“1+1”教學模式改革在大學生心理健康教育中的實踐研究

李雅琪　王濤　沈沛汝

[摘 要] 當前高校心理健康課程體系存在著教學內容陳舊、教學方法單一等問題，學生的參與性與評價性相對較低，本文通過重構大學生心理健康課程教學內容，研究了“1+1”教學模式改革對大學生心理健康教育的影響作用，并分別選取我校3206名高校大學生作為被試進行實驗。結果顯示，“1+1”式教學能夠提高大學生心理健康水平，“1+1”式教學效果明顯好于傳統式教學效果。

[關鍵詞] “1+1”教學;心理健康教育;研究

[中圖分類號] G642 ?[文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2019） 06-0088-02

2011年5月，教育部辦公廳發布《關于印發<普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求>的通知》，文件中教育部明確指出，“高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程”，并對充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用做了重要指示。但在實際教學過程中，許多高校只注重了公共心理學課程的知識傳授，在心理體驗與行為訓練方面大多力不從心，有時甚至被忽略，導致大學生心理健康教育常常事倍功半。另外，在課程設計方面，各高校依然沿襲“授—受”教學模式和講授法，課程內容偏重理論知識的講解，忽視實用技能和學生自我維護心理健康能力的培養，尤其是面對學生的體驗感悟和調適技能等方面培訓不足。本課題為解決心理健康教育中理論與能力培養的割裂，進行了“1+1”教學模式改革，經過一年多的實踐研究，收到較好效果。

一 “1+1”教學模式的內涵

“1+1”教學模式，簡單講就是“理論+實踐”，即，在教學過程中除了講授原有的心理基礎理論外，加大了心理體驗的教學分量，理論與實踐教學內容各占心理健康課程的約50%。實踐內容主要突出學生的心理體驗。實踐內容對應理論部分的章節，增加心理超市（含心理測試、問卷調查等）、案例導讀、課外拓展以及心理訓練營等實操內容，目的是增加學生體驗感、帶入感、新鮮感以及群體的互動，教會學生領會、體悟以及自主構建自己的心理系統。為了統一標準和明確目的，我們還專門編寫了實踐教學操作手冊。

“1+1”式教學既重視學生的理論知識學習，也遵循學生體驗的原則，倡導參與式教學，更多地讓學生去參與、去體驗、去感悟、去積極主動關心自己的心理發展。教學內容的改變，必然帶來教學方法的改革，我們摒棄了傳統心理健康課程的單一的理論授課方式，在課程講解中采用體驗式、自助式的教學方法，將大量的心理體驗活動引入課堂，例如，在課堂上開展團體心理輔導、同伴教育、心理拓展訓練、心理游戲、心理情景劇等教學活動。學生普遍反映知識領會深刻了、課堂趣味增加了、自我心理調適能力提高了。本文旨在通過一些量化的數據，客觀地分析“1+1”式教學模式改革引入大學生心理健康教育課堂后，對學生的身心發展有哪些質和量的影響。

二 研究方法

1 被試。我校2017級大一新生3206名，隨機分成兩組人數各半，一組為實驗組，另外一組為對照組進行實驗1。在實驗1的3206名新生中隨機抽取400名被試，隨機分成兩組人數各半，一組為實驗組，另外一組為對照組進行實驗2。

兩組實驗中，實驗組被試都采用“1+1”式教學授課方式，對照組被試都采用傳統的單一理論知識授課方式。

2 研究工具。“心理健康癥狀自評量表（SCL-90）”“柯克帕特里克培訓效果評估模型”。

3 研究程序。 實驗1：先用SCL-90對3206名被試進行前測，之后實驗組被試開展“1+1”式教學，對照組被試開展傳統式教學。心理健康課程結束后，再用SCL-90對這3206名被試進行后測。實驗2：根據“柯克帕特里克培訓效果評估模型”，課程結束后對400名被試就“1+1”式教學效果與傳統式教學效果進行評估。

4 統計方法。采用SPSS17.0對數據進行處理和分析。

三 研究結果

實驗1：3206名被試SCL-90量表前后測結果（見表1）。實驗組和對照組在心理健康課程開課前，兩組在9個因子上差異性檢驗均不顯著（（P>0.05）;心理健康教育課程結束后，實驗組和對照組在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮和恐怖5個因子上差異顯著（P<0.01），說明“1+1”式教學可以改善大學生心理健康狀況。

實驗2：400名被試，實驗組施行“1+1”式教學，對照組繼續施行傳統單一理論教學，實驗結束后，利用“柯克帕特里克培訓效果評估模型”，分別在反應層面、學習層面、反應層面以及結果層面四個層次對“1+1”式教學效果與傳統式教學效果進行獨立樣本t檢驗，差異性檢驗結果如表2.從表中數據可以看出，“1+1”式教學效果與傳統式教學效果在學習層面和行為層面在0.05水平上差異顯著，且在反應層面與結果層面在0.01水平上差異顯著，說明了“1+1”式教學效果要明顯高于傳統式教學效果，達到了預期目的。

四 結論

（一）“1+1”教學模式可以提高大學生心理健康水平

“1+1”式教學體系下的心理健康課程不同于傳統的大學生心理健康教育，它更強調通過不同途徑將所學到的理論和實踐內化為提高大學生心理健康水平。理論知識將學生”引進來”，使學生正確了解心理健康基本知識;實踐部分將學生“送出去”，重視學生的心理體驗和行為養成，挖掘學生主動性潛質，培養學生積極人格，提高大學生公共心理學課程的實效性。“多項研究表明，參與程度高、內心體驗深刻的教育形式才能使心理健康獲得真正的實效”[1]，“1+1”式教學體系正是契合了這一點，不僅看重學生的理論學習，也看重學生的內心體驗，通過理論和實踐兩種模式的授課，將學生所學的心理學知識內化為實際行為，以理論為前提，以實踐為檢驗，將大學現實生活中影響大學生心理健康的幾個關鍵因素設置成相應教學情境，通過學生的感悟、體驗，提高大學生實際解決心理問題的能力，真正做到自助、自評、自愈，真正意義上提高大學生心理健康水平。

（二）“1+1”式教學模式可以調動學生課堂參與積極性

“1+1”式教學模式豐富了心理健康課程的教學方法，它保留了傳統的一對一理論授課，也加入了互動式、體驗式、參與式等多樣化的教學組織形式，通過情感體驗、交往互動、反思領悟與行為訓練，實現認識提高、反思建構、行為固化的統一，提高了學生的參與積極性。

傳統的心理健康課程理論教授占很大比重，教學模式也是教師說占主導地位，學生參與性不高，課堂反饋效果也較差，教師不能及時地了解到學生心理學知識的掌握程度。“1+1”式教學體系加入了實踐環節，在整個實踐中，學生占主導，教師只是起到指導的作用。實踐環節中，要求學生全身心地投入到情境中，“通過體驗、感悟達到心理學理論知識的情感共鳴和行為訓練”[2]，學生在整個過程中通過發現問題、分析問題、解決問題，從而達到心靈的成長。

總之，我們認為，大學生心理健康課程應該承載傳播理論知識、加強心理體驗、注重實踐教學的功能，為此，在今后的教學中，我們將積極推行“1+1”式教學內容改革與實踐，并使之不斷完善。

參考文獻：

[1]倪海珍.大學生心理健康教育體驗式教學的實踐探索[J].滬州職業技術學院學報，2010（2）：6.

[2]唐華麗.體驗式教學在大學生心理健康教育課程改革中的作用研究[J].教育教學論壇，2016（50）：123.