小學體育教學自我鍛煉能力培養(yǎng)措施

摘 要：在學生的體育學習階段，小學學習階段起著至關重要的作用，是學生對體育興趣萌發(fā)的重要關鍵時期。在學校體育教學中培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力，是讓學生從根本上對體育產(chǎn)生興趣的最基本手段。對學生體育教學自我鍛煉能力的培養(yǎng)，應該從小學著手進行，有效提高小學生在體育教學中自我鍛煉的能力。培養(yǎng)和發(fā)展小學生從事體育活動的自我鍛煉能力，逐步養(yǎng)成和掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓小學生充分認識到學習體育的價值，體會到體育的無窮魅力。

關鍵詞：小學體育教學；自我鍛煉能力；培養(yǎng)措施

小學體育教師應該深深知道小學生自我鍛煉能力的重要性，教學時，應該將重點放在學生自我鍛煉能力培養(yǎng)上，想方設法為小學生的自我鍛煉創(chuàng)造有利條件，把小學體育課堂教學任務有效地轉(zhuǎn)化為小學生課內(nèi)外自覺積極的行動，努力培養(yǎng)和提高學生的自我鍛煉能力，以實現(xiàn)素質(zhì)教育中小學體育教學的目標。

一、努力增強小學生對小學體育教學的重視程度，充分認識到體育教學的重要性

小學體育教學其中一個目標，就是培養(yǎng)小學體育教學中小學生自我鍛煉能力。小學體育教師要將小學生的自我鍛煉能力作為體育教學的重點，高度重視起來。要想培養(yǎng)小學生在體育中的自我鍛煉能力，就必須從小學生自身抓起，讓他們認識到體育對他們以后的生活所起到的重要作用。當今的小學體育已經(jīng)著手于學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，而且在課后有效利用業(yè)余時間，小學生家長們也在為學生的自我鍛煉能力培養(yǎng)做出努力，給學生報了各種的興趣班，如舞蹈、籃球、排球、跆拳道等培訓機構(gòu)。所以，不管是小學生還是學生家長以及體育老師都付出了諸多的精力，著眼于小學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)。這就充分說明小學生家長已經(jīng)認識到體育對孩子以后發(fā)展的重要性。同時，小學教師在教育學生時，應該盡最大可能轉(zhuǎn)變小學生對體育的價值觀，培養(yǎng)和發(fā)展小學生從事體育活動的自我鍛煉能力，逐步養(yǎng)成和掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使小學生充分體會到體育的無窮魅力。

二、有效提高在小學體育中的互動性，從而在根本上提高小學生的自我鍛煉能力

在小學體育教學中，體育教師知曉這樣的道理，提高師生之間的互動和交流是提升小學生在體育中的自我鍛煉能力的重要途徑。教學中，體育教師要從這些方面著手，要多與小學生進行交流與溝通，鼓勵學生在體育學習中積極表現(xiàn)，提高小學生參與自我鍛煉能力的那份自信心，從而在根本上提高小學生的自我鍛煉能力。致力于提高小學體育教學中的互動性，從根本上提高小學生的自我鍛煉能力，體育老師可以先在體育課堂上為小學生營造一個和諧、溫馨的體育學習氛圍，給小學生營造一個讓他們能夠自主參與體育鍛煉的氣氛。另外，體育教師還應該注重與小學生的交流溝通和在行為上的互動，以此來有效增進師生之間的情感。再者，體育教師要時刻關注學生在心情和身體素質(zhì)上的變化，拉近小學生與體育教師之間的情感距離，讓小學生發(fā)自內(nèi)心地喜歡體育，自主接受自我體育鍛煉。

三、逐步完善小學體育教學的評價方式，提高小學生在體育教學中的主動參與性

以健全和完善小學體育教學評價方式來有效提高小學生在體育教學中自我鍛煉能力，是小學生自我鍛煉能力培養(yǎng)的另一個有效途徑。在小學體育教學評價每年只會進行一次，那就是學期末體育測試，以此作為小學生體育學習的綜合評定。可是，這樣的測試方式極其不公平，不能給予小學生體育學習的一個公正評價。為此，小學體育教學必須逐步健全和完善體育教學評價方式，以此來提高小學生在體育教學中的主動參與性。比如，在學期開始的時候先對每個學生進行體育測試，了解每個小學生在學期開始前的身體素質(zhì)狀況，通過一個學期的體育學習結(jié)束后再進行綜合測評，進而能夠認識到哪些小學生通過自己的努力使體育學習成績得到了真正提高，而又有哪些小學生的體育學習根本就沒有進步。所以，通過逐步健全完善的體育教學評價體系可以提高小學生在體育中的主動參與性。

四、在小學體育教學中突出小學生的主體地位，使學生能夠積極主動地參與到體育教學中

在小學體育教學中，師者要為小學生創(chuàng)造更多自由的空間，使小學生能夠在體育活動中充分展現(xiàn)自我，有效地進行自我鍛煉能力的培養(yǎng)。我們可以由小學生自由去選擇體育活動項目，諸如短跑訓練、跳繩訓練、障礙跳等項目，我們可以引導小學生積極投入到體育活動方案的設計中，讓小學生充分展示自己的聰明才智，激發(fā)小學生積極的參與熱情，在小學生主動參與中而確立小學生的主體地位，讓學生更加熱愛運動，熱愛體育學科。

總之，小學體育教師應該充分調(diào)動學生自我鍛煉的積極性，為學生的自我鍛煉創(chuàng)造條件。積極聯(lián)系學生家長，同家長密切配合，營造良好的鍛煉氛圍，努力培養(yǎng)和提高學生的自我鍛煉能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，學生才能從根本上學習好體育，從而提高學生的身體素質(zhì)，為學生終身體育打好基礎。

參考文獻：

代毅.論體育教學中如何培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力[J].讀與寫（上旬），2015（16）.

作者簡介：石永強，男，本科：體育教育，就職于甘肅省定西市安定區(qū)西關小學，一級教師，研究方向：小學專業(yè)體育。

編輯 謝尾合