中學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)策略研究

嚴(yán)亮

摘? 要：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展是新時(shí)代學(xué)校體育教育的重要追求。中學(xué)生存在體育學(xué)習(xí)倦怠心理，不利于學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)提升。該文運(yùn)用觀察法、資料法等研究方法進(jìn)行分析研究，認(rèn)為中學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠會(huì)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)、學(xué)生全面發(fā)展和全民健身造成不利影響。最后提出中學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)策略：幫助學(xué)生樹(shù)立端正的體育學(xué)習(xí)策略;不斷改善學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境;創(chuàng)新學(xué)校體育教學(xué)模式;全面提升體育教師綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生? 體育教學(xué)? 體育學(xué)習(xí)倦怠? 教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（c）-0118-02

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，不僅是核心素養(yǎng)下體育課堂教學(xué)的要求，同樣也是素質(zhì)教育的要求。培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，是體育老師的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。但是實(shí)踐中，許多中學(xué)生都存在不同程度的體育學(xué)習(xí)倦怠狀況，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和參與體育鍛煉的積極性降低，難以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)提高。筆者在多年的一線體育教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)，不少中學(xué)生厭倦和逃避體育課，課后也缺乏主動(dòng)參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分身體素質(zhì)較差的學(xué)生甚至害怕上體育課。這在某種程度上與應(yīng)試教育體制有一定的關(guān)系，但不可否認(rèn)的是，體育教學(xué)方法和內(nèi)容、學(xué)校體育氛圍等也是重要的影響因素。中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠心理不僅會(huì)導(dǎo)致體育教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平難以提升。因此，必須要重視中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題，充分認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)倦怠的諸多不利影響，并提出針對(duì)性的干預(yù)策略，調(diào)節(jié)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠心理，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉活動(dòng)，培養(yǎng)良好的體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)參與習(xí)慣[1]。

1? 中學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠導(dǎo)致的不利影響

1.1 對(duì)中學(xué)體育教學(xué)造成不利影響

體育教學(xué)是提高中學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段，也是促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的必要途徑。因此，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的中學(xué)生，需要良好的體育教學(xué)水平。當(dāng)前，中學(xué)生在中學(xué)體育教學(xué)中呈現(xiàn)出不同程度的倦怠心理，主要表現(xiàn)為厭倦、逃避體育課程，這對(duì)中學(xué)體育教學(xué)會(huì)造成嚴(yán)重的不利影響。中學(xué)生嚴(yán)重的體育學(xué)習(xí)倦怠心理會(huì)加重體育教師的職業(yè)倦怠。體育教學(xué)時(shí)師生雙向互動(dòng)的交流過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性會(huì)受到教師教學(xué)方法的影響，教師的教學(xué)情緒也會(huì)受到學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的影響。因此，當(dāng)學(xué)生都能夠積極參與體育學(xué)習(xí)、樂(lè)于進(jìn)行體育課堂練習(xí)時(shí)，體育教師就更容易保持高昂的教學(xué)熱情[2]。而當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期處于體育學(xué)習(xí)倦怠狀況時(shí)，體育教師也會(huì)逐漸減弱教學(xué)激情，增強(qiáng)職業(yè)倦怠，進(jìn)而影響中學(xué)體育教學(xué)的效果。另外，中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠不利于促進(jìn)體育教學(xué)方法的優(yōu)化，難以提升中學(xué)體育教學(xué)效果。并且學(xué)生長(zhǎng)期處于體育學(xué)習(xí)倦怠狀況，難以形成合作式、探究式的體育教學(xué)方式。

1.2 對(duì)學(xué)生全面發(fā)展造成不利影響

新課標(biāo)背景下，要求推動(dòng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，因此必須要充分重視體育教學(xué)。當(dāng)前，在應(yīng)試教育的高壓下中學(xué)生全身心地投入到了“語(yǔ)數(shù)外”等學(xué)科的學(xué)習(xí)中，將大量的時(shí)間和精力用于刷題，進(jìn)而提高考試成績(jī)，忽視了體育學(xué)習(xí)興趣和體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠狀況，造成其體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間較少，導(dǎo)致中學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降。這不符合學(xué)生德智體美全面發(fā)展的要求，難以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。身體是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，因此學(xué)生體質(zhì)水平下降還會(huì)影響到學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，難以保持充沛的精力學(xué)習(xí)更多的科學(xué)文化知識(shí)。

