉寧

摘 要：作為一種高級(jí)認(rèn)知，元認(rèn)知在初中生的學(xué)習(xí)生活中具有積極的意義。通過對(duì)初中學(xué)生元認(rèn)知的干預(yù)，可以有效提升初中生的自我效能感，提升學(xué)習(xí)效率，對(duì)于保證教學(xué)效果具有積極作用。本文通過元認(rèn)知干預(yù)，可以提升學(xué)生的元認(rèn)知技能，強(qiáng)化學(xué)生成就動(dòng)機(jī)、成就歸因與學(xué)習(xí)成績(jī)的聯(lián)系，對(duì)于提升學(xué)習(xí)成績(jī)具有重要作用。

關(guān)鍵詞：初中生;元認(rèn)知干預(yù);學(xué)習(xí)成績(jī);影響

元認(rèn)知在上世紀(jì)70年代作為心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)術(shù)語而正式使用，美國(guó)心理學(xué)家J.H.Flavell的概念最具影響力，即“反映或調(diào)節(jié)認(rèn)知活動(dòng)的任一方面的知識(shí)或認(rèn)知活動(dòng)。”

一、元認(rèn)知對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要意義

1.升華人生價(jià)值觀念并且改變學(xué)習(xí)生活方式。通過學(xué)生從當(dāng)前所處的心境中脫離出來，對(duì)其人生價(jià)值觀念和學(xué)習(xí)展開客觀地評(píng)價(jià)和分析，找到自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，并在該想法的指引下找到新的學(xué)習(xí)生活方式，以另一種姿態(tài)去面對(duì)生活，尤其是學(xué)習(xí)困難方面的問題，不僅可以改善其內(nèi)心力量的堅(jiān)韌性，提升自身的智力，還能深刻的分析自己，找到學(xué)習(xí)困難的癥結(jié)所在，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)提升具有積極意義。

2.元認(rèn)知能促進(jìn)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。初中生的元認(rèn)知以個(gè)體自身的認(rèn)識(shí)過程為對(duì)象，可以實(shí)現(xiàn)行為的監(jiān)控和調(diào)節(jié)過程，促進(jìn)認(rèn)知活動(dòng)的高效開展。尤其是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代賦予新生代的歷史使命，學(xué)生如何“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”成為當(dāng)前的重點(diǎn)教學(xué)工作。通過元認(rèn)知功能的充分運(yùn)用，初中學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)、反省和總結(jié)，提升學(xué)習(xí)效率，強(qiáng)化學(xué)習(xí)能力，這是提升學(xué)生有效學(xué)習(xí)的重要心理品質(zhì)。

3.元認(rèn)知能力促使學(xué)生主體性的發(fā)揮。當(dāng)前，我國(guó)義務(wù)教育在基層的教學(xué)中逐漸落實(shí)了素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的最大特點(diǎn)就是尊重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生有更多的意愿參與到課堂活動(dòng)中，強(qiáng)化學(xué)生的主體性，在長(zhǎng)期的教學(xué)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自覺管理，積極制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整和監(jiān)控。而直到學(xué)生自主參與教學(xué)活動(dòng)，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃的行為就是在元認(rèn)知的指導(dǎo)下進(jìn)行的。

二、元認(rèn)知干預(yù)訓(xùn)練方案

1.建立積極的學(xué)習(xí)情緒體驗(yàn)。心理研究和大量的教學(xué)實(shí)踐都證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)知與情感總是同時(shí)發(fā)生的，任何知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在大腦中儲(chǔ)存都帶有情緒的色彩。也就是說，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中與什么樣的情感體驗(yàn)相聯(lián)系，決定了他們?cè)趯W(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)時(shí)表現(xiàn)出什么樣的情感和態(tài)度。

學(xué)習(xí)困難生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的情緒體驗(yàn)不僅是沒有興趣，或平淡的，而常常是煩躁、痛苦甚至是恐懼等消極體驗(yàn)，在這種情緒狀態(tài)下，學(xué)生極易出現(xiàn)厭學(xué)、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)下降、不良學(xué)習(xí)行為增多的問題表現(xiàn)。

因此，元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)在影響學(xué)習(xí)困難問題形成的心理機(jī)制中，突出強(qiáng)調(diào)了情緒對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)效率等方面的重要影響。

