中學生體育學習倦怠的干預策略研究

嚴亮

摘? 要：增強學生體質健康水平，促進學生德智體美全面發展是新時代學校體育教育的重要追求。中學生存在體育學習倦怠心理，不利于學生體質健康水平持續提升。該文運用觀察法、資料法等研究方法進行分析研究，認為中學生體育學習倦怠會對中學體育教學、學生全面發展和全民健身造成不利影響。最后提出中學生體育學習倦怠的干預策略：幫助學生樹立端正的體育學習策略;不斷改善學校體育教學環境;創新學校體育教學模式;全面提升體育教師綜合素質。

關鍵詞：中學生? 體育教學? 體育學習倦怠? 教學策略

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0118-02

增強學生體質，促進學生德智體美全面發展，不僅是核心素養下體育課堂教學的要求，同樣也是素質教育的要求。培養學生體育學習興趣，幫助學生掌握更多的運動技能，是體育老師的責任和擔當。但是實踐中，許多中學生都存在不同程度的體育學習倦怠狀況，導致其學習運動技能和參與體育鍛煉的積極性降低，難以促進學生體質健康水平持續提高。筆者在多年的一線體育教學中也發現，不少中學生厭倦和逃避體育課，課后也缺乏主動參與體育鍛煉的習慣，部分身體素質較差的學生甚至害怕上體育課。這在某種程度上與應試教育體制有一定的關系，但不可否認的是，體育教學方法和內容、學校體育氛圍等也是重要的影響因素。中學生的體育學習倦怠心理不僅會導致體育教師產生職業倦怠，同時也會導致學生體質健康水平難以提升。因此，必須要重視中學生的體育學習倦怠問題，充分認識到體育學習倦怠的諸多不利影響，并提出針對性的干預策略，調節學生的體育學習倦怠心理，促進學生積極參與體育鍛煉活動，培養良好的體育學習和運動參與習慣[1]。

1? 中學生體育學習倦怠導致的不利影響

1.1 對中學體育教學造成不利影響

體育教學是提高中學生身體素質的重要手段，也是促進學生身心協調發展的必要途徑。因此，培養德智體美全面發展的中學生，需要良好的體育教學水平。當前，中學生在中學體育教學中呈現出不同程度的倦怠心理，主要表現為厭倦、逃避體育課程，這對中學體育教學會造成嚴重的不利影響。中學生嚴重的體育學習倦怠心理會加重體育教師的職業倦怠。體育教學時師生雙向互動的交流過程，在這個過程中學生的學習積極性會受到教師教學方法的影響，教師的教學情緒也會受到學生學習態度的影響。因此，當學生都能夠積極參與體育學習、樂于進行體育課堂練習時，體育教師就更容易保持高昂的教學熱情[2]。而當學生長期處于體育學習倦怠狀況時，體育教師也會逐漸減弱教學激情，增強職業倦怠，進而影響中學體育教學的效果。另外，中學生的體育學習倦怠不利于促進體育教學方法的優化，難以提升中學體育教學效果。并且學生長期處于體育學習倦怠狀況，難以形成合作式、探究式的體育教學方式。

1.2 對學生全面發展造成不利影響

新課標背景下，要求推動學生德智體美全面發展，因此必須要充分重視體育教學。當前，在應試教育的高壓下中學生全身心地投入到了“語數外”等學科的學習中，將大量的時間和精力用于刷題，進而提高考試成績，忽視了體育學習興趣和體育鍛煉習慣的培養。中學生的體育學習倦怠狀況，造成其體育鍛煉的次數和時間較少，導致中學生身體素質持續下降。這不符合學生德智體美全面發展的要求，難以促進學生全面發展。身體是學習和工作的基礎，因此學生體質水平下降還會影響到學生文化課的學習，難以保持充沛的精力學習更多的科學文化知識。

1.3 對全民健身造成不利影響

全民健身上升為國家戰略，意味著每一位中華兒女都有進行體育鍛煉的責任和義務，在多樣化的體育鍛煉活動中提高自己的身體素質。中學生是祖國的未來，更是全民健身的重要構成人群。而中學生存在體育學習倦怠狀況，勢必會影響學生參與體育鍛煉的積極性和主動性，更無法促進學生養成良好的體育鍛煉習慣。學生在中學階段難以養成體育鍛煉的習慣，那么在日后的學習和工作中就難以積極主動地參與體育鍛煉，更無法通過參與各種體育鍛煉活動獲得成就感。由此可見，中學生的體育學習倦怠心理會阻礙他們參與群眾性體育鍛煉活動，在一定程度上會影響全民健身工程的推進，不利于健康中國的建設。

