高校羽毛球教學(xué)與大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

姚天峰

摘? 要：在對大學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)的時(shí)候，需要注意將“培養(yǎng)大學(xué)生終身體育習(xí)慣”作為培養(yǎng)的宗旨，然后再向相關(guān)人員介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，并且在這一過程中圍繞著高校羽毛球教學(xué)的策略以及目標(biāo)展開探討，經(jīng)過對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，來使得大學(xué)生的終身體育意識(shí)能夠在羽毛球教學(xué)的促進(jìn)下得到培養(yǎng)，本文主要是通過對高校羽毛球選修課教學(xué)價(jià)值的分析，進(jìn)而討論高校羽毛球教學(xué)對大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)及作用。

關(guān)鍵詞：高校教育? 羽毛球教學(xué)? 終身體育意識(shí)

中圖分類號(hào)：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0064-02

所謂的“終身體育意識(shí)”，這既是從時(shí)間上來說的，也是從空間上來說的。這既表現(xiàn)了時(shí)間上的延續(xù)性，也凸顯出了空間上的廣泛性。再從形式與內(nèi)容上來看，也能夠看出其中的多樣性與豐富性等特征。在當(dāng)前的教育中，為了使人力資源的整體素質(zhì)得到提高，就需要在教學(xué)過程中對學(xué)生的終身體育意思進(jìn)行有效的培養(yǎng)，注意在這一過程中，使學(xué)生擁有健全的體魄，并且使學(xué)生能夠養(yǎng)成高度的適應(yīng)能力，最為關(guān)鍵的一點(diǎn)，便是要使學(xué)生將其當(dāng)作自身追求的一個(gè)目標(biāo)。在高校教學(xué)中，教育者可以將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為教學(xué)的媒介，讓學(xué)生能夠在參與運(yùn)動(dòng)的過程中喜愛羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠，并且通過平時(shí)的練習(xí)，能夠使自身打羽毛球的習(xí)慣得到有效的養(yǎng)成，而經(jīng)過這樣的教學(xué)，既能夠使學(xué)生在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的過程中使自身的人際交往能力得到鍛煉，還能夠使自身的社會(huì)適應(yīng)能力得到加強(qiáng)。此外，借助這樣的方式，可以使學(xué)生的生活質(zhì)量得到改善，還能夠使他們的文化生活得到豐富。最終，能夠?qū)W(xué)生的全面發(fā)展起到促進(jìn)作用，使他們的整個(gè)生命變得更加健康，充滿活力。

1? 高校羽毛球教學(xué)對學(xué)生身心的具體影響

其一，能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。在前場、后場的快速移動(dòng)之中，以及在扣球的時(shí)候所表現(xiàn)出來的拍打動(dòng)作，都能夠?qū)W(xué)生的全身進(jìn)行鍛煉，從而使得學(xué)生的血液循環(huán)得到加快。其二，便是能夠使學(xué)生的思想心理素質(zhì)得到提高。在這一過程中，既可以使學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)得到提高，還能夠使學(xué)生養(yǎng)成不怕苦、累的精神。通過這有效的鍛煉，能夠使學(xué)生在其中使自身的思維方式變得更加積極進(jìn)取。其三，能夠起到自娛自樂的作用。高校學(xué)生面臨著一些壓力，而體育鍛煉則可以使學(xué)生的壓力得到放松，進(jìn)而使得他們在解放壓力的前提下，得到更為健康的成長。

2? 借助羽毛球培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)策略

2.1 需培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣

只有當(dāng)學(xué)生對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有所需求，或者是想要參與的時(shí)候，學(xué)生才會(huì)對其產(chǎn)生濃厚的興趣。對于高校學(xué)生而言，他們不是特別喜歡去參加體育運(yùn)動(dòng)，他們更加喜歡坐在一個(gè)地方，看看書，或者是看看電視劇等。但是學(xué)生的身心發(fā)展需要鍛煉，所以為了使學(xué)生的未來有更好的前景，教師需要使他們擁有更加健康的身體。而要讓學(xué)生參與進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)中，就需要對他們的參與興趣進(jìn)行培養(yǎng)。

因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既對學(xué)生的智能有所要求，還對學(xué)生的體能與技能有所要求，從這里，也能夠看出這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有簡便、娛樂以及強(qiáng)身等特點(diǎn)。所以，在教學(xué)的時(shí)候，就需要激發(fā)學(xué)生的參與興趣。比如說，可以對教學(xué)方式進(jìn)行靈活的運(yùn)用，來對學(xué)生加以組織，使學(xué)生能夠以“對抗賽”的形式，來參與進(jìn)游戲之中，這樣一種競技活動(dòng)，能夠?qū)W(xué)生的勝負(fù)欲激發(fā)出來。由此，便可以使整個(gè)課堂教學(xué)的氛圍得到活躍，進(jìn)而使得學(xué)生的學(xué)習(xí)效果以及他們的學(xué)習(xí)積極性得以提高，在經(jīng)過這樣的教學(xué)后，便可以使學(xué)生從中感受到鍛煉的樂趣，最終使得他們對羽毛球鍛煉產(chǎn)生興趣。

