高校體育教學(xué)中學(xué)生身體疾病的規(guī)避與健康引導(dǎo)策略

【摘要】高校體育教學(xué)作為一個(gè)重要學(xué)科，其直接關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的高低，那么，教師就要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視度，在優(yōu)化高校體育教學(xué)，提升體育教學(xué)實(shí)效性的同時(shí)，還要對(duì)特殊體質(zhì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生的身心健康發(fā)展。高校體育教學(xué)的最終目的，就是要實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面綜合發(fā)展，讓學(xué)生能夠體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的趣味，并掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方式，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。因此，本文就對(duì)高校體育教學(xué)中學(xué)生身體疾病的規(guī)避進(jìn)行分析，并闡述對(duì)應(yīng)的健康引導(dǎo)策略。

【關(guān)鍵詞】高校體育教學(xué)? 身體疾病規(guī)避? 健康引導(dǎo)策略

【基金項(xiàng)目】“東北農(nóng)業(yè)大學(xué)大北農(nóng)學(xué)者計(jì)劃”教育學(xué)人基金項(xiàng)目（JYXRRK2019017）。

【中圖分類號(hào)】G807.4 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）21-0221-02

高校體育教學(xué)作為一門必修學(xué)科，教師在實(shí)際教學(xué)中要不斷提升安全意識(shí)，注重規(guī)避學(xué)生的身體疾病，對(duì)班級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行全面深入的調(diào)查、研究和測(cè)試，確保學(xué)生的合理運(yùn)動(dòng)。對(duì)于很多身患疾病的學(xué)生來說，比如很多學(xué)生都有先天性疾病，這是因?yàn)閷W(xué)生的先天性基因缺陷，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種疾病，這些學(xué)生的體質(zhì)都相對(duì)較差，一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不合理的情況，就會(huì)引發(fā)學(xué)生疾病，從而帶來嚴(yán)重的后果。

一、注重做好疾病預(yù)防措施

（一）充分了解各個(gè)學(xué)生的身體狀況

教師要想有效預(yù)防學(xué)生身體疾病的發(fā)生，要詳細(xì)了解班級(jí)學(xué)生的實(shí)際身體狀況，這樣才能夠真正做到因材施教，避免因?yàn)橹饔^因素處理不當(dāng)，而導(dǎo)致學(xué)生在體育課上出現(xiàn)意外受傷的情況。而大多數(shù)的體育教師由于任課班級(jí)較多，教師如何對(duì)眾多學(xué)生的身體狀況進(jìn)行全面了解，就可以通過和學(xué)校主管部門進(jìn)行溝通，并聯(lián)合班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行排查[1]。通過這樣的方式，對(duì)特殊體質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)登記和跟蹤了解，尤其對(duì)于先天性疾病的學(xué)生要進(jìn)行長期的關(guān)注，對(duì)于患病正在康復(fù)階段的學(xué)生來說，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在完全恢復(fù)之后，逐漸參與相對(duì)應(yīng)的體育活動(dòng)中。

（二）對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)承受量進(jìn)行分析

在高校體育教學(xué)過程中，教師要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，對(duì)學(xué)生能否承擔(dān)本次課程的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行預(yù)見性的分析，以此確保課程教學(xué)的科學(xué)性、合理性。通常在同一項(xiàng)課程任務(wù)上，對(duì)于不同的學(xué)生個(gè)體來說，也需要建立不同的訓(xùn)練強(qiáng)度指標(biāo)，避免出現(xiàn)一刀切、一概而論的情況。在實(shí)際的課堂任務(wù)執(zhí)行過程中，教師要充分發(fā)揮自身的作用，對(duì)學(xué)生的臉色與呼吸狀況等因素進(jìn)行實(shí)施觀察，尤其對(duì)于有先天性疾病的學(xué)生來說，教師需要進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注。一旦學(xué)生在執(zhí)行課堂任務(wù)中，出現(xiàn)氣喘、心慌、口唇發(fā)紫等現(xiàn)象，教師就要及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)速度和強(qiáng)度，或者立即停止運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)于出現(xiàn)明顯不適癥狀的學(xué)生，教師要敦促其及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。

（三）加大安全教育力度，提升師生安全意識(shí)與防范能力

在高校體育教學(xué)中，教師要不斷加大安全教育力度，通過建立課堂常規(guī)，加強(qiáng)紀(jì)律教育，尤其要加強(qiáng)對(duì)于身患疾病的學(xué)生的紀(jì)律教育。對(duì)于患有特殊疾病的學(xué)生來說，尤其對(duì)于患有心臟方面疾病的學(xué)生來說，教師必須要提升安全教育力度[2]。教師可以教會(huì)學(xué)生識(shí)別關(guān)于心臟的呼救信號(hào)，盡管心臟看不見摸不著，但一旦當(dāng)心臟出現(xiàn)不適的癥狀，其會(huì)發(fā)出相應(yīng)的呼救信號(hào)，有不同的癥狀表現(xiàn)，通過關(guān)注其異常的表現(xiàn)，并結(jié)合相關(guān)的檢查，就能夠?qū)π呐K的實(shí)際情況進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。比如一些學(xué)生在出現(xiàn)少許活動(dòng)之后，就表現(xiàn)出氣喘、心慌和口唇發(fā)紫的癥狀，這就是心功能不全的體現(xiàn)。如果由于精神、情緒過于緊張和疾跑之后，突然停止跑步而導(dǎo)致的暈厥，這能夠在數(shù)秒鐘之內(nèi)恢復(fù)。

二、進(jìn)行科學(xué)的健康引導(dǎo)

高校體育教學(xué)中，要想有效規(guī)避學(xué)生的身體疾病，還要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康引導(dǎo)，對(duì)于特殊的學(xué)生群來說，教師要不斷提升其特殊的運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)。比如在跑步鍛煉過程中，不能過快，要始終保持呼吸的通暢性，以此避免出現(xiàn)“極點(diǎn)”的情況，在跑步結(jié)束之后，不能馬上休息，還要做好運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)整理活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，這樣就可以在運(yùn)動(dòng)中更好的發(fā)揮相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)鍛煉的目的，避免出現(xiàn)不必要的傷害。同時(shí)，還要保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng)，學(xué)生在參與體育活動(dòng)中，必須要結(jié)合自身的身體素質(zhì)情況，從中選取一個(gè)最有利的運(yùn)動(dòng)方式，保證在此基礎(chǔ)上，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的健康水平。

結(jié)語：

總而言之，教師在高校體育教學(xué)中，要不斷提升自身的安全意識(shí)，綜合考量有身體疾病的學(xué)生，并結(jié)合學(xué)生的疾病狀況，進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)避，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的健康引導(dǎo)，通過這樣的方式，有效避免各種傷害事故的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃中華.浙江省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)猝死調(diào)查及預(yù)防對(duì)策研究[J].當(dāng)代體育科技，2015（19）：243-244+246.

[2]張?zhí)荩醌I(xiàn)福.關(guān)于預(yù)防高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)性猝死的思考[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2009（02）：83-84.

作者簡(jiǎn)介：

王偉（1978-），男，漢族，吉林白城人，碩士，副教授，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。