基于終身體育下的高校體育保健學生的身心健康及SCL—90測試結果分析*

王 洋

（運城學院 體育系，山西 運城 044000）

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育；以培養學生終身參與體育活動的能力和習慣為主導的思想[1]。我國1998年、2003年分別頒布的《普通高等學校招生體檢標準》、《普通高等學校招生體檢工作指導意見》都對大學生體質健康標準放寬了要求[2]。高校體育保健課是為一些身體有特殊狀況的學生（包括傷病殘弱等特殊群體），開設的一門必修適應性體育教育課程；是大學體育課程重要的有機組成部分。隨著我國高等教育逐步轉向大眾化，高校人數增多的同時，高校中上體育保健課的人數也在不斷上升。主要包括三個部分：先天性、入校前、入校后的傷病殘弱等因素，造成的無法進行常規的體育活動。長期以來，由于專業體育保健課教師數量缺乏，保健學生具體身體狀況問題，以及場地、器材、等因素的限制，使體育保健課學生無法在體育保健課上完成健體強身的學習目標。本文通過調查研究高校體育保健課學生身心健康狀況及SCL-90測試，找出體育保健學生身心健康存在的問題，同時指出體育保健課在教學中存在的不足。通過分析提出合理對策，為高校體育保健課逐步科學化、合理化提高決策依據，使體育保健學生的體育保健學習更具針對性、實效性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以運城學院體育保健課學生群體為研究對象，以大一、大二為主。261人，其中男生90人，女生171人。占大一、大二體育保健課總人數的98.7%。

體育保健課對象界定，依據我國2002年頒布的《全國普通高校學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱大綱）的解釋，結合本次調查，界定標準為由于身體機能、體能相對于普通學生處于弱勢狀態而致使在體育運動時處于相對落后，在體質健康測試及正常體育教學中無法達標的學生群體[3]。主要分為：殘疾者、身體疾病不宜參加劇烈運動者、身體肥胖者、體質虛弱者、運動損傷著幾個類型。

體育保健課是指學校針對體育弱勢群體學生專門開設的體育課程，它是通過專業的教師和專業的教材而實施的，具有增強體質、強化意志、克服心理障礙、促進身體康復等作用[4]。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過檢索中國知網（CNKI）、萬方數據庫及互聯網搜索引擎檢索“高校體育保健課”、“高校體育弱勢群體教學”、“SCL-90大學生”等關鍵詞，進行文獻資料查閱，為本課題研究提供文獻資料。

1.2.2 訪談法

通過對相關高校體育教師、校醫了解體育保健課學生在體育教學過程中身心健康可能存在的問題，對相關學生交流了解體育保健課學生參與體育活動現狀的認識與建議，為本研究提供理論參考意見。

1.2.3 問卷調查法

設計《體育保健學生問卷調查》和《體育保健學生SCL-90調查》。體育保健課學生發放問卷261份，其中男生90份，女生171份。回收261分，有效問卷261份，有效率100%。

1.2.4 數理統計法

運用SPSS22.0對所得問卷數據進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 體育保健課學生BMI(體重指標)

BMI是通常是國際上衡量人體肥胖程度和身體健康狀況的重要指標。通過BMI數據可以發現人體相關疾病發病的危險性。體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）2’

表1 體育保健課學生BMI數據調查（N=261）

從表1可知，261名學生中，正常BMI僅有57.1%，BMI不達標的占到 42.9%，其中超重人群占到 28%，過輕占到14.9%。根據調查了解，造成BMI不達標的原因有：減肥、飲食不規律、喝碳酸飲料、缺乏有效的運動、作息不規律、自身病因等。體育保健課學生，在對待肥胖、疾病的發生問題有著明顯缺失。對體育保健課學生的入學選擇問題上的調查發現，超過62%學生選擇非常明智。多數學生在高中時期經歷了較重的課業升學壓力，考入大學后在心理上給了很大的解脫與安慰，造成在生活學習中思想上的松懈，多數學生在吃喝沒有節制，少數女生為追求完美體型而節食減肥都會造成BMI指數非正常化。思維轉變，觀念提高，對身體健康意識的增強，是對BMI正常化的重要因素之一。

