淺談影響中小學(xué)生身體素質(zhì)與健康發(fā)展的主要因素及改善對策

陳博

學(xué)校體育工作的根本任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生的體質(zhì)、身心健康如何，是衡量學(xué)校體育工作的重要標志。在全面實施素質(zhì)教育的今天，怎樣更好的增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，是我們體育工作者應(yīng)該認真研究的問題。

通過對影響中小學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展的主要因素的分析，并提出發(fā)展對策，目的在于為教育行政部門科學(xué)指導(dǎo)和進一步深化學(xué)校體育改革提供科學(xué)依據(jù)。

一、影響中小學(xué)生身體素質(zhì)與健康發(fā)展的主要因素：

1、由于學(xué)校的場地器材不足，時間按白不足，以及體育活動按排不盡合理而導(dǎo)致學(xué)校體育鍛煉不足;

2、在教育觀念上，由于受“應(yīng)試教育”的影響，重智輕體的現(xiàn)象突出，初中升高中體育加考什么項目就連什么項目，似乎脫離競技體育就無教材可選，就無東西可教，忽視了學(xué)生個性的培養(yǎng);

3、在課間活動的組織形式上，仍過分強調(diào)整齊劃一，并且鍛煉的時間和運動強度均達不到中小學(xué)生身體發(fā)展的需求，忽視了人文精神和創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)，阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性。

4、課余體育鍛煉缺乏指導(dǎo)和管理導(dǎo)致課余體育鍛煉的價值得不到實現(xiàn)。

二、改善的對策：

1、加強學(xué)校體育工作的管理，依法治教。用《學(xué)校體育工作條例》和《教師法》有關(guān)條文確定學(xué)校體育工作的地位，確保體育教師的職業(yè)地位、職責、安全保障、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件等，樹立體育法律權(quán)威和法律觀念，引起各級領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作的重視。

2、更新教育觀念。要深化學(xué)校體育改革，必須以思想觀念的更新為先導(dǎo)，特別是體育教師的教學(xué)思想和教學(xué)觀念的更新，只有樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能拓寬思路，勇于創(chuàng)新。因此，必須牢固樹立以下觀念：①學(xué)校體育面向素質(zhì)教育觀念;②中身體與觀念;③體育教學(xué)面向全體學(xué)生觀念;④自我健康意識觀念;⑤生命在于運動觀念;⑥科學(xué)健身觀念。

3、改革課間操形式和內(nèi)容，實現(xiàn)多元化活動目標。堅持開展課間操活動，是提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平的必要措施。為了提高活動質(zhì)量，達到適宜的運動負荷，必須加強課間操的管理和進行組織形式的改革，長期以來課間操只做廣播操的單一形式。對課間操的管理，要注重學(xué)生的主體性、全體性、創(chuàng)造性、發(fā)展性，充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求。為使每一個學(xué)生都動起來，都得到鍛煉、都受益，筆者認為不必刻意追求動作與形式的完美統(tǒng)一，而要講究鍛煉實效。推行大課間活動，適當延長課間操的活動時間，在傳統(tǒng)廣播操的基礎(chǔ)上，增加多樣性的活動內(nèi)容。如安排適量的原地小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑，球操、繩操、健身操，學(xué)校特色體育等。也可采用合操、分操、任意操、課間跑步等各種組合形式，增加運動量。在安排活動內(nèi)容時，要堅持健身性、科學(xué)性、興趣性、簡易性、實效性的原則，要考慮季節(jié)氣候特點、學(xué)校場地、器材實際和學(xué)生實際，考慮學(xué)校的體育文化氛圍及傳統(tǒng)體育基礎(chǔ)。

4、加強課余體育鍛煉和課余體育鍛煉的管理。課余體育鍛煉較之于課余體訓(xùn)練和課余體育競賽，是學(xué)生參與面最廣、人數(shù)最多的一項體育活動，是體育課的一種良好補充形式和延續(xù)，是學(xué)生增強體質(zhì)、增進健康必不可少的途徑，然而，課余體育鍛煉的價值要依賴有效的管理才能將其變?yōu)楝F(xiàn)實的可能，所以課余體育鍛煉和管理是相輔相成的，同樣重要。

5、培養(yǎng)新型的體育教師隊伍，提高體育教師整體學(xué)識水平。統(tǒng)一教材，不同的教師運用不同的教法可能產(chǎn)生不同的效果。這就說明，體育課程目標的實現(xiàn)與教師的本身素質(zhì)密切相關(guān)，因此培養(yǎng)新型的體育教師隊伍，提高體育教師的整體素質(zhì)至關(guān)重要。

6、加大體育課程改革力，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。《體育與健康》課要培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競爭意識，要重視學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的要求和重視學(xué)生的情感體驗，關(guān)注每個學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。體育教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)具有廣泛群眾基礎(chǔ)，避免過分競技化、成人化。

增強學(xué)生體質(zhì)與健康狀況僅上述對策是有限的，必須有相應(yīng)的措施。如加大宣傳力度，營造社會環(huán)境，提高教師業(yè)務(wù)水平，增強學(xué)生體育意識，加大經(jīng)費投入等，我堅信，在不久的將來，學(xué)生體質(zhì)狀況必達到一個理想的水平。