加快本科新生適應大學生活的探索

陳志福

【摘要】大學的生活方式和環境與中小學存在明顯的差異，大學新生需要盡快適應大學的生活，才能較好較快地提升自身的綜合素質。文章主要分析了大學本科新生在日常生活、學習以及人際交往方面面臨的問題，并提出了一些應對的措施和建議，以便本科新生能更好更快地適應大學的生活和環境。

【關鍵詞】大學生活;本科新生;對策

適應是個體與周圍環境的互動關系，是個體在與周圍環境的相互作用過程中，不斷地調節自我，使自身與周圍現實環境盡量地協調，從而達到發展、完善自我目的的過程。大學為每一位大學生提供了一個公平的、能實現個人人生理想的成才和成長環境。但面對全新的大學環境、生活，不少新生表現得很茫然，往往不知所措，理想與現實存在較大落差。這些新生往往在大學日常生活、學習方式、人際交往、自我管理方面存在比較明顯的不適應問題。

一、不適應大學生活的主要表現

大學與中小學存在明顯的不同。其一是管理方式不同。中小學主要是“老師說了算”，即教師采用權威的管理模式，對學生的思想、行為方式、日常生活、學習等進行全方位的、以教師為主的管理;而在大學中，教師在對學生個體各方面的管理中不再是主體，主要起到輔助的作用，學生的自主管理和安排成為主導。其二是生活方式不同。中小學學生的生活普遍是在老師和家長的呵護之下，獨立自主的機會比較少，并且主要生活圈子是家庭和學校，接觸的人主要是家庭主要成員、教師和同學，社會關系和人際關系比較單純，也比較少顧及學習之外的事物;而大學的生活明顯不同，大學生通常遠離家庭，并且大學教師對學生的個人生活直接干預比較少，大學生有著更寬裕的自我管理的時間和空間，可以大大提高自我管理的能力。其三是培養目標不同。中小學的培養目標是德、智、體、美、勞全面發展，普及一些基礎性的學科教育，不限于培養某一特定領域的技能和知識，存在明顯的應試教育特征;而大學注重培養學生合理的知識結構和終生學習的能力、習慣，培養學生的創造和創新力、科學的思維能力，掌握科學工作的一般方法，需要在較短時間內掌握一門學科的技能和知識，著重提高個人的綜合素質、專業知識和技能，以素質教育為主。大學與中小學在多方面存在比較大的差異，是大學本科新生在大學生活中表現出多方面不適應的重要原因。

（一） 日常生活的不適應

中小學基本上是以就近入學為主，因此，小學的日常生活環境以家庭為主，中學的日常生活環境也主要是在家庭和學校之間切換。中小學的衣食住行是相對統一的模式，基本上受家庭成員和教師的顯著影響，甚至由這些長輩們幫助解決，學生自己的主導性不明顯，缺乏一定的獨立性。大學基本上是異地求學，日常生活環境通常是遠離家庭，受家庭的影響較少，并且大學教師極少直接干預學生的日常生活，因此衣食住行等事情基本是學生自己主導，具有明顯的獨立性。由就近入學變成異地求學，由以家庭成員和教師為主導變成以學生為主導，這些切換通常會導致學生對日常生活的不適應。其一表現在，由于異地求學，氣候環境和地理環境發生明顯的變化，部分從北方到南方的學生，比較難適應南方的潮濕、悶熱氣候。其二表現在，由于異地求學，飲食習慣發生了明顯變化，部分學生很難從家庭的美味佳肴向學校的大鍋飯轉變。其三表現在，部分學生缺乏獨立性，比較難從“衣來伸手，飯來張口”的日常生活習慣向一切需要自理的生活習慣轉變。其四表現在，在大學中，由于大部分學生來自五湖四海，語言表達上通常各自帶有明顯的方言，導致初始階段的彼此溝通不順暢，造成語言不適應。

（二） 學習方式的不適應

大學與中小學的培養目標不同，導致二者之間的教學方式和學習方式存在明顯的差異，部分學生比較難適應這些差異。其一，中小學普遍存在升學目標，迫于升學目標的壓力，學生在家長和教師的監督和指導下學習，學習通常帶有明顯的被動性;而在大學并不普遍存在升學目標（部分希望考研的同學除外），并且家長和教師的推動不會太明顯，不存在明顯的被動學習，學生缺乏學習動機，難以從被動學習向主動學習轉變。其二，中小學通常是小班上課，教師少而精，教學通常帶有明顯的應試教育模式;而在大學，課程的特征具有明顯的探索性、專業性、自主性和多元性，課程安排、教師安排、教學場所安排以及教學時間安排等具有明顯的靈活性，以培養學生的綜合素質和能力為主，是多而廣的、啟發式的綜合素質教育模式。這要求學生從中小學的家長和教師的監督、指導學習向自我監督學習轉變。其三，考試成績是中小學對學生素質、能力高低的主要判斷標準，而大學學生的成績要從學生的考試成績、組織協調能力、溝通能力、自我管理能力等多渠道進行評判。由于大學與中小學評判標準有許多差異，部分有學習成績優勢的學生喪生了優越性，很難適應大學的多元化評判標準。其四，部分大學生對專業知識的掌握很片面，對未來就業很迷茫，很難適應和理解大學主要是培養學生具備合理的知識結構和終生學習的能力、習慣這一事實，專業思想波動較大。