2.2 體育保健課學生申請因素分析

由表2可知，學生申請體育保健課因素，入校前后的人數比例相差不大，從數據分析高校學生入學多數已滿 18歲，自幼在上學期間都接受到了較好的安全教育，但在進入大學后，出現的身體原因導致無法正常上的體育課人數并沒有減少。這其中有學生自身因素的存在，也有安全教育問題沒有及時跟進的原因。

表2 體育保健課申請因素分析

根據辦理體育保健原因分析，以慢期或長期病、心臟病、肢體骨折、身體過度肥胖這四個原因比例較，占到42%以上。因身體肥胖辦理體育保健的學生占到20%以上，這其中包括因生病后導致身體肥胖的。肥胖學生辦理體育保健最根本原因是無法完成800米或1000米考試要求。在高校肥胖的學生都有一定比例，如何去調動這些肥胖學生積極參加體育鍛煉，找到更合適他們的體育項目課程、考核方式，課余時間怎樣去指導，讓這些學生在身體素質上有明顯提高，將是我們體育思考的內容。

2.3 體育保健課學生SCL-90檢出總體情況分析

使用各總均分及各因子得分≥3為標準的檢出率來顯示被試總體中可能具有心理健康問題癥狀人數的比例。

表3 體育保健課學生SCL90檢出情況（因子得分≥3）

從表3可知檢測出最多的是強迫癥狀，其次是抑郁、人際關系敏感、焦慮、恐懼等等。根據任一因子得分≥3作為帥選心理問題明顯標準。體育保健課總體上共檢出27人，占實際測試人數的10.3%，表明這部分學生存在中度以上的心理癥狀。這與非體育保健課大學生的有關研究基本一致。從而發現大學生心理問題有相似性，在進入大學前，多數學生的生活環境、背景有一定的局限性，在認識事物的還多處在家庭引領的層面。當進入到大學后，由于遠離家庭的干擾，他們心理發展趨近于成熟，吃、穿、住、行、用、妝等因素在同一宿舍、班級、系、學校里都有著自己的定位。他們自身價值需要被認可，渴望得到關注，帶來的情感上的波動大、不穩定，正是造成強迫癥、抑郁、人際關系敏感等因子分數較高的原因。因此要加強關注、教育體育保健課學生有一個正確的心理認識，或是在出現心理方面問題時更好的處理，積極正確的引導或是對自身未來發展的預判，讓他們懂得在處理問題控制情緒，將注意力集中到學業上來，平穩過渡。

表4 體育保健課學生SCL—90各因子得分與全國常模比較

從表4可知，通過對體育保健課學生與全國常模各因子的比較發現，在強迫癥狀、恐怖、精神病性三個因子上得分明顯高于全國常模，就具有顯著差異性(P＜0.01)這說明體育保健課學生在三個因子方面心理健康水平與全國常模相比差一些；在其他因子的比較中，沒有顯著性差異，得分相比全國常模要低一些，這說明這些因子的心理健康水平要好于全國常模。

隨著我國社會經濟發快速發展，職業規劃對大學生越來越重要，尤其是對體育保健課學生而言更是需要急需面臨的問題。他們在體育運動中可能存在的缺失問題，將會導致心態發生變化，造成了部分保健課學生在心理上的負擔，比如：一些生活學習問題的極致化導致的強迫癥狀；擔心無法參加劇烈運動讓所有人知道的恐懼、失落感等等。由此出現的心理問題。據調查了解，體育保健課學生對每次看到其他同學上體育課的心情表現如何時，發現33.3%無所謂、49.0%比較輕松、11.1%能夠忍受、6.6%挺難受。從中可以看出多數體育保健課學生對上不成體育課還是比較樂觀，因為體育課上的一些考試要求因自身身體原因達不到，而導致的掛科不再會成為負擔。部分學生上體育保健課是由于在校期間，出現的傷病、手術等因素而無法繼續上體育課，在一段時間內會在心理產生一些心態上的變化。在對這些體育保健課學生調查中發現，超過60%學生對自身最難克服的問題是對以后自己身體的擔心，長期對于這個問題的思考勢必會造成心理的問題。