2.2 對羽毛球教學(xué)效果加以注重

在對羽毛球進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，教師不能夠一味的滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而是需要結(jié)合這這項(xiàng)體育鍛煉的目的，鍛煉意義以及作用，從這些方面入手，來使學(xué)生能夠?qū)ζ溆兴私?。如此，便能夠促使學(xué)生在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更加積極、主動(dòng)。

比如說，在實(shí)際教學(xué)的時(shí)候，需要注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，因?yàn)檫@才是羽毛球鍛煉的靈魂所在。首先，需要采取正規(guī)的方式，來對學(xué)生的羽毛球技術(shù)進(jìn)行調(diào)整，從而使得學(xué)生能夠?qū)ζ渲兴\(yùn)用的技能進(jìn)行有效的掌握。其次，便是需要對他們所學(xué)習(xí)掌握的內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)定，從而使得學(xué)生的羽毛球鍛煉落到實(shí)處。再者，便是需要注重使學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，比如說“正反手握拍”，又或者是“站位”、“移動(dòng)”之類的，通過使學(xué)生對羽毛球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行一定的掌握，來使得學(xué)生可以在鍛煉中，對羽毛球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效的體驗(yàn)，而經(jīng)過這樣的教學(xué)后，學(xué)生也能夠在球場上展示自己，進(jìn)而使身邊的同學(xué)能夠感受到其中的精彩。

2.3 可有效組織羽毛球課外活動(dòng)

在對高校體育課程進(jìn)行觀察之后，能夠發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)，體育課程一般都設(shè)置在大一、大二。為了使學(xué)生的終身體育意識(shí)得到培養(yǎng)，教師以及學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人需要對課外的環(huán)節(jié)也加以重視，通過對課外體育活動(dòng)進(jìn)行有效的拓展，來使得全程教育能夠得以實(shí)現(xiàn)。

例如，對課外羽毛球活動(dòng)進(jìn)行有效的組織與規(guī)范。在高校中，能夠發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問題，即體育俱樂部并不是開放性的，而是相對閉合的，它有著自身特有的校園體育文化。在進(jìn)行羽毛球課外運(yùn)動(dòng)拓展的時(shí)候，教師以及學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)任可以從這里入手，創(chuàng)建更為活躍的體育俱樂部，讓學(xué)生能夠參與進(jìn)社團(tuán)之中。通過對這些社團(tuán)進(jìn)行有紀(jì)律的組織與規(guī)劃，來使得學(xué)生能夠在其中參加羽毛球訓(xùn)練，從而使其羽毛球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣得以養(yǎng)成，最終使得他們能夠在長年累月的積累之中養(yǎng)成終身體育意識(shí)。其二，便是可以組織一些羽毛球競賽。通過競爭比賽，來讓學(xué)生的斗志被激發(fā)出來，從而使得他們的學(xué)習(xí)鍛煉欲望得到誘發(fā)，最終便可以使得這些學(xué)生能夠積極地參與進(jìn)體育鍛煉之中。

2.4 對學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)羽毛球引導(dǎo)

在對學(xué)生進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的時(shí)候，需要使其能夠從自身的實(shí)際出發(fā)。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是比較大的，所以越是積累的羽毛球訓(xùn)練，所需要耗費(fèi)的體能就越加高。對于普通的學(xué)生來說，他們參與羽毛球鍛煉，其中所蘊(yùn)涵的價(jià)值遠(yuǎn)高于他們的競技價(jià)值。由此，需要教師來對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)。

比如說，在帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以先讓學(xué)生對自身的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)進(jìn)行估量，從而使得學(xué)生能夠選擇與自身比較相符的運(yùn)動(dòng)方式，在這一過程中，教師還需要引導(dǎo)學(xué)生去對自己的同齡人進(jìn)行觀察，并且在觀察過程中有效引導(dǎo)，使他們能夠?qū)ψ陨硭幍膶哟闻c水平進(jìn)行分析。經(jīng)過這樣的系統(tǒng)性引導(dǎo)之后，學(xué)生才能夠從自身的實(shí)際出發(fā)，選擇適合自己的羽毛球訓(xùn)練方式。而只有在適合自己的運(yùn)動(dòng)中，他們才能夠獲取成就感，進(jìn)而培養(yǎng)出終身體育意識(shí)。

3? 結(jié)語

總的來說，羽毛球鍛煉具有極高的健身價(jià)值、娛樂價(jià)值，且此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對于場地與工具的需求并不高，是極為適合在高校之中開展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在引導(dǎo)學(xué)生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，教師需要對學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生對羽毛球的參與興趣得到提升，最終來通過羽毛球運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

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