深圳職業技術學院大學生男生和女生FMS評價對比分析

許立

摘? 要：本文采用對深圳職業技術學院學生進行身體功能性運動測試，為體育教師進一步開展身體素質練習提供依據。橫斷面調查，以深圳職業技術學院二年級普修體育的大學生，男生60名，女生36名為研究對象，發現二年級大學生男、女的身高、體重、BMI、腰圍、臀圍有明顯差別;男生在軀干俯臥撐測試中平均得分高于女生;女生的肩部靈活、和仰臥直膝抬腿測試中平均得分高于男生;體重與肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負相關;BMI與單腿支撐過欄架、肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負相關;體重、BMI、腰圍、臀圍均與軀干俯臥撐得分呈正相關關系。因此，筆者認為身體形態對運動能力具有一定的影響，需要先提高身體素質，才能更好地學習體育技能。

關鍵詞：FMS評價? 身體形態? BMI? 相關

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0156-02

FMS功能性測試是一種評估身體靈活性和穩定性的方法，通過這個測試可以發現人體動作代償和不對稱，通過糾正性訓練，改善身體靈活性和穩定性，可以有效的預防損傷。先前的研究主要關注專業運動員，比如評價排球運動員[1]、田徑運動員[2]、羽毛球運動員[3]、游泳運動員[4]和皮劃艇運動員[5]等，針對大學生的研究，特別是非體育專業的大學生被忽略了。FMS測試不但測試成本較低，而且易操作，信度較高，便于實施。為了降低普修的大學生在進行技能學習的過程中受傷的幾率，進行這項測試是有必要的。本研究隨機抽取100名學生進行測試，男生60名，女生40名，女生因為個人原因，其中4名沒有完成測試。評價深圳職業技術學院普修體育的大學生的身體功能運動性測試。

1? 研究對象和方法

1.1 研究對象

研究對象來自深圳職業技術學院二年級的學生，其中男生60名、女生36名;均無先天性疾病，能夠正常地參與體育活動，在同意的情況下自愿參與測試。

1.2 研究方法

本研究屬于橫斷面調查，使用FMS測試，具體測試與評價參照前人的研究[6-7]，所有的測試者均經過系統專業的培訓，保證了測量的一致性。

1.3 數據處理

所有的數據使用SPSS 23.0進行統計分析，男女參數比較實用獨立樣本t檢驗，身體形態與FMS測試得分使用相關系數來表示，任何P≤0.05被認為具有顯著差異。

2? 結果

2.1 受試者基本情況

男生和女生在年齡上沒有顯著差異（P=0.22），在身高（（171.2±2.4）vs（161.5±4.3），P=0.00）、體重（（62.4±6.1）vs（50.1±5.6），P=0.00）、BMI（（22.4±21.3）vs（19.8±1.3），P=0.00）和腰維（（75.8±6.4）vs（69.7±5.2），P=0.00）臀圍（（92.4±3.9）vs（88.8±5.2），P=0.00）差異顯著。

2.2 FMS測試結果分析

測試結果顯示，男生在軀干俯臥撐得分顯著優于女生（（2.6±0.4）vs（1.7±0.9），P=0.00），女生在肩部靈（（3.0±0.2）vs（2.8±0.4），P=0.02）、仰臥直膝抬腿（2.8±0.2）v（2.4±0.3），P=0.00）顯著優于男生，其他測試結果沒有顯著差異。

2.3 身體形態與FMS測試結果的得分相關系數分析

當將身體形態與FMS測試結果進行相關分析發現，體重與軀干俯臥撐顯著正相關（r=0.56，P=0.00），與肩部靈活（r=-0.32，p=0.00）和仰臥直膝抬腿（r=-0.35，P=0.00）顯著負相關;BMI與單腿支撐過欄（r=-0.25，P=0.04）、肩部靈活（r=-0.34，P=0.00）和仰臥直膝抬腿（r=-0.29，P=0.00）顯著負相關，與軀干俯臥撐（r=0.45，P=0.00）顯著正相關;腰圍和臀圍均與軀干俯臥撐顯著正相關（均為P=0.00），與肩部靈活（均為P=0.00）和仰臥直膝抬腿（均為P=0.00）顯著負相關，其他參數之間沒有發現顯著相關。

3? 討論

3.1 本研究的主要發現

研究的主要發現體現在身體形態與FMS測試結果進行相關分析發現，體重、BMI與軀干俯臥撐顯著正相關，與肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負相關;與單腿支撐過欄、肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負相關，腰圍和臀圍均與軀干俯臥撐顯著正相關，與肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負相關，其他參數之間沒有發現顯著相關。

3.2 身體形態與FMS測試的相關性分析

關于大學生FM測試的相關研究，崔永霞[8]對河北的女大學生進行了分析與評價，認為FMS可以較好的評價學生身體穩定性和靈活性。學者韓金磊[9]針對石家莊職業技術學院的學生評估，發現大學生的上下肢靈活性較好，軀干的穩定性存在一定不足，通過了解學生的身體狀況，可以為以后的體育健身計劃的實施制定基本依據。李青等[10]通過比較青少年運動員、中學生和大學生，發現青少年運動員FMS測試成績顯著低于同年齡的普通中學生，研究還發現，普通中學生和大學生FMS得分與其體質測試成績沒有顯著相關，并建議在中學體質測試中，增加動作姿態評價。本研究發身體形態與FMS測試各項得分顯著相關，進一步的研究將關注身體形態訓練干預對FMS測試結果的影響，以及評價FMS測試得分與體質測試成績之間的關聯。

4? 結語

女生在肩部靈活、仰臥直膝抬腿測試中平均得分高于男生;而男生在軀干俯臥撐測試中平均得分高于女生，男生的核心力量和穩定性優于女生。體重、BMI、腰圍、臀圍與肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負相關，與軀干俯臥撐得分呈正相關;BMI與單腿支撐過欄架得分呈負相關。充分訓練和發展大學生的核心功能的穩定性和機體的靈活性，對于預防運動損傷具有積極的意義。

參考文獻

[1] 孟國正，孫天佳，華偉.不同年齡段排球運動員功能性測試FMS結果分析[J].青少年體育，2014（4）：62-64.

[2] 朱玉龍，趙騫.黑龍江省田徑運動員功能性動作篩查（FMS）測試研究[J].哈爾濱體育學院學報，2014， 32（4）：76-81.

[3] 郭選選.兒童青少年羽毛球運動員功能性訓練的實驗研究[D].北京：北京體育大學，2017.

[4] 令狐子淵.廣東省優秀游泳運動員功能性動作測試（FMS）的測定與研究[D].廣州：廣州體育學院，2017.

[5] 王敬茹，翟東，張宏宇.河北皮艇運動員功能動作測試（FMS）的應用研究[J].文體用品與科技，2017， 14（14）：159-160.

[6] 徐平.FMS測試在高校學生運動損傷中的應用研究[J]. 體育科技，2015，36（3）：42-43.

[7] 高曉嶙，徐輝，黃鵬，等.應用功能性動作測試評估我國橄欖球運動員損傷風險的研究[J].中國運動醫學雜志， 2017，36（5）.410-415.

[8] 崔永霞.對河北省女大學生FMS功能性動作篩查的 現狀與分析[J].當代體育科技，2017，7（22）：185-187.

[9] 韓金磊.功能動作篩查（FMS）在石家莊職業技術學院學生體質評價中的應用研究[D].石家莊：河北師范大學，2015.

[10]李青，劉瑞東，洪揚，等.青少年運動員、初中生和大學生功能動作的比較研究[J].浙江體育科學，2015，37（4）：121-125.