（三）人際交往的不適應

人際交往是一個很復雜的課題，通常與人的性格、興趣、價值觀、生活方式、經濟基礎、家庭背景、民族等有關。在中小學，學生的交往對象以親戚朋友、老師、同班同學、鄰居為主，圈子比較小，交往通常比較單純，并且缺乏對人際交往能力、技巧的培養。在大學里面，學生的交往對象有來自四面八方的同班的、全學院的、全校的同學和老師，還有學校之外的各方面、各層次的學生、社會人士等，交往的圈子明顯大于中小學，交往的思維和方式也明顯不同于中小學。大學的人際交往中，有些交往需要一定的技巧才能處理得比較好，而這些技巧如何獲得是學生能力發展的困惑，對于部分遠離親人，尤其是性格內向的學生來說很不適應。

（四）自我管理的不適應

中小學的人際交往圈子比較小也比較單純，明顯依賴于家庭成員和教師監督的日常生活方式、以應試為主的學習方式，鮮明地有別于大學復雜的人際交往、獨立自主的日常生活方式和學習方式。在大學，學生需要自我管理自己的飲食習慣、日常生活習慣、作息時間、學習時間、社團活動時間、人際交往時間、娛樂時間等，部分學生因此會產生明顯的恐懼、焦慮、不適應。

二、建議和對策

（一） 積極參與大學新生入學教育

大學生接受的第一門課程通常就是新生入學教育。新生入學教育內容一般包括校園環境、學校辦學精神、大學教育理念、校園文化、人才培養措施、學校和學院的管理措施、專業介紹等。通過新生入學教育，學生可以大體上了解大學與中小學的區別，也可以大概清楚在大學期間應該如何生活，學習，與人交往等。因此，新生需要積極、認真對待新生入學教育。

（二）積極參與心理健康評估和教育活動

發展較為成熟的大學，通常每年會對全體學生進行心理測試和評估，以便了解學生的心理狀況。學生應該積極、認真對待心理測試的每一個問題，以便及時準確地了解自己的心理狀況和心理問題，從而有利于對癥下藥，解決相應的心理問題。這些大學通常會不定期舉行心理講座，學生應該積極地、盡可能地參加這些講座，以便了解心理問題的特征、應對措施等。

（三）充分發揮優秀學長的指導作用

學長通常對大學的日常生活方式和習慣、學校和學院的管理方式和措施、教師的教學方式、學生的學習方式、與同學和社會各層次人士的交往方式等有一定的了解和經驗，并且學長和大學新生處在相似的年齡和心理階段，通常比較容易產生共鳴，更易于交流。積極與優秀學長交流，有利于新生少犯錯誤，少走彎路，提高新生的人際交往技巧。

（四）積極參與學生會、團委、社團和班級等團體活動

學生會、團委、社團和班級是一個大熔爐，這些團體活動是學生與教師、同班同學、同學院同學、同學校同學、不同專業同學以及各層次的社會人士交流交往的重要途徑和平臺。積極參與這些團體的活動，有利于新生快速提高自身的人際交往能力、組織協調能力，同時開闊新生的視野，拓寬新生的知識面，擴大交際圈子。

（五）積極調整學習方式

新生要盡快理解大學主要是培養學生合理的知識結構，要明確大學所學的專業并不完全等同于將來就業的方向或領域。大學教師通常對學生學習什么以及怎么學等方面的管理比較寬松，學生自由支配和管理的時間、空間比較寬裕。因此，新生需要盡快跳出中小學的應試學習方式，盡快理解大學對學生能力和綜合素質的評判方式和標準，盡快明確自己的學習目標，激發學習動力和求知欲望。

（六）積極提高人際交往技巧

除了積極參加學生、團委、社團和班級等團體活動，新生可通過從圖書館借閱與人際交往相關的圖書資料，利用網絡課程資源，了解一些人際交往的理論和實踐經驗技巧。同時，學生應該長期積極參加一些公益活動，這是學生了解社會，認識社會，以及提高自身素質的重要途徑。

（七）加強自我管理能力

積極、獨立自主地處理衣食住行的問題，盡快跳出中小學階段事事依賴他人的處理方式，遇到重大問題或者從未遇到過的問題，可以參考學長、教師、家長等的意見和建議，但必須有自己的判斷。新生要盡快跳出中小學階段以自我為中心的生活觀念，融入集體生活，加強自我生活習慣、規律的管理。同時，加強自我時間、空間的管理觀念，形成自立、自主、自律的學習和生活規律。

【參考文獻】

[1]王彥.高等教育學[M].桂林：廣西師范大學出版社，2009.

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