淺談當前高中心理健康教育存在的問題與對策

【摘要】高中時期是學生身體與心理健康發展的重要時期，隨著生理上的發育和心理的逐漸成熟，高中學生的思維方式也在逐漸產生著變化。高中生所面對的不僅是年齡的增長，而是隨著年齡的增長時世界帶給他們的巨大壓力，比如：學習成績、高考、才藝能力、思維能力和綜合素質等各個方面的競爭，這些競爭帶來的壓力隨時影響著高中生的身心健康發展，如果不能夠解決這些問題帶來的影響，很容易對高中生的心理發育產生不良的影響，甚至導致高中生的行為障礙和人格缺陷。因此，我們要充分關注高中生的心理健康，引導高中生身心健康發展。但目前我國對高中生的心理健康教育仍然存在一些問題，本文將對這些問題進行深入討論，從而探究完善高中心理健康教育的具體對策。

【關鍵詞】高中? 心理健康教育? 對策

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）22-0005-02

當今社會正處于高速發展的時代，時代的快速發展帶給我們前所未有的壓力，目前高中生正處于這種壓力之中，高中生心理的變化使我們不得不重視對其的心理健康教育。但根據目前實際情況來看，我國中學對于高中生的心理健康教育仍然沒有給予強有力的重視，在心理教育的形式上較為單一，甚至缺少專業的心理健康教育教師的儲備。針對這些情況，我們不僅要增強心理健康知識的宣傳，提高學校及教師對高中心理健康的重視，更要豐富心理健康教育內容與形式，增強教師的心理健康專業素養，從家庭、學校及社會等多角度對高中生進行心理引導，幫助其身心健康成長。

一、高中心理健康教育的現存問題

（一）學校、教師及學生對心理健康教育的輕視問題

雖然很多中學都已經開設了心理健康的教育課程，但是大部分的高中學校和老師僅僅是將心理健康課程看作是學生的“一種業余娛樂活動”，并沒有將心理健康教育擺在正確的位置，也忽視了對高中生心理健康的引導[1]。很多教師與心理健康老師協商占用課時，導致心理健康課程演變成了各種學科的備用課時。甚至，還出現教師在上課，而學生在課堂上整理語文筆記、背英文單詞和做數學題等現象，導致高中心理健康課形成一種“有課程、有人講、無人聽”的情況。這些現象的產生也在側面說明現如今高中生面臨的壓力之大、心理教育之重要。但也正是這樣，無論是校方、教師還是學生都沒有正確認知心理健康教育的重要性，從而阻礙了高中心理健康教育的順利進行。

（二）心理健康教育課程形式化

一般來說，高中心理健康教育可以從兩方面入手，分別是：設置心理健康課程和開放心理咨詢室。

從心理健康課程方面來看，大多數的高中學校在選擇心理健康教材時不夠細致和貼合實際，導致心理健康課程成為學生心中的“空中樓閣”，課程的失真使高考壓力繁重的高中生對“所謂的心理健康課”失去興趣和耐心。并且，心理健康教師在上課的過程中，沒有注意到與學生的現有情況問題相結合，僅是根據教材照本宣科，這就使高中心理教育課程失去了實際作用，成為高中生心中可看不可用的“觀賞花”[2]。

從心理咨詢室的方面看，目前高中學校對學生開放的心理咨詢室僅僅是學校的衛生室，并不是專業的用于對學生進行心理輔導的專門空間，從而也就失去了心理咨詢室獨有的作用。

（三）沒有配備專業的心理健康教師

現階段，高中心理健康教育的授課教師一般是從學校現有教師中選擇，沒有配置專業的心理輔導教師。那么我們從兩方面來看：第一，心理健康教育對高中生來說是十分關鍵的，并且高中生的心理變化及其微妙，這就要求教師具有良好的師德品質和非常專業的心理教育專業素養，通過專業的心理教育知識和溝通方式消化學生的心理問題，沒有專業的教師和專業的溝通方式，則表示與學生的心理溝通是不夠專業的，那么就失去了心理健康教育的作用。第二，每個人的精力都是有限的，教師也不例外。每個教師都有自己負責的學科和班級，這些專業課知識的教學和班級學生的管理極其耗費精力，這就導致教師沒有大量的時間來進行心理健康教育的研究和學生心理變化的關注，這也在一定程度上降低了高中心理健康教育的效用[3]。