1.3 對(duì)全民健身造成不利影響

全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，意味著每一位中華兒女都有進(jìn)行體育鍛煉的責(zé)任和義務(wù)，在多樣化的體育鍛煉活動(dòng)中提高自己的身體素質(zhì)。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，更是全民健身的重要構(gòu)成人群。而中學(xué)生存在體育學(xué)習(xí)倦怠狀況，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，更無(wú)法促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)生在中學(xué)階段難以養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，那么在日后的學(xué)習(xí)和工作中就難以積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，更無(wú)法通過(guò)參與各種體育鍛煉活動(dòng)獲得成就感。由此可見(jiàn)，中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠心理會(huì)阻礙他們參與群眾性體育鍛煉活動(dòng)，在一定程度上會(huì)影響全民健身工程的推進(jìn)，不利于健康中國(guó)的建設(shè)。

2? 中學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)策略

2.1 幫助學(xué)生樹(shù)立端正的體育學(xué)習(xí)態(tài)度

端正的體育學(xué)習(xí)態(tài)度是促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握、體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的重要基礎(chǔ)，幫助學(xué)生樹(shù)立端正的體育學(xué)習(xí)態(tài)度才能夠讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性[3]。首先，要讓學(xué)生明白素質(zhì)教育要求培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人，只有“四育”全面發(fā)展的人才能夠在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中保持優(yōu)勢(shì)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該高度重視體育課程，并要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)體育課程，加強(qiáng)體育鍛煉。其次，要運(yùn)用多種手段培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育學(xué)習(xí)興趣。體育課堂中應(yīng)該教會(huì)學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，并通過(guò)教學(xué)比賽提高學(xué)生練習(xí)的積極性，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的鞏固和運(yùn)用，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.2 不斷改善學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境

良好的學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行體育學(xué)習(xí)、參與體育鍛煉的重要保障，也是促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)倦怠心理轉(zhuǎn)變的重要變量。通過(guò)改善學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境，有利于增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境主要包括硬環(huán)境和軟環(huán)境兩個(gè)方面。硬環(huán)境主要是指學(xué)校體育場(chǎng)地、器材以及相關(guān)配套設(shè)施等。軟環(huán)境主要指學(xué)校體育文化建設(shè)、學(xué)校體育健身氛圍等。因此，各學(xué)校必須要因地制宜、因人制宜地加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，以學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求為中心，優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)的硬環(huán)境[4]。同時(shí)還要加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，積極宣傳和傳播體育健身文化，通過(guò)開(kāi)設(shè)體育健身知識(shí)大講堂的方式鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

2.3 創(chuàng)新學(xué)校體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)的“三段式”體育教學(xué)模式忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性降低，難以培養(yǎng)良好的體育健身習(xí)慣和意識(shí)。因此，必須要?jiǎng)?chuàng)新學(xué)校體育教學(xué)模式，充分尊重學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求。體育教師在教學(xué)中要堅(jiān)持以學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求為導(dǎo)向，根據(jù)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣采用適當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)方法。在教學(xué)策略運(yùn)用上，可以采用“以賽促學(xué)”“以考促學(xué)”“團(tuán)隊(duì)促學(xué)”“以練促學(xué)”等多種方式，充分激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。在體育課程評(píng)價(jià)上，必須要打破單一化的評(píng)價(jià)方式，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)程化考核，靈活運(yùn)用各種有利于學(xué)生發(fā)展的評(píng)價(jià)方式，鼓勵(lì)和促進(jìn)體育待優(yōu)生積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

2.4 全面提升體育教師的綜合素質(zhì)

體育教師是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和參與者。一般而言，綜合素質(zhì)越強(qiáng)的體育教師更能夠培養(yǎng)出熱愛(ài)體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的學(xué)生，進(jìn)而降低學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠心理。因此，體育教師必須要努力提高自身綜合素質(zhì)，善于運(yùn)用各種教學(xué)方法提高體育教學(xué)質(zhì)量。首先，體育教師必須要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)等方面的專業(yè)知識(shí)，并運(yùn)用在體育教學(xué)中，以理論指導(dǎo)體育教學(xué)實(shí)踐，提高體育課堂教學(xué)的有效性。其次，要加強(qiáng)體育教學(xué)反思。在日常教學(xué)實(shí)踐中，必須要善于總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)反思中不斷提高自身教學(xué)能力。最后，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育教學(xué)的職后培訓(xùn)。通過(guò)集中培訓(xùn)、外出學(xué)習(xí)等多種途徑，拓寬體育教師的視野。

3? 結(jié)語(yǔ)

中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠狀況嚴(yán)重影響了學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，不利于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。健身中國(guó)背景下，要求國(guó)民積極參與體育鍛煉，自覺(jué)增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。因此，必須要運(yùn)用多種手段調(diào)節(jié)中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)倦怠，促進(jìn)其樹(shù)立良好的體育鍛煉習(xí)慣和意識(shí)。要充分發(fā)揮體育教師和家長(zhǎng)的積極性，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)要優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境和體育教學(xué)手段。

參考文獻(xiàn)

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