關于中職學校學生心理健康問題及其預防對策探索

趙子彬

一、引言

在大力發展職業教育的同時，不能忽視日益增多的中職學生心理健康問題。據調查，許多中職學生存在著心理問題，其主要表現為：存在厭學、懼學心理，缺乏理想;不少學生意志薄弱，抗挫折能力差，不善于調節自己的情緒，社會適應性差，缺乏基本的獨立能力，性格存在缺陷;等等。分析他們的心理，幫助他們健康成長，讓他們全面健康地發展，是全體中職教師的神圣使命。

近年，學生心理健康問題引起的校園自殺、他殺事件頻繁發生，在校學生出問題的報道頻頻見諸各類媒體。當馬加爵漸成“被人忘卻的記憶”，又連續發生的藥家鑫殺人案、留學生刺母案、求愛不成拔刀相向等惡性案件，再到發生在合肥90后少年求愛未遂燒傷毀容17歲少女事件，再次將學生心理健康問題推到了風口浪尖。導致這些事情的原因究竟何在？在當今復雜的社會環境下，在校學生或多或少存在著不同程度的心理健康問題，職業學校的學生更加突出，他們是更需要被關注、被關懷的群體。

中職學校的學生，有些學生會因為成績不好，而容易滋生自卑心理;而作為獨生子女，多數人以自我為中心的個人意識又非常明顯;進入青春期，怎樣對待男女生交往，如何樹立正確戀愛觀。他們的種種心理矛盾和困惑應得到重視，他們需要更多關注和關心。怎樣尋找正確、適合自身實際的心理健康教育途徑，值得引起每一位中職學校教育者高度重視。正如中國心理學會理事長張侃教授呼吁的那樣：“在社會如此文明、科技如此發達的今天，不能再讓‘灰色的青春蒙住孩子的笑臉。”中職教育不僅要注重學生的學習成績、學生的就業率，更應該注重他們的人格培養，應當將學生的心智發育是否正常、心理特征是否穩定、欲望需求與客觀實際是否一致納入日常關注和教育范圍。中職學生成為人才的前提應當是先成“人”，成為一名心理健康的人，一個能夠用正確的人生觀、主流的價值觀和科學的世界觀去看待問題的人，然后才談得上去追求事業的成功和個人的發展。本文通過分析中職生出現心理健康問題的原因，進而提出預防和解決辦法。

二、中職學校學生心理健康問題

1.與社會因素相關的心理問題

中職教育是適應社會經濟發展的需要而發展起來的，是為社會培養技術型人才的搖籃，但社會各界對它缺乏正確的認識和全面的了解。在應試教育模式的影響下，中職教育得不到家長重視、社會的認可，加之受“讀書無用”等某些不健康思想認識、嚴峻的就業形勢影響，這必然會直接或間接地影響到中職學生的心理，使學生在接受教育的過程產生“低人一等”的自卑心理。這一點在中職學生身上表現得尤為明顯。多數學生是因為初中成績較差或是中考失利才進入中職學校的，他們總覺得自己不如普高學生，讀中職就是混日子，從而產生自卑、消極情緒，缺乏自信心、上進心，存在焦慮情緒等，如果不及時給予疏導可能引起人格障礙。

2.與家庭因素相關心理問題

有資料顯示，70%的兒童和青少年的心理問題與父母的教育方式、家庭氣氛是否融洽有直接關系。目前，中職學生多為獨生子女，家庭對其教育不當造成了一些負面效果，由于從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神，表現為任性自私、為所欲為;部分家長的過分溺愛、包辦，使獨生子女缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力;有的家長教育方式過度嚴厲，棍棒教育而導致孩子產生逆反心理、性格暴躁、暴力傾向;有的因為家庭關系不和睦或父母離異而導致學生性格內向、孤僻、不合群、孤獨無援，無法融入集體。

3.與人際交往有關的心理問題

中職學生多數是第一次離開父母，由于各自的性格愛好、性格和生活習慣等的不同，在學校集體生活中，不可避免地會產生摩擦沖突和情感損傷。比如：有的學生因為自負而不屑與人交往;有的學生性格孤僻內向，不善與人溝通，缺乏交往的技巧，很容易產生孤獨和抑郁，甚至社交恐懼癥等心理問題;有的學生與人交往缺少真誠的態度，說話做事不顧及其他人感受，傷害到別人的自尊而造成矛盾摩擦;也有的學生雖然能主動與人交往，但對他人過分苛求、缺乏理解和尊重，而導致人際關系失調。