二、如何完善高中心理健康教育

（一）增強宣傳力度，對高中心理健康教育的重視

根據目前學校、教師及學生均對高中心理教育不夠重視的實際情況，我們可以針對高中心理健康的重要性加大宣傳力度，提升學校及教師對心理健康教育課程的重視，提高學生對自身心理健康的重視，以保障高中心理健康教育的有效進行[4]。具體的宣傳方法可以分別從“嚴格要求”和“溫和宣傳”這兩方面入手，首先可以按照教育部門的規定進行課程的設置，對心理健康課程的進度和成果進行嚴格要求，確保高中心理健康教育的貫徹落實;然后再通過校園宣傳的手段，利用校園報刊、宣傳板、廣播站、班會、家長會及校園官網等渠道對學生及家長進行心理健康的常識性普及，使其充分意識到心理健康對學習和生活的影響，促進學生和家長對于學校心理健康教育的配合。

（二）豐富心理健康教育內容與形式

在心理健康課程設置和教學內容上面，我們應該重點關注心理健康教學教材的選擇，豐富教學內容。在心理健康教育的過程中應注意其對學生的真實性、實用性和合理性，不能夠偏離學生的學習生活，教師可以針對學生日常遇到的問題進行匿名征集，在教學的過程中將其融合到教材中，這樣不僅能夠對學生進行心理健康教育，更能夠在教學的過程中為學生解決實際問題，讓學生充分感受到心理健康教育的實用性[5]。

并且，學校應該給學生配置專業的心理輔導室，比如：專門開辟一間小型教師，配備暖色調的裝修、舒適的沙發、柔軟的毛毯、輕柔的音樂和專業的心理輔導工具，讓學生能夠在其中放松自己，卸下防備，將自己真正的問題表露出來，讓學生擁有一間專業的心理輔導室，從而增強高中心理健康教育的施行效果。

（三）完善教師配置，高中心理健康教育專業化

高中心理健康教育不僅是學生心理健康成長的輔助教育，更是對高中生心理壓力的有效疏導，因此，我們要予以高度的重視，完善心理教育教師配備。學校可以吸收專業的心理健康教育人才，利用自身的專業素質和心理溝通技巧幫助學生度過這一關鍵的時期;也可以在社會上外聘心理輔導師，給其開設一間專門的辦公室，鼓勵學生在有問題的時候主動去心理咨詢室尋求心理咨詢師的幫助，從而得到有效的疏導，從而使學生身心健康發展。

結語

雖然我國的高中心理健康教育事業仍有不足之處，但我們可以通過學生、家長、教師、學校及社會等各個方面的共同努力，促進高中心理健康教育事業的成熟與發展，幫助高中生形成良好的心理和品格，為社會培養更多身心健康的優秀人才。

參考文獻：

[1]戚輝.當前高中心理健康教育存在的問題與對策[J].名師在線，2018（27）：95-96.

[2]涂濤，尹孝成，王道陽，方雙虎.安徽重點高中新生心理健康狀況分析——以六安第一中學為例[J].教育與教學研究，2018（02）：28-31+123.

[3]束華山.高中學生心理健康教育對策探討[J].學周刊，2018（03）：58-59.

[4]張四海.高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導初探[J].課程教育研究，2017（34）：179.

[5]段艷婷.當前高中心理健康教育存在的問題與對策分析[J].亞太教育，2015（04）：233.

作者簡介：

吳丹丹（1987.9-），陜西韓城人，在讀碩士。