農(nóng)村初中“陽光體育大課間活動”實(shí)踐與思考

羅永新

【摘要】加強(qiáng)學(xué)校的社會主義精神文明建設(shè)，中小學(xué)生每天一小時體育活動，讓學(xué)生真正走到陽光下和貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計(jì)劃綱要》全面落實(shí)素質(zhì)教育，真正做到“健康第一”注重發(fā)展，構(gòu)建大課間體育活動體系，因地制宜，提高實(shí)效。我校中小學(xué)陽光體育活動已經(jīng)開展以來，使學(xué)生真正體會到“我運(yùn)動，我健康;我參與，我快樂”，為孩子的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)生的體質(zhì)健康得到進(jìn)一步提高。在學(xué)校組織管理上更新觀念，深入研究，做到師生共同參與，讓孩子們主動走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力。加強(qiáng)陽光體育課程的開發(fā)，爭取形成形式多樣的學(xué)校體育特色課程。進(jìn)行實(shí)踐研究，努力改進(jìn)陽光體育大課間活動組織與管理方式方法。陽光體育大課間活動內(nèi)容選擇與季節(jié)變化的融合。推動陽光體育，創(chuàng)新大課間活動組織的注意事項(xiàng)。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村學(xué)校? 陽光體育? 大課間? 特色課程? 實(shí)踐研究? 改進(jìn)方法? 組織管理? 內(nèi)容選擇? 季節(jié)變化? 注意事項(xiàng)

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ? ? ? 【文章編號】2095-3089（2019）22-0214-02

一、學(xué)校現(xiàn)狀分析

農(nóng)村中小學(xué)陽光體育大課間活動，是一項(xiàng)全國性陽光體育活動，是落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時的重要保證。它既是體育課堂教學(xué)的有力輔助，又是體育課堂教學(xué)的自然延伸，陽光體育運(yùn)動開展以來是我校的一項(xiàng)重要舉措，本文試圖從大課間的活動內(nèi)容展開研究，從而確定每日大課間活動的基本項(xiàng)目及流程，促使大課間活動向著全面、規(guī)范、有序、有效、健康、陽光的目標(biāo)邁進(jìn)。

我校中小學(xué)陽光體育活動開展以來，使學(xué)生真正體會到“我運(yùn)動，我健康;我參與，我快樂”，為孩子的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)生的體質(zhì)健康得到進(jìn)一步提高。在學(xué)校組織管理上更新觀念，深入研究，做到師生共同參與，讓孩子們主動走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力。并且為了更好地統(tǒng)計(jì)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)成績和對學(xué)生成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，改進(jìn)我校今后的體育活動實(shí)施項(xiàng)目，我決定對我校多年來開展的陽光體育活動實(shí)施的效果做進(jìn)一步研究和分析。

二、加強(qiáng)陽光體育課程的開發(fā)，爭取形成形式多樣的學(xué)校體育特色課程

大課間活動內(nèi)容應(yīng)將健身性、娛樂性、競爭性積極結(jié)合。搞好校園足球、武術(shù)操、健身操、鍋莊舞等納入校本課程，全校每班每周安排一節(jié)體育課開展興趣足球課，聘請專業(yè)教練或體育教師任教。例如1：每天上午的大課間活動沒有了命令式的口令，學(xué)生伴隨著輕松明快的音樂走出教室做廣播操，足球操、跳兔子舞、鍋莊舞、健身操等;例如2：陽光體育大課間活動內(nèi)容既有田徑、籃球、羽毛球，也有花樣跳繩時尚運(yùn)動;既有竹竿舞、跳皮筋等民族、民間傳統(tǒng)項(xiàng)目，也有創(chuàng)編游戲等自由輕松的體育項(xiàng)目。雨天則精心安排了室內(nèi)操、室內(nèi)游戲。學(xué)校不制定游戲規(guī)則，讓學(xué)生根據(jù)自己的知識、能力、興趣等，自主創(chuàng)編規(guī)則，設(shè)計(jì)各種練習(xí)方法和形式，以此激發(fā)學(xué)生活動的興趣和欲望，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和創(chuàng)新意識;一些民間游戲，游戲規(guī)則簡單，由學(xué)生自由結(jié)伴玩耍，既省時省力，又益智健體，深受孩子們的青睞。

三、進(jìn)行實(shí)踐研究，努力改進(jìn)陽光體育大課間活動組織與管理方式方法

陽光體育大課間活動要得到有效實(shí)施，必須要得到學(xué)校的大力支持，在此基礎(chǔ)上，要建立健全組織管理機(jī)構(gòu)，齊抓共管。多方協(xié)商研究，廣泛征求意見，制定了適合學(xué)校特點(diǎn)的體育大課間活動方案。方案要做到分工明確，統(tǒng)籌安排，責(zé)任到人，做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。同時要制定陽光體育大課間活動的日考評制度，保證活動的質(zhì)量，確保學(xué)生每天一小時鍛煉時間及陽光體育大課間活動水平的不斷提高。在大課間的評價上，學(xué)校可以建設(shè)大課間活動的激勵機(jī)制。如設(shè)立大課間活動先進(jìn)班級、大課間活動文明班級、大課間活動先進(jìn)標(biāo)兵、優(yōu)秀指導(dǎo)教師等。另外，學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)、班主任和任課教師都應(yīng)積極參加大課間活動。大課間體育活動有了廣大教師參與，不僅能把潛在的不安全因素降到最低，還能給大課間活動營造一個寬松、和諧與歡快的運(yùn)動空間和氛圍，同時也無形的轉(zhuǎn)變了陳舊的教師觀，建立了適合素質(zhì)教育新型的師生關(guān)系。