4.與學習有關的心理問題

中職生中，缺乏學習動機是一個普遍存在的問題。有的學生因為對專業不感興趣，沒有學習動力，缺乏學習熱情，被動學習，把學習看成是應付家長和老師的任務;有的學生學習目的不明確，對學習既沒有一個長期的規劃，也沒有一個近期的目標，得過且過;有的學生在學習過程中，雖然努力學習，但成績不理想，而喪失自信心、上進心和學習動力。學生們表現為學習態度不端正，懶散、不思進取，聽課時注意力分散，易受周圍環境的干擾，把主要精力放在與學習無關的活動上，學習效率低下。在他們的潛意識中產生學習焦慮，逐步發展為厭學、懼學、逃學。

5.與情感有關的心理問題

隨著青春期的到來，中職學生開始對異性產生朦朧的好感，有了解異性、接近異性的欲望，渴望與異性交朋友，渴望得到異性的友誼和愛情。中職生戀愛趨向于普遍化，據調查統計，中職生戀愛高達60%。但中職生由于年齡、知識和社會經驗等原因，所以一方面他們對愛情的理解不深，缺少正確的愛情道德觀念，而出現早戀、多角戀、玩弄感情等現象。另一方面他們相處交往的過程中，難以把握友情與愛情的界限，沒有把握好男女同學之間交往的尺度，誤把友情當愛情而陷入暗戀、單相思的感情漩渦;而當感情受挫，失戀時無法發正視現實，產生苦悶、惆悵、失望、悔恨、憤怒、嫉妒心理，以至于給彼此的學習生活帶來困擾，甚至在以后的人生發展留下陰影。

6.與就業有關的心理問題

人才市場競爭激烈，面對每年大批高校畢業生的就業競爭，中職生在學歷、文化基礎、社會閱歷上處于劣勢，加上社會目前對職業教育缺乏了解，中職學生的就業壓力較大。主要表現為對自身的職業生涯缺乏規劃，沒有分析自身的優缺點，不了解與自己個性能力相匹配的職業領域，沒有看清就業形勢，對自己的就業缺乏準確定位，面對嚴峻的就業形勢和人才市場五花八門的招聘不知所措。如有些學生為面對競爭激烈的人才市場，產生嚴重的危機感，盲目加壓，投入大量的時間和精力去參加各種各樣的考證考試，而專業課程卻沒學好。求職過程中因專業知識不扎實而四處碰壁時，就會產生消極心理甚至嚴重的挫敗感而一蹶不振;有些學生沒有掌握面試技巧，不懂面試禮儀，不懂如何向用人單位推薦自己。

三、中職學校學生心理問題的預防及解決方法

1.及時發現、正確引導

中職學生的年齡、心理特征等決定了他們不輕易表露自己的內心世界、不主動尋求幫助。對于中職學生而言，心理健康還是一個陌生的話題。他們缺乏基本的常識，對自己的心理是否健康無法判斷，遇到想不通的問題，產生了心理障礙，也不知道該怎樣尋求援助。如何及時去發現這些出現心理健康問題的學生？我們可以通過在每一個班級挑選1～2名學生作為心理健康觀察員，通過學校心理輔導室老師的培訓，掌握一些心理健康知識，幫助心理輔導室延伸、擴張觀察范圍，及時發現學生的心理問題。

2.重視開展心理咨詢，建立邊緣學生的心理檔案

目前，許多學校通過上課、講座的形式開展心理健康教育，通過心理健康教育，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，這對于提高當代中職生的心理健康水平，促進其個人素質全面發展具有重要意義。在這項教育中，我們既要注重到“面”的教育，同時要深入細致的工作，即深入到“點”。筆者認為，“面“的教育是一種知識的普及，但現實中迫切需要幫助的是“點”。即為邊緣學生開展心理咨詢、建立心理健康檔案，詳細了解這些學生心理問題產生的原因，制定可行性措施，為他們提供長期的、具體的、有效的幫助。針對需要幫助學生的情況進行專業的心理評估，為他們建立完備的心理健康檔案，通過團體心理輔導、單獨的心理治療，使他們盡快從陰影中走出，圓滿、順利地完成學業。除了日常生活、學習中給學生提供心理咨詢和心理健康教育外，還要注意在激烈的就業競爭中加強人生觀和就業觀教育，使學生既要有競爭意識，又要有承擔風險的精神，既要有爭取勝利和成功的信心，又要有承受失敗和挫折的心理準備，就業指導要轉為職業規劃心理咨詢、擇業就業心理輔導方向。

