玻璃心給誰看

盤洛琳

玻璃心是網絡流行語，意指心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。進一步引申意義為，別人不經意的玩笑話或打趣，都能使他受到傷害，胡思亂想。網絡上一般都是用這層意思。玻璃心不可怕，可怕的是在成人的世界里一直是玻璃心。我自己也曾經是玻璃心，很難和別人融洽相處。

我第一次和人合作是在一起組織活動。當時由于經驗不足，就照著自己的想法去安排，完全沒有考慮到實際情況是怎么樣的。憑著一股干勁兒瞎指揮，活動組織不起來，我也是窩火得很。當時有位同學就建議我應該如何安排，怎么分配任務，沒準活動就組織起來了。面對同學善意的提議，在我看來就是故意讓我難看。偏偏別人也附和著，我一生氣反駁道：“是我組織活動，不是你們，我怎么安排照著做就好了，輪得到你們在這里挑刺嗎？”

同學的建議只是希望能幫助我更快解決問題，反而在我心里是充滿敵意和攻擊。玻璃心讓我聽不到別人的聲音，對周圍的人生出敵意，也阻止了我的進步。隨著時間的流逝，我慢慢地摸索出許多經驗，曾經的玻璃心也被打造成鉆石心。現在，即使是受到嘲諷，我也能從容地笑著開玩笑，把攻擊轉為自嘲。

玻璃心的人，覺得別人都看不起他。作者阿茶九說：“總覺得別人看不起自己，是一種自虐式的玻璃心。”從細枝末節沒來由地腦補出別人輕蔑和鄙夷自己，為此傷心憤怒，自暴自棄，影響了自己的發展，實在是得不償失。拿別人的錯誤來懲罰自己，除了讓自己變得不快樂、敏感，還有什么意義呢？

印度寂天大師說：“身上有瘡的地方，最容易受碰撞。”身上長了顆玻璃心的人，似乎永遠都認為別人在傷害他。總認為別人對不起我，別人經常傷害我，別人對我不禮貌，別人看我的眼神不對，別人可能私下說我壞話了……其實應該反省的，絕對該是自己的那顆玻璃心。

其實那顆玻璃心，也不是一日就長成的，是在漫長的生活中，由很多因素澆灌培育出來的。其一是自卑敏感。古龍說：“一個人的內心如果充滿了自卑，往往就會變成一個最驕傲的人。”同時因為自卑，又會變得格外敏感。別人無意中展示出來的優秀和成就，就像一束強光，瞬間穿透你的身體，一不小心就傷害到你，摧毀了本就不多的自信。于是，玻璃心的人，心肝寸斷，遍體鱗傷。其二是安全感匱乏。感覺所有人都有敵意，所有人都在密謀著對他不利，便會隨時變得小心翼翼，想盡可能探測出背后的隱秘，才能勉強感到放松和安全。一位知乎網友說：“所謂玻璃心，其實就是太把別人當回事。”但自信、自尊和安全感，都不是能從別人那里找回的東西。內心的磨練與強大，離不開自己實力的提升。

現實中，玻璃心的人，就像是一顆定時炸彈，隨時可能在身邊爆炸，和這種人交往容易身心俱疲。要磨掉玻璃心，就要學會讓自己變得強大。安全感是自己給的，從別人身上得不到。多學習新技能，接受新鮮事物，慢慢地提升自己的能力。有了足夠的能力人就會從自身獲得力量，變得自信。一個充滿自信的你，還會在意別人的眼光嗎？

玻璃心往往聽風就是雨，疑神疑鬼地弄得自己一身傷。擁有一顆玻璃心并沒有錯，錯的是你擁有得太久了，每個人都要小心翼翼把它捧在手心，一不小心掉落，就會碎得七零八落，讓人猝不及防。

成長，讓我們學會隱藏，學會偽裝，也讓我們失去了一些快樂，一些真誠。玻璃心每個人都會有，成長可以使我們的心一點一點地堅固。成長的過程雖然痛苦，但我們應該知道，玻璃心，遲早都要收起來。在人人都自顧不暇的現實里，你期望誰能夠對玻璃心溫柔以待？

（編輯/張金余）