四、陽光體育大課間活動內(nèi)容選擇與季節(jié)變化的融合

課堂教學(xué)內(nèi)容要隨季節(jié)的改變而作相應(yīng)變化已成教學(xué)常規(guī)。作為學(xué)校的日常活動內(nèi)容，大課間活動項(xiàng)目也應(yīng)隨季節(jié)的變化作相應(yīng)調(diào)整，這樣就避免了常年活動一套內(nèi)容，學(xué)生不會有厭煩，也提高了鍛煉價值。否則，活動效果會出現(xiàn)“過”或“不及”的典型偏差。例如在夏季由于氣溫過高，出現(xiàn)運(yùn)動量過大，在冬季由于氣溫過低，出現(xiàn)運(yùn)動量不足的情況。這樣，同一項(xiàng)目就適應(yīng)學(xué)生在不同季節(jié)進(jìn)行活動的需求。要符合學(xué)生的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，做到既有規(guī)定項(xiàng)目（眼保健操、系列廣播操、長跑），又有各校特色項(xiàng)目（學(xué)校自編集體舞蹈操、班級自選項(xiàng)目，唱軍歌），還可添加構(gòu)建課內(nèi)課外銜接的活動體系，也可讓學(xué)生選擇自己感興趣的其它活動：如踢毽子、玩飛盤、滾鐵環(huán)等，要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量。要符合人體運(yùn)動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。陽光體育大課間活動的內(nèi)容安排還和季節(jié)特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，到了秋冬季節(jié)，結(jié)合“我陪學(xué)生鍛煉一小時”活動，開展陽光體育與祖國同行長跑活動，學(xué)生自擬跑步口號：如“志在心中，路在腳下，放飛夢想，勇奪最佳”;“二班二班，永揚(yáng)風(fēng)帆，拼搏奮戰(zhàn)，成功相伴”;“體魄健康，意志如剛”;“同一個夢想，同一個希望”;“挑戰(zhàn)成功，誰與爭鋒”等。同學(xué)們集思廣益，發(fā)揮集體智慧，設(shè)計(jì)出符合自己班風(fēng)的口號，提高了班級凝聚力，強(qiáng)化了集體榮譽(yù)感，更增加了自信心，從這些口號中，能感受到學(xué)生聲達(dá)云霄、精神振奮的朝氣和活力。

五、推動陽光體育，創(chuàng)新大課間活動組織的注意事項(xiàng)

1.提高認(rèn)識，特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大課間活動的認(rèn)識程度，直接影響體育活動的開展，我們只有得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，才能使全校師生轉(zhuǎn)變觀念，才能具體制定合理和科學(xué)的陽光大課間活動內(nèi)容，才能在場地器材、師資等方面得到保證，才能發(fā)揮學(xué)校體育活動的真正作用。

2.規(guī)范并完善了“大課間”活動的制度，強(qiáng)化管理

為使大課間活動高質(zhì)量地進(jìn)行，學(xué)校除了在時間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要求活動做到“五落實(shí)”即器材、場地、項(xiàng)目、時間、人員五落實(shí)。“五到位”即領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督、班主任組織、體育教師指導(dǎo)、安全檢查、學(xué)生人人參與五到位。任課老師要組織本班學(xué)生及時、有序參加活動，嚴(yán)格安全管理;體育教師全面負(fù)責(zé)大課間活動的組織、指導(dǎo)。

3.選擇合理科學(xué)的活動項(xiàng)目

在大課間活動內(nèi)容的選擇與設(shè)置上如何更加科學(xué)合理，一直是體育教師的不斷追求。在很多地區(qū)如果說廣播操或體育特色操是必選部分內(nèi)容的話，那其他活動內(nèi)容則是自選部分。正因?yàn)槭亲赃x內(nèi)容，所以它具備了較大的自由度，給了體育教師更多的選擇空間，所以，廣大體育教師在自選活動內(nèi)容的選擇與設(shè)置上應(yīng)多做“文章”。合理科學(xué)地設(shè)置大課間活動內(nèi)容，在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提高的同時，讓學(xué)生真正地受到陽光大課間帶來的快樂。

總之，推動陽光體育，創(chuàng)新農(nóng)村學(xué)校大課間活動開展，對師生身心健康已取得了明顯的作用，因?yàn)椤瓣柟狻彼钥鞓罚驗(yàn)椤斑\(yùn)動”所以健康，陽光體育鍛煉貴在堅(jiān)持，貴在創(chuàng)新，這是學(xué)校體育工作的責(zé)任，也是學(xué)校教育永恒的追求，在今后的體育教學(xué)工作中我會不斷實(shí)踐創(chuàng)新。

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