3.完善心理健康教育隊伍建設

中職學生處于青春期，出現的心理健康問題較為復雜，單憑著經驗有時可以發現學生的心理問題，但在解決問題時由于缺乏相關的專業知識，可能束手無策、或事倍功半、或根本就無效，總感到力不從心。心理輔導是一門專業性、技術性很強的工作，需要具備專業知識的專業人員才能更好勝任這項工作。目前，學校心理咨詢隊伍中專業、專職人員少，而一般是由校醫、德育工作者、班主任等組成，且很多都是兼職，專業性不夠、數量也不足，完善心理健康教育隊伍，配備專業心理醫生，才能進行專業的心理評估，更好地開展心理咨詢，幫助學生去調適和解決出現的心理健康問題。另外，心理健康教育隊伍的建設必須趨向于年輕化，這樣有利于拉近教育者與學生之間的距離，讓心理健康教育更容易為學生所接受，有利于日常工作的開展。同時，組織現有的心理健康教育人員參加專業的培訓，比如省級、國家級的心理輔導員培訓等，邀請心理學專家到學校開講座，開展心理健康教育人員經驗交流會，提高隊伍業務能力，完善隊伍建設。

4.發揮班主任的職能作用

班主任作為班級的管理者，是學生在學校教育中接觸最多的對象。班主任應該多想想怎樣去幫助和關心這些心理障礙的邊緣學生，而不是批評和懲罰。把邊緣學生的心理教育作為班主任工作的一項日常工作，要通過經常性的接觸，掌握學生的心理狀態的變化，把工作細致化，及時地發現學生在學習生活中的存在心理障問題。要加強與學生的溝通交流，取得他們信任和支持，成為他們的生活中的朋友、傾訴對象，幫助他們調整心態，面對現實，保持良好心態。

5.學校、家庭共同營造和諧氛圍

中職學生多數初中成績較差，逆反心理較強，無法達到家長的期望，造成他們與家長之間的隔閡。因此，可以通過“家長開放日”的形式，邀請家長到學校來與學生共同學習生活一天。讓家長走進學生的校園生活，體驗學生的校園生活，親眼見證學生所付出的努力和汗水，共同分享成長的喜悅，轉變家長對學生的看法和印象，樹立起對學生成長的信心，消除親子間的心理隔閡。學校、家庭共同營造一個和諧的氛圍，促進學生心理健康成長。

6.培養人際交往能力，融入集體生活

現在的中職生多數為獨生子女，缺乏人際交往能力。針對這個問題，我們可以組織學生進行戶外拓展訓練;開展集體性體育項目的比賽，如集體跳長繩、兩人三足、迎面接力比賽等，在活動中引導學生如何團結協作，使學生在活動中建立起彼此的信任、學會理解和尊重他人、懂得感恩和關心身邊的人，共同構建和諧的校園人際關系。

7.重視校園文化建設

根據中職學生的心理特點，開展多種形式的文藝、體育、專業技能等活動，如體育文化藝術節、技能創造節……以賽代學，快樂學習，將所學知識應用于活動，在活動中鍛煉技能、鞏固知識。讓學生在參與中體驗成功，發現自己的長處、特點，樹立自信心;讓學生在參與中完善自己的人格，滿足他們的精神和心理需要。充分發揮學生的主觀能動性，激發他們參與的熱情和積極表現的欲望意識，開展豐富多彩的校園文化生活，激揚青春，展現風采，提高學習興趣，增強競爭意識，形成健康、積極向上的校園風氣。

四、結語

中職心理健康教育要充分體現出尊重和信心。報考職校的學生普遍文化基礎較差，對學習缺乏興趣和信心，而職校恰恰為他們提供了一個重新開始的機會。從他們踏入中職校門的第一天起，教師應在鼓勵他們學好公共文化課的同時，積極培養他們對專業課的興趣，加強實訓動手能力的訓練，讓他們在中職教育中體驗“成功”。這不僅有助于自尊心較強、缺乏自信的學生形成積極的自我觀念和健康的人格;另一方面，只有理解學生、尊重學生，與學生建立“平等”的師生關系，學生才能親其師，信其道，使心理健康教育如春風化雨般為學生接受。

責任編輯何麗華