探析鋼琴表演中的心理調控

摘 要：鋼琴演奏者良好的心理調控能力，能夠讓演奏者保持良好的心態，從而正常或者超常發揮。可見，鋼琴表演者的心理調控能力對鋼琴演奏的整個效果有著直接的影響。本文對鋼琴表演中的心理調控進行了綜合分析。

關鍵詞：鋼琴;表演;心理調控

鋼琴演奏是一門復雜的藝術，通過美妙的音樂表達豐富的情感，給人們美的享受。鋼琴演奏者不僅要具備扎實的演奏知識和技巧，而且要具備良好的心理調控能力，有效應對外界環境的干擾，保持平和的心態，這樣才能夠將作品的內涵充分表現出來，引起觀眾的共鳴。

1 鋼琴表演心理控制的重要性

鋼琴演奏者通過不斷的練習掌握扎實的鋼琴彈奏技術，能夠應用巧妙的演奏手法以及具有良好的心理調控能力，在演奏中適當地控制和調整自己的心理等方面是鋼琴演奏是否順利和成功的關鍵。人們接觸任何事物或者現象，從換氣思維直到轉變成具體行為的整個過程中，都會受到復雜而微妙的心理的影響。[1]鋼琴演奏是現場的、動態的、一氣呵成的，鋼琴演奏者需要有平和的心態，冷靜、清晰的頭腦，才能更好地運用所學的知識和技術，將作品的豐富內涵完美地表現出來，進而達到理想的鋼琴演奏效果。可見，每一場鋼琴演出都是對演奏者的心理素質和心理調控能力的考驗。很多鋼琴演奏者在平時練習時，刻苦努力，掌握了扎實的鋼琴彈奏知識和技術，但是在鋼琴表演時效果并不理想，心理素質和心理調控能力差就是其中的一個重要原因。鋼琴作品蘊含著豐富的內涵，鋼琴演奏者需要對作品有深入的分析，了解作品風格、包含的思想和情感，然后結合自身的經歷進行二次創作，塑造生動、鮮明的形象，這些都需要鋼琴演奏者有良好的心態和心理調控能力，這樣才能通過美妙的音樂將作品的內涵充分表達出來，達到滿意的演奏效果。特別是在鋼琴演奏的高潮部分時，現場觀眾情緒被帶動，鋼琴演奏者應該適當地控制情緒。如果情緒過于激動，會影響鋼琴表演的節奏或者音調，進而影響鋼琴演奏效果。因此，鋼琴演奏者的心理調控能力是鋼琴表演是否成功的一個關鍵。

2 鋼琴表演中心理調控的思考

2.1 嫻熟的技術是心理調控的基礎

“藝高人膽大。”嫻熟的技術是鋼琴演奏者建立自信心的一個關鍵。如果沒有通過反復的練習，沒有扎實的基本功，鋼琴演奏者的演奏水平不足以獨立完成鋼琴演奏，那鋼琴演奏者何來堅定的自信心和良好的心態。即使鋼琴演奏者具有良好的心理調控能力，能夠處于良好的心態，其所作的鋼琴表演也不過是一場走秀而已，并不能達到理想的鋼琴演奏效果。鋼琴演奏需要全身各部位的配合、協調、統一，演奏者在彈奏鋼琴時要眼看琴譜、手腕、手掌、手指、腳等動作的協調、配合按鍵、踩踏板，內心情緒的調控和表達等一些情況都是瞬間的、同步發生的，演奏者要對復雜多變的瞬間有敏銳、準確的把握，才能更好地展現作品的豐富內涵。這需要鋼琴演奏者不斷學習、不斷積累，演奏者通過不斷的積累，提升自身的演奏水平，做到胸有成竹，才能具備良好的心態和良好的心理調控能力。

2.2 提升心理素質

人們的心理素質會受到自然素質、后天環境、教育、實踐等因素的影響。[2]心理素質是情緒內核的外在表現，一個具有良好心理素質的人會對自己形成正確的認知、自信、自強、自立，具有良好的心理調控能力，保持良好的心里狀態。每一個鋼琴演奏者的心理素質存在很大的差異，這是受自然素質影響的。[3]因為環境的不同、不熟悉，會給人們造成一種心理壓力，這也是很多鋼琴表演者出現怯場或者心理緊張的一個重要原因。例如，一些鋼琴演奏者平時練習刻苦，演奏水平不錯，但是一到正式演出就心理緊張，不能正常發揮。這種情況常常出現，這正是心理承受能力不足和心理調控能力差的表現。心理素質可以通過后天的學習和實踐不斷提升，一方面，鋼琴演奏者應該加強心理素質方面的學習和練習，比如平時練習時應該提前對作品有一個深入的了解，同時做好準備，應該保持自然、放松的心態，用心去感受作品，用彈奏動作進行表達，全身心地投入演奏中，從而達到人琴合一，降低周邊環境的干擾，或者將平時的練習想象成演出現場，認真地對待每次練習的機會，或者要求朋友充當觀眾進行鋼琴演奏練習。另一方面，鋼琴演奏者應該珍惜每一次實踐機會，多觀摩、多交流，[4]通過親身體驗去感悟和總結，提升自己的心理調控能力和應變能力，正確處理舞臺突發情況，從而保證鋼琴演出的順利進行。

3 結語

鋼琴演奏者的心理調控能力是鋼琴演奏能否成功的一個關鍵因素。心理調控能力需要一個長期不斷摸索、學習、總結的過程。鋼琴表演者應該加強對基礎知識和技術的練習，通過觀摩、交流、積累經驗，不斷提高自身的心理控制能力。

參考文獻：

[1] 孫藝文，王君.心理調控鋼琴表演中的重要性[J].北方音樂，2017，37（10）：65-66.

[2] 王蕾.鋼琴表演中的心理調控研究[D].哈爾濱師范大學，2015.

[3] 劉青.淺談鋼琴演奏中的緊張心理及應對措施[J].大眾文藝，2019（7）：121.

[4] 牛藝臻.淺議如何在鋼琴教學中培養學生的演奏心理[J].吉林廣播電視大學學報，2015（11）：126-127.

作者簡介：桑榕（1984—），女，甘肅蘭州人，本科，研究方向：群眾文化音樂類（鋼琴）。