計步表的帶子斷了之后

達仁·鮑克

昨天晚上，我摘下腕式計步表時，弄斷了表帶。

在過去的三年里，我每天都要走至少一萬步，總共只有五天例外，那五天，是我待在醫院里的時光。我為自己每日堅持的這一習慣而自豪，所以，不想打破這一常規。計步表沒法戴，會影響我的這一習慣，我得趕緊把表帶修好，或者買塊新的。

今天，我坐在辦公室里，看著自己空空的手腕，心里有一種難言的失落。盡管有時我有些偏執，不過還好，沒有了這個小器物，我照樣能活。

其實，我們很容易陷入小器物依賴的泥淖——受到它們強有力的控制，而不是由我們來控制這些小東西。不是嗎？我們連吃飯的時候都在使用智能手機，連睡覺的時候都把手機放在床頭柜上，我們沉溺于觀看喜愛的連續劇，可以放下其他的一切。手頭一旦沒有了這些小器物，我們就會焦急萬分，不知所措，像丟了魂一樣。

其實，不應該如此，我們還是能夠重新控制這一切的。不妨試一試，將手機放在另一個房間數個小時，周末不去看郵件，把注意力放在身邊的人和事上。

當我下班回到家時，我可愛的夫人將換了表帶的計步表交給我，我立即戴上。吃完晚飯我就出去遛狗，直到超過了一萬步才回家……

（似客如云摘自新浪網譯者的博客，王 原圖）