2? 中學生體育學習倦怠的干預策略

2.1 幫助學生樹立端正的體育學習態度

端正的體育學習態度是促進學生運動技能掌握、體育鍛煉習慣培養的重要基礎，幫助學生樹立端正的體育學習態度才能夠讓學生真正認識到體育課程的重要性[3]。首先，要讓學生明白素質教育要求培養德智體美全面發展的人，只有“四育”全面發展的人才能夠在社會競爭中保持優勢。學校領導應該高度重視體育課程，并要求學生認真學習體育課程，加強體育鍛煉。其次，要運用多種手段培養學生養成體育學習興趣。體育課堂中應該教會學生掌握一定的運動技能，并通過教學比賽提高學生練習的積極性，促進學生運動技能的鞏固和運用，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。

2.2 不斷改善學校體育教學環境

良好的學校體育教學環境是促進學生積極進行體育學習、參與體育鍛煉的重要保障，也是促進學生體育學習倦怠心理轉變的重要變量。通過改善學校體育教學環境，有利于增強學生體育學習的積極性，優化學校體育教學質量。學校體育教學環境主要包括硬環境和軟環境兩個方面。硬環境主要是指學校體育場地、器材以及相關配套設施等。軟環境主要指學校體育文化建設、學校體育健身氛圍等。因此，各學校必須要因地制宜、因人制宜地加強學校體育場地設施建設，以學生的體育學習需求為中心，優化學校體育教學的硬環境[4]。同時還要加強學校體育文化建設，積極宣傳和傳播體育健身文化，通過開設體育健身知識大講堂的方式鼓勵學生積極進行體育學習。

2.3 創新學校體育教學模式

傳統的“三段式”體育教學模式忽視了學生的主觀能動性，導致學生體育學習積極性降低，難以培養良好的體育健身習慣和意識。因此，必須要創新學校體育教學模式，充分尊重學生的體育學習需求。體育教師在教學中要堅持以學生體育學習需求為導向，根據學生的體育學習興趣采用適當的體育教學方法。在教學策略運用上，可以采用“以賽促學”“以考促學”“團隊促學”“以練促學”等多種方式，充分激發學生的體育學習積極性。在體育課程評價上，必須要打破單一化的評價方式，要加強對學生進行過程化考核，靈活運用各種有利于學生發展的評價方式，鼓勵和促進體育待優生積極參與體育學習和鍛煉。

2.4 全面提升體育教師的綜合素質

體育教師是學生進行體育學習的指導者和參與者。一般而言，綜合素質越強的體育教師更能夠培養出熱愛體育學習和體育鍛煉的學生，進而降低學生的體育學習倦怠心理。因此，體育教師必須要努力提高自身綜合素質，善于運用各種教學方法提高體育教學質量。首先，體育教師必須要加強理論學習。認真學習教育學、心理學等方面的專業知識，并運用在體育教學中，以理論指導體育教學實踐，提高體育課堂教學的有效性。其次，要加強體育教學反思。在日常教學實踐中，必須要善于總結教學經驗，在教學反思中不斷提高自身教學能力。最后，學校應該加強體育教學的職后培訓。通過集中培訓、外出學習等多種途徑，拓寬體育教師的視野。

3? 結語

中學生的體育學習倦怠狀況嚴重影響了學校體育教學質量，不利于提高學生的體質健康水平。健身中國背景下，要求國民積極參與體育鍛煉，自覺增強體質健康水平。因此，必須要運用多種手段調節中學生的體育學習倦怠，促進其樹立良好的體育鍛煉習慣和意識。要充分發揮體育教師和家長的積極性，引導學生樹立正確的體育學習態度，同時要優化學校體育教學環境和體育教學手段。

參考文獻

[1] 方郁.中學生體育技能學習倦怠的策略研究[J].中學教學參考，2013（15）：77.

[2] 祝婧媛.中學生學習倦怠及其影響因素[D].華東師范大學，2006.

[3] 柴嬌.近20年國內外體育學習興趣研究綜述[J].體育學刊，2014，21（6）：116-121.

[4] 白素英，李長庚，徐文明.中學生學習倦怠的成因及預防對策[J].教育學術，2006（7）：37-39.