糖尿病和糖尿病的危害

周幫玉

【中圖分類號】R73【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）12-03--02

隨著國民經濟的飛速發展，人們的生活質量也得到了很大的提升，我國的糖尿病發病率也在不斷提升，糖尿病的發展逐漸表現出了流行趨勢，而一旦患上糖尿病以后，會產生諸多危害問題，并對人們的身體健康以及生活質量造成巨大的影響。因此，對于糖尿病，想要對其進行有效的防治，還需要對其進行全面的了解。

一、糖尿病及糖尿病的危害

從本質上來看，糖尿病的主要特征就是慢性高血糖，這種疾病屬于代謝性疾病的一種，而之所以會出現高血糖問題，主要是由以下因素造成的，第一，是胰島素分泌功能逐漸減弱，或者是其分泌出現缺陷問題;第二，胰島素作用不佳，即胰島素作用障礙。受到這兩個因素的影響，會使胰島素在血糖控制過程中的作用難以得到充分的發揮，而糖尿病的表面癥狀為血糖增高，但對于人體運行而言，胰島素的作用不只是糖代謝，其在蛋白質代謝以及脂代謝等方面的作用也是不容忽視的。高血糖除了典型的三多一少癥狀以外，還會對人體的心腦血管系統、神經系統、腎臟以及眼睛等組織造成長期的損害，這也是糖尿病慢性并發癥的重要表現。

在出現糖尿病以后，患者的癥狀表現如下：第一，愛喝水、喜歡吃稀飯;第二，多食、經常感覺吃不飽，而且容易產生饑餓感;第三，多尿。對比這三個癥狀，多尿是最為關鍵的一環，因為血糖升高以后，會使腎臟出現滲透性利尿的情況，可以說多尿是糖尿病的首要癥狀，在出現多尿癥狀以后，患者的血滲透壓會有所增加，造成多飲多食。部分人患有糖尿病以后，并不會有明顯的糖尿病癥狀出現，這主要是因為，血糖只有達到一定高度以后才會有上述癥狀出現。但卻并不是達到“三多”水平以后，高血糖才可能會造成并發癥問題，實際上血糖點才是造成并發癥的主要因素，而這也是糖尿病診斷的重要依據，但這個“點”患者沒有癥狀表現是可能的。所以，典型的“三多”癥狀主要出現在中等程度以上的患者當中。除此之外，糖尿病患者還有“一少”的情況，主要是體重減少，在患者的血糖升高以后，糖分無法進入到細胞當中，但組織運行會消耗大量的能量，加上尿量的流失，高血糖必然會出現高糖尿，糖分的大量丟失，會使患者出現體重減輕的情況。因此，在發現“三多一少”的癥狀表現時，說明糖尿病已經發展到一定程度了。與此同時，糖尿病還有其他癥狀存在，雖然這些癥狀不具備典型性，但卻是伴隨癥狀，例如，皮膚容易出現瘙癢的情況、皮膚干燥、容易疲倦、視物不清等等，在出現這些癥狀以后，不管是不是高危糖尿病人群，都要及時去醫院進行專業的檢查[1]。

二、糖尿病的診斷

那么到底什么樣的人容易得糖尿病呢？第一，家族當中具有糖尿病病史的人群;妊娠期分娩的兒女較為巨大的人群或者是妊娠期存在高糖記錄的人群;日常飲食過多，身體肥胖、缺乏運動的人群;老年人。這些人都是糖尿病的高發人群。

在懷疑存在糖尿病以后，需要進行糖耐量實驗。主要是由待檢測人員攝入75g糖，根據其空腹血糖以及服糖以后的2h血糖數值進行判斷。當前階段，對于糖尿病的診斷，通常空腹血糖在7.0mmol/L以上或者是飯后2h血糖值在11.1mmol/L以上時，即可判定為糖尿病，而大部分患者在診斷出糖尿病以后，都不知道自己早已患病，由此可見，早期糖尿病并沒有明顯的癥狀表現，但高血糖的危害卻已經發揮作用了。

三、糖尿病的治療

對于糖尿病而言，其治療并不是為了對癥狀進行簡單的控制，很多患者經常會詢問醫生，如果自身沒有癥狀出現，是不是就不用吃藥了，而答案自然是否定的，對糖尿病進行治療，主要是為了對患者的血脂紊亂、高血壓以及高血糖造成的慢性并發癥損害進行治療，而在臨床實踐當中也可以發現，對糖尿病患者的血糖進行長期的控制能夠降低糖尿病并發癥的產生概率。

糖化血紅蛋白能夠反映人體3個月的平均血糖值，代表著慢性并發癥及長期血糖之間的關系，每當糖化血紅蛋白降低1%，就會使患者的微血管病變概率降低21%，腎臟病變風險降低37%，截肢危險減少43%，而冠心病以及其他糖尿病事件則會減少14%和12%。在治療過程中，必須要保證血糖的控制效果，要保證糖化血紅蛋白小于7%，最好能夠降至6.5%以下，在血糖達標的情況下，一般要3-6個月進行一次糖化血紅蛋白的測量，條件允許的情況下，最好要3個月一次。如果糖尿病患者存在血脂異常或者是高血壓的情況，也要保證控制治療的效果，確保患者的血脂、血壓以及血糖都能夠處在合理范圍內，如此才能對各種并發癥的危害進行有效的控制。正常情況下，糖尿病患者需要將自身血壓值控制在130/80mmHg以下，至于血脂方面，需要對壞膽固醇保持注意，要保證其含量在2.6mmol/L以下，若患者是心臟病、糖尿病合并腦血管疾病，其壞膽固醇應該在1.8mmol/L以下[2]。

四、糖尿病的預防

我們也知道，糖尿病具有多種危害，因此，必須要做好糖尿病的預防工作，第一，要保證健康的生活方式，因為良好的生活方式，能夠有效預防遠期糖尿病，所以，我們要盡可能的改善自身的生活方式，做到戒煙戒酒，確保身心的健康性。第二，要保證飲食的平衡性，可以多吃一些谷類食物，同時，新鮮的水果和蔬菜也要多吃，對于蛋類以及肉類需要保證適量攝入，包括油脂以及乳制品，必須要保證合理的安排。特別是對于已經患病的人群，應該詢問醫生，并制定合理的飲食方案，這樣才能在保證營養均衡的基礎上，將血糖控制好;第三，要保證運動的合理性，特別是步行或者是有氧運動，對于糖尿病患者最為合適，但并不是所有人都適用，如果屬于1型糖尿病或者是存在嚴重慢性并發癥的患者，不適合通過運動對血糖進行控制，運動對于中度肥胖者較為適用，而體重正常者則可以進行輕度運動，即每天散步30min即可[3]。

我們要對糖尿病保持重視，了解其危害，并對各項預防措施及治療措施進行有效的落實，以此來保證人們身體的健康性，將糖尿病的危害降到最低。

參考文獻

楊文英，紅梅.糖尿病和糖尿病的危害（一）[J].中老年保健，2015，24（5）：8-9.

劉麗華.糖尿病及其并發癥的危害（一）[J].中南藥學（用藥與健康），2015，23（11）：64-66.

吳文炎，吳文遠.糖尿病前期的轉歸、危害及干預策略[J].中華全科醫學，2014，18（1）：88-90.