每個上體育保健課的學生都有自己不同的原因，讓體育保健課學生完整的掌握一套高效的健身方式、健康理論知識是解決他們心理問題的有效途徑。

2.4 體育保健課男女生在SCL-90差異分析

表5 體育保健課男女生SCL- 90得分比較（X±SD）

從表5可知，體育保健課男生在敵對、人際關系敏感、強迫癥三個因子明顯高于女生(P＜0.05)，而總均分及其他因子間沒有統計學差異（P＞0.05）。從數據結果上看男生三個因子均高于女生不符合性別角色發展過程。研究調查：高校體育保健課男生因無法正常參加體育課，在面對同學時會感到自卑、異樣感；尤其是跟異性交往時，提及話題會很敏感，會覺得對方是刻意造成人際關系緊張。進而將男性特有的坦誠、直爽、率真隱藏，將造成這一問題原因歸因于自身、他人、環境、家庭等。部分學生在與同學間相處時，在吃、穿、用等消費行為上有了攀比心，從而造成了經濟負擔，結果是多利用節假日、假期外出打工以滿足日常在校期間的消費，強迫癥狀明顯。在校大學生的學習生活是脫離父母注視下的獨立活動，遇到問題與人交流的較少，多采用沉默方式處理問題久而久之就會有一些心理上的問題。每個個體在出現問題后的表現各不相同，但問題可能是相同的。輔導員或是教師在遇到這些問題時應及時關注，從細化到淡化到常態化，積極引導學生正確的態度觀，進而將在校期間的重點放到學習上，為今后更好的學習生活工作打下基礎。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 2 61名學生中，BMI不達標的占到42.9%，因肥胖不達標人群占到28%。學生申請體育保健課因素，入校前后的人數比例相差不大。

3.1.2 辦理體育保健原因，以慢期或長期病、心臟病、肢體骨折、身體過度肥胖這四個原因為主，占到42%以上；因身體肥胖辦理體育保健的學生占到20%以上。

3.1.3 檢出27人，部分SCL-90因子得分≥3，占實際測試人數的10.3%，最多的是強迫癥狀，其次是抑郁、人際關系敏感、焦慮、恐懼等等。

3.1.4 體育保健課學生SCL-90中的強迫癥狀、恐懼、精神病性三個因子上得分明顯高于全國常模，其他因子，沒有顯著性差異，得分低于全國常模。男生在敵對、人際關系敏感、強迫癥三個因子明顯高于女生，總均分及其他因子間沒有差異。

3.2 建議

3.2.1 學校應針對體育保健班級中的肥胖學生，開設專門的體育課程，應有專門的授課計劃，以減肥為目的，讓學生在完成課業的同時在身體形態上有較大改觀，建立學生自信心。

3.2.2 加大體育師資隊伍的培訓力度，申請體育保健的因素有多樣性，將同種狀況下的學生集中歸類，進行有目的性、有針對性的授課教學，將會對學的長遠發展有重大意義。

3.2.3 建立合理的考核體系，讓學生對自身在體育保健課堂有正確的認識，以促進在今后的努力方向。

3.2.4 注重體育保健課學生心理教育，尤其在強迫癥、恐懼、人際關系敏感、敵對等心理方面疏導。積極開展有利于他們身體教育的體育活動，在活動中去感受體育運動帶來的快樂，更好的培養終身體育鍛煉意識。