高職排球教學中對排球意識的培養分析

于研

摘? 要：隨著近年來經濟科技的不斷發展，各行各業都得到了發展，尤其是教育行業。在高職院校的排球教學中，非常重視對排球意識的培養。排球意識是一種心理活動，是運動員在比賽中的目的性及自覺性的心理活動。當前大學生的排球意識還不夠強，本文針對這種現狀，對存在的不足進行了分析，并對如何培養大學生的排球意識提出了解決措施，為提高排球教學的質量、促進大學生全面發展做貢獻。

關鍵詞：高職? 排球教學? 排球意識? 必要性

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0137-02

在進行高職排球教學時，對排球技術及戰術的培養是排球教學的重中之重。本文針對當前高職排球教學的現狀水平，將排球技術戰術與排球意識結合在一起提出一系列看法與措施，希望能對提高排球教學水平起一定作用。

1? 對排球意識的失誤認識

1.1 解釋

排球意識是一種心理活動，就是在運動過程中，通過大腦的高速運轉而形成的對排球活動的反應與應對能力等。

1.2 內容

（1）判斷的準確性：行動的正確完全取決于是否擁有一個準確的判斷，排球比賽是一種非常考驗人的反應能力與判斷能力的運動，很多動作都只能在一瞬間完成，一個準確的判斷在此時是決定成敗的關鍵，只有在一瞬間準確判斷出球的來向、落點等，與同伴及時配合才能從容應對。

（2）反應需要敏捷： 排球比賽是一種攻守轉換在一瞬間的運動，所以加強對排球意識的培養，從而能夠對學生的反應能力有一定的作用，在重要的時刻做出正確的關鍵的反應。

（3）配合需要有整體性： 排球比賽是一項需要整體配合才能進行的運動，只有隊友間相互配合，嚴防死守，積極進攻才能取得比賽的勝利，只有這樣才能發揮出個人及團隊的水平，單打獨斗在排球比賽中是不可能實現的。

（4）動作要有可預見性：比賽的成敗可能會因為一個動作的失誤而決定，所以在進行比賽時，要準確及時地了解賽場情況的變化，準確分析出對手的意圖，能夠對對手的意圖做出及時的預見并及時應對，這在一定程度上加大了比賽成功的概率。

（5）動作一定得有隱蔽：在比賽中，戰術是決定一場比賽成功與否的重要因素之一，所以在比賽過程中一定要對戰略部署進行嚴格的保密，通過各種手段干擾對手，使其產生幻覺以至于不能發現我方的真正意圖，找準時機發起進攻。

（6）技術的目的性：在排球比賽中，每一個技術動作都要有明確的目的，為實現最后的進攻奠定基礎。

（7）戰術的靈活性：排球比賽是一種非常靈活的比賽項目，對場上隊員的各種戰術掌握熟練度要求較高，在進攻或者防守時，靈活的運用進攻防守戰術，才能將戰術的效果充分發揮出來，從而在賽場上取得壓制性勝利。

2? 高職排球教學中培養大學生排球意識的必要性

2.1 培養大學生排球意識是排球運動發展的必然需求

高職的排球教學在進行教學過程中，除了對排球技術與戰術的理論知識教學以外，還應促進大學生將理論知識與實際應用結合起來，所以加強大學生排球意識的培養成為了高職排球教學的主要方向。充分發揮排球技術戰術真正作用。

2.2 培養大學生排球意識也是排球運動特征的必然需要

排球運動是一項對速度要求極高的運動，無論是進攻還是防守都在一瞬間完成。同時要求學生擁有快速準確的分析判斷能力，才能將排球運動真正掌握，這些都是排球意識對排球運動的作用的重要體現。

2.3 培養大學生排球意識還是綜合運用技術和戰術的需要

對于排球技術不精、戰術布置不夠精確的隊員，排球意識的培養能夠有效地彌補這一缺點。

3? 高職排球教學中大學生排球意識存在的問題

3.1 技術缺乏合理

在當前的高職排球教學中，學生大多數都是通過模仿來記憶，并不是靈活的掌握，以至于在賽場上并不能靈活運用出來，難以應對賽場上的變化。

3.2 配合意識差

排球運動對團體配合的要求極高，一個團隊的配合度直接影響著比賽的結果，在進攻和防守方面只有在隊友的默契配合下才能轉換自如。而大學生在團隊配合方面意識比較薄弱，導致成功幾率大大降低，所以加強排球意識的培養成為高職排球教學的重要內容。

3.3 攻守轉換意識不夠強

排球運動是一項攻守轉換非常強的運動，這就要求隊員及時調整戰略，而大多數學生并不能夠很好的轉換角色，從而有效地應對賽場上的變化。

4? 高職排球教學中培養大學生排球意識的對策

4.1 注重理論知識學習

排球運動對參與者有著較高的要求，不僅要求參與者熟練掌握排球基本知識，還需要對技術細節牢牢掌握，體育科學目前正在不斷的發展中，未來的體育科學將融合各學科的知識，所以在進行排球意識的培養時，要以排球理論知識教學為中心，以排球比賽規則作為指導原則，切實加強大學生對排球的更加深入的了解。

4.2 加強大學生發散型思維的培訓

加強對大學生發散型思維的培訓，有助于大學生排球意識的培養，同時要不斷激發大學生的求知欲望，不斷引導大學生了解實際運動過程中可能出現的問題，不斷刺激學生探索的欲望，促進學生排球意識的提高。

4.3 運用體育游戲來培養大學生的排球意識

剛接觸排球的大學生，應采取一些措施來進行教學，可以通過游戲的方法來培養學生的排球意識，充分調動學生的熱情及積極性，培養學生團隊合作配合的能力，讓學生在娛樂玩耍中學會知識，練習與想象相結合，不斷在聯系中提高戰術和技術水平，提高應變能力，促進排球意識的不斷提高。

4.4 將戰術教學和排球意識培養相結合使用

進行戰術教學時，首先要幫助大學生明確自己及各個隊員位置的責任，充分發揮出每個位置的作用，采用合適的方法充分發揮出戰術的位置，同時，加強日常的訓練，在實際的訓練中不斷提高學生的排球意識，將排球意識與戰術教學相結合。

4.5 充分發揮出排球教師的主導地位

在進行大學生排球意識的過程中，要將課堂教學與培養排球意識結合起來，排球教師在教學過程中，要充分發揮出教師的主導作用，對學生存在的問題要及時進行指導，并根據實際情況不斷進行示范講解等，直到引導學生真正領悟，讓學生靈活掌握，知道什么時候應采取什么樣的戰術。

5? 結語

綜上所述，高職在進行排球教學時，要充分將排球理論知識與排球意識相結合，發揮排球教師的主導作用，加強對學生技術、戰術的實際訓練，以提高靈活使用的能力，在實際教學中結合實際情況，有針對性地進行教學，對學生存在的問題及時進行處理，從而促進排球意識的作用更好地發揮。

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