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)利用漸進(jìn)性肌肉放松練習(xí)和情感先行組織者調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)困難生的積極情緒，再將有關(guān)學(xué)習(xí)的刺激事件與這種輕松、愉快的情緒、情感建立起穩(wěn)定、牢固的聯(lián)結(jié)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)伴隨著積極的情緒體驗(yàn)，在輕松、平靜，甚至是興奮、愉快的情緒中高效地學(xué)習(xí)。

2.形成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。現(xiàn)在普遍認(rèn)為學(xué)生不良學(xué)習(xí)行為習(xí)慣是長(zhǎng)期受家庭、學(xué)校和社會(huì)中不利因素的影響而形成的，而大多數(shù)學(xué)生不可能脫離現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，這就使不良學(xué)習(xí)行為成為一種頑固的、難以矯正的問題。

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)原理分析得出，不良學(xué)習(xí)行為是潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)中的行為反應(yīng)，根據(jù)當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)的知識(shí)分類學(xué)說，可將這種行為反應(yīng)看作是一種程序性知識(shí)，程序性知識(shí)作為知識(shí)，是關(guān)于“怎么辦”的知識(shí)。

知識(shí)是可以通過學(xué)習(xí)獲得的，所以塑造良好學(xué)習(xí)行為具有可操作性。同時(shí)，在干預(yù)中利用暗示學(xué)習(xí)技術(shù)，讓學(xué)生在愉悅情緒體驗(yàn)和高度集中的狀態(tài)下，將正確、適宜的程序性知識(shí)牢固地印刻在大腦中。

經(jīng)反復(fù)幾次的暗示學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后，學(xué)生可以回避原有的心理定勢(shì)，迅速準(zhǔn)確地運(yùn)行程序性知識(shí)，學(xué)生原有的不良學(xué)習(xí)行為被適宜行為反應(yīng)所替代。通過元認(rèn)知心理技術(shù)干預(yù)，學(xué)生能在較短時(shí)間內(nèi)形成穩(wěn)定的、良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。

3.提高元認(rèn)知智慧水平，塑造優(yōu)秀性格品質(zhì)。學(xué)習(xí)困難生在思維過程中使用認(rèn)知策略和元認(rèn)知策略的水平顯著低于其他學(xué)生。一方面，從學(xué)習(xí)高級(jí)知識(shí)系統(tǒng)角度上來說，學(xué)習(xí)困難生的元認(rèn)知智慧水平較低，元認(rèn)知技能應(yīng)用較差，在學(xué)習(xí)行為、態(tài)度、情緒等方面表現(xiàn)出不適當(dāng)性。

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的核心就是提高學(xué)生的元認(rèn)知智慧水平，在技術(shù)干預(yù)中，逐步指導(dǎo)學(xué)生建立起自己的元認(rèn)知智慧系統(tǒng)，具體來講就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析自己的問題，監(jiān)控自己的行為及調(diào)整自己的情緒，并尋找有效的策略或應(yīng)對(duì)方式，在干預(yù)結(jié)束后，大多數(shù)學(xué)生能夠?qū)W會(huì)如何應(yīng)對(duì)某些突發(fā)的或新的刺激情境。

在實(shí)際操作中，需要為其做具體形象的表征，只有這樣學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)場(chǎng)景中才能進(jìn)行實(shí)際操作而形成元認(rèn)知技能。

另一方面，在性格上，學(xué)習(xí)困難生往往存在粗心、懶惰、自大、自卑、怯懦等性格缺陷，在元認(rèn)知智慧水平提高后，學(xué)習(xí)困難生不僅在學(xué)習(xí)行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)情緒體驗(yàn)上有很大的改善，性格上也會(huì)發(fā)生變化，逐漸形成很多優(yōu)秀的性格品質(zhì)，如自控力增強(qiáng)、細(xì)致、勤勉、謙虛、自信、堅(jiān)忍等。

三、結(jié)論

元認(rèn)知干預(yù)訓(xùn)練在一定程度上可以提升初中生的元認(rèn)知技能，提升元認(rèn)知的總體能力，對(duì)于提升各學(xué)科成績(jī)具有明顯的效果。所以，在初中階段的教學(xué)中融合元認(rèn)知干預(yù)訓(xùn)練能有效的提升學(xué)習(xí)成績(jī)。