籃球項目引入運動防護師的必要性分析

鄧 玲

(廣州體育學院，廣東廣州 510500)

美國是公認的世界上籃球水平最高的國家，尤其在競技體育方面的成績一直遙遙領先。在訓練水平高、比賽表現好、競技能力強等諸多優勢的背后，正是因為有堪稱完美的教練團隊體系。教練團隊主要分為技術指導和技術輔導，技術指導主要包括專家、教練、裁判員等；而技術輔導主要包括體能教練、運動防護師、營養師、物理治療師、康復師、隊醫、心理輔導師等。但是，即便擁有如此得天獨厚的條件，在NBA的各個隊伍中，仍然有不少受傷和有運動損傷的球員。相對于國內的籃球氛圍，美國籃球愛好者人群數量龐大，專業球隊數量多，受傷機率較高，缺乏運動防護師的行業現狀，既不符合社會發展的客觀需要，也不能滿足市場條件的實際需求。因此，秉持著術業有專攻這一理念，將運動防護師引入籃球項目迫在眉睫。

1. 研究目的與意義

籃球項目在我國廣受歡迎，是職業程度最高的項目，且受傷概率相比其他項目高許多，所以迫切需要向國外學習運動防護師這一職業。通過研究國外的運動防護師相關的工作范疇與培養模式，微微填充我國對運動防護師相關研究的空白，為我國建立符合國情現狀的人才系統提供部分理論依據。本文將研究運動防護師對籃球項目的積極影響，以期籃球教練團隊能夠引入運動防護師，并通過運動防護師的專業技能能夠有效避免籃球運動群體的受傷人數和提高運動員們的競技表現能力。當然，運動防護師不止是針對籃球項目，若籃球項目教練團隊中加入運動防護師后效果良好，也可繼續推廣到其他項目中，為我國添加一項新興職業，也可有效避免運動員不必要的損傷，增強運動員們的競技表現能力，為我國建設體育強國增磚添瓦，為群眾體育的發展錦上添花。

2. 研究對象與方法

3. 結果與分析

3.1 籃球運動員受傷的情況和原因分析

3.1.1 籃球運動員損傷的情況

經眾多實驗數據分析得出，籃球運動員至少受過一種以上的傷害，其中90%以上屬于輕度傷害，其中最常發生的就是扭傷和拉傷，其次是軟組織的挫傷，骨折和脫臼最少。競技體育的訓練目標是為了防止運動損傷、提高競技能力、強化心理品質。普通大眾運動的目的就是為了開心健康和增強身體素質，但是因為缺乏專業的指導和系統的學習，受傷的人所占比例持高不低。

3.1.2 原因

主觀方面客觀原因思想麻痹,缺乏防患意識身體素質差,機能狀態不佳動作不熟練,技能水平低運動情緒低下,注意力不集中動作模式、姿勢不規范,易致疲勞性損傷運動前不熱身、運動后不放松訓練內容、手段安排不科學動作粗野,違反規則,以身范險運動負荷安排不當,局部肌肉或關節負擔過大場地、器材及鍛煉設施不健全運動時缺乏專業的保護與幫助或保護幫助不及時

3.1.3 國內現階段的預防措施

第一，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預防損傷意識。第二，認真做好準備工作和整理活動。準備工作能使身體各器官系統機能迅速地進入工作狀態，以適應劇烈運動的要求，減少或防止運動損傷的發生；整理活動可使人體更好地從緊張的運動狀態逐漸過渡到相對的安靜狀態，并可消除機體內的代謝產物，減輕肌肉酸痛和消除疲勞。第三，改進技術動作，合理安排運動負荷。技術動作的不規范往往是造成損傷的主要原因；而大負荷的運動量又是造成軟組織和骨慢性損傷的重要原因。第四，加強保護與幫助，特別要提高自我保護能力。第五，做好醫務監督工作，掌握運動損傷的預防與處置方法。

3.2 運動防護師的工作內容和發展現狀

3.2.1 運動防護師的概念

運動防護師是指在體育活動中，從事運動損傷預防、評估、急救、治療、康復的人員。

3.2.2 運動防護師的工作內容

運動防護師的工作內容主要有以下五點，一，預防運動相關傷害或疾病與健康促進。二，第一線急救與現場處理。三，運動傷害/疾病評估與檢查。四，運動傷害恢復介入與復健。五，健康照護行政與專業責任。

3.2.3 國內外運動防護師的發展現狀

美國自20世紀50年代開始正式成立運動防護專業組織，并逐步完善其專業培訓和認證體系，其專業性在社會中接受程度高，崗位配置較齊全和系統。中國最早引入運動防護培訓認證體系的地區當屬臺灣，且在人才培養方面有一定的經驗，主要在競技體育、學校體育、社會體育與休閑體育領域給運動員、學生、身心障礙者及老年人提供服務。大陸地區與運動防護相關的發展主要是運動康復專業，但因教學專業性與社會需求沒有對接上、資格考核認證制度不完善等問題，現在國內有關運動防護師是塊很大的空白。全民健身計劃想順利可持續的推進，就需要大力發展運動防護師，但我們不能直接把國外的理論系統生搬硬套，應該在結合國內實際情況的基礎上向國外借鑒學習，發展適合我國現狀的理論體系。

3.3 運動防護師的發展需求

國外的運動防護師發展的相較成熟，主要原因是現代醫學的蓬勃發展、職業賽事的穩定發展、球隊和球員對自身訓練和健康管理意識逐漸提高，有了更多的資源和需求進而構建了運動防護師的體系。現在體育的顯著特征是，人們希望通過體育促進身體健康，另一方面又不得不面對運動損傷對身體的危害。所以，隨著預防醫學的發展，體育里也漸漸引入新的醫務監督和防護設備，隨著新的功能要求，新的分工必然加速專業化的進程。而且，隨著《“健康中國2030”規劃綱要》工作任務的進行，全民健身活動和比賽越來越多，但在實際執行過程中，運動傷害是難以避開的現實問題，運動損傷的原因、表現形式、防護手段多種多樣，而醫務人員或體育工作者難以全部解決，在這樣的現實背景下，急需融合醫學和體育學相關知識和技能的專業人才，即運動防護師。

3.4 籃球項目引入運動防護師的作用

籃球項目若引入運動防護師，可以通過專業的評估手段進行訓練前的診斷，提前預防運動相關傷害或疾??；在訓練或比賽中出現突發狀況，運動防護師可以專業技能進行一線急救進行現場處理，避免籃球運動員因為不專業或不及時處理而加重病況；針對已經出現傷痛的籃球運動員進行特定的功能性訓練來進行恢復或者康復； 總體來說，運動防護師通過提高籃球運動員的防范意識來避免損傷，降低各個關節部位的發病率，減輕損傷對籃球運動員身體的負擔，盡最大努力去避免或減少運動損傷的發生，提高籃球的訓練水平和運動成績。

4. 結論

4.1 在籃球項目中，運動損傷是在所難免和普遍存在的問題，運動損傷產生的結果不僅僅是運動成績的下滑，對運動員們今后的訓練、比賽、機能和生活也會產生巨大影響，所以，預防比受傷后進行積極治療更重要。

4.2 運動防護師可以充分了解造成運動損傷的原因和分析其后果，在訓練及比賽中反復強調其重要性，并在這期間制定合理有效的干預措施，提高運動員們安全防范的意識，盡可以在源頭上減少運動損傷的發生。

4.3 雖和國外的差距還是很大，但是這也是我們進步的空間，我們可以在結合國內實際情況的基礎上向國外借鑒學習，發展適合我國現狀的理論體系。

5. 建議

李國平在2015年的體育界別全國政協委員聯組會議上說：“目前我們已完成運動防護師新職業描述的建議書，已啟動運動防護師國家職業標準制定，正在規劃培訓教材編寫，技能考核和資格認證的題庫建立等一系列配套工作”。通過這幾年的發展，相信我國慢慢會有相應的職位安排，其發展思路是培養結合運動科學與保健醫學的專業型人才，肩負起推展運動健康維護與指導咨詢的責任，建立體育醫療服務系統。通過支持籃球競技體育醫療團隊、滿足群眾可持續運動需求， 也可有效避免不必要的損傷，增強運動員們的競技表現能力，為我國建設體育強國增磚添瓦。