當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的原因與對策

劉冕軒　鄧嫻

摘 要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮障礙是社會各界廣泛關(guān)注的新的社會問題和心理問題，這種現(xiàn)象會使大學(xué)生的人際關(guān)系淡漠、生理機(jī)能紊亂、學(xué)業(yè)受阻，甚至還會誘導(dǎo)大學(xué)生犯罪。導(dǎo)致這些現(xiàn)象存在的主要原因不僅和大學(xué)生的人格有關(guān)，同時還受到了網(wǎng)絡(luò)自身特性以及學(xué)校監(jiān)管力度的影響。鑒于此，本文就當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的原因與對策展開探討，以期為相關(guān)工作起到參考作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)成癮障礙 原因 干預(yù)對策

一、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的原因分析

（一）學(xué)生本人的性格發(fā)展不完善

學(xué)生自身人格不完善是誘發(fā)其網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)鍵，網(wǎng)絡(luò)成癮者在大學(xué)生群體中，從不同程度上來說他們的性格都存在缺陷。網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生性格內(nèi)向，而且在現(xiàn)實(shí)世界中不與人交流，他們不僅自卑，而且自尊心較強(qiáng)，在現(xiàn)實(shí)中很難融入集體中。同時，他們又渴望獲得別人的重視，喜歡標(biāo)新立異，尋找一些刺激。在這種狀態(tài)的影響之下，一旦他們接觸網(wǎng)絡(luò)，就會感受到釋放，輕松，而且在網(wǎng)絡(luò)世界中他們的自尊也能夠得到保護(hù)，使其能夠從網(wǎng)絡(luò)世界中找尋自信，這也是他們沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界的主要原因。

（二）網(wǎng)絡(luò)特征

網(wǎng)絡(luò)自身的某些特點(diǎn)是引發(fā)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)鍵，比如，網(wǎng)絡(luò)的方便性、匿名性以及逃避性。所謂的匿名性也就是在參與網(wǎng)絡(luò)社交的過程中將身份隱藏起來，以此來獲取自由感;方便性則是參與網(wǎng)絡(luò)活動的便捷性，只需1部手機(jī)或者1臺電腦，就能夠在虛擬世界中完成各種娛樂活動，掌握世界;逃避性指的是在現(xiàn)實(shí)生活中遇到不愉快的事情，借助網(wǎng)絡(luò)活動就能夠發(fā)泄或者轉(zhuǎn)移情緒，也是由于上述這些特點(diǎn)，使得網(wǎng)絡(luò)使用者很容易成癮。

（三）學(xué)校監(jiān)管的乏力

寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境讓剛剛步入大學(xué)校園的學(xué)生感到不適應(yīng)，大量的自由支配時間讓一些學(xué)生去交友、讀書、參與社團(tuán)活動，不僅豐富了校園文化生活，還很好地鍛煉了學(xué)生的能力。但是，這種校園文化生活并不能覆蓋每一名學(xué)生，一些缺乏文體特長或者性格內(nèi)向的學(xué)生并不對校園文化生活感興趣，在他們看來大學(xué)生的課外活動并不豐富，再加上校園生活自身的自主度以及自由度，讓很多學(xué)生不會去合理地安排大學(xué)生活，因此，就會讓他們感到迷茫、空虛并且缺乏對學(xué)習(xí)的積極性。很多學(xué)校在大一的時候就在宿舍開通了網(wǎng)絡(luò)，再加上校園網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管工作不到位，就會讓這些學(xué)生沉溺其中，這時候，如果不對其及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)跟蹤，就會使他們對網(wǎng)絡(luò)成癮。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理干預(yù)與對策

（一）引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念

面對豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界，如果學(xué)生的自我克制能力較差，就很容易使之成癮。因此，教育者在開展大學(xué)教育工作的過程中，需要幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。同時，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確了解網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的危害，使其明白，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會對自己的日常生活產(chǎn)生影響，同時還會縮小現(xiàn)實(shí)世界的交際圈，降低學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)世界人際關(guān)系的能力。沉迷于網(wǎng)絡(luò)不僅會影響到自己的健康，同時還會耽誤學(xué)業(yè)，危及前途。甚至，如果是過度地沉溺于色情網(wǎng)站或者網(wǎng)絡(luò)游戲，就會觸犯法律的底線。由此可見，教師需要讓學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的利弊，并且樹立正確的觀念，只有這樣才能將網(wǎng)絡(luò)作為為人類美好生活提供服務(wù)的工具。同時，教師還應(yīng)該積極鼓勵學(xué)生，使之成為網(wǎng)絡(luò)的主人，并且結(jié)合思想政治教育，幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)理念。

（二）凈化社會環(huán)境并完善網(wǎng)絡(luò)立法

在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)快速發(fā)展的時代背景下，應(yīng)該從根本上避免網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的出現(xiàn)，因此，政府、社會、公安、學(xué)校以及工商等各個部門需要強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)管理工作，通過建立健全互聯(lián)網(wǎng)安全法律機(jī)制，尤其是強(qiáng)化學(xué)校周邊網(wǎng)吧以及校園網(wǎng)的執(zhí)法以及管理力度。盡管最近這些年我國相繼出臺了維護(hù)互聯(lián)網(wǎng)安全的法律機(jī)制，但是，互聯(lián)網(wǎng)的新問題以及新情況不斷出現(xiàn)，這就需要及時推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)立法工作，確保互聯(lián)網(wǎng)管理工作朝著法制化的方向發(fā)展。同時，還應(yīng)該確保網(wǎng)絡(luò)警察隊伍的規(guī)范化，對校外網(wǎng)吧的管理運(yùn)營進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督，借助信息安全技術(shù)方法及時屏蔽非法網(wǎng)站，或者通過設(shè)置“信息海關(guān)”以及“信息安全防火墻”，從而在源頭上起到凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的作用。

（三）加強(qiáng)學(xué)校思想政治教育

在實(shí)施日常教學(xué)管理工作的過程中，高校應(yīng)該加大對大學(xué)生抗挫折教育以及思想政治教育工作的力度，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀以及價值觀，從而自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息帶來的影響。首先，高校應(yīng)該設(shè)立心理資訊室或者心理咨詢網(wǎng)站，并且聘請有經(jīng)驗的心理健康教師或者專家和網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行溝通，使其了解自身的心理問題，并且積極找尋解決途徑。教師還需要幫助大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)成癮者的癥結(jié)進(jìn)行剖析，矯正他們在網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知方面的錯誤，從而全面認(rèn)識到網(wǎng)癮帶來的危害，強(qiáng)化自我控制意識。其次，高校還可以通過開展豐富的文化活動來強(qiáng)化大學(xué)生的抗挫折教育工作，幫助大學(xué)生培養(yǎng)頑強(qiáng)的生活自信心以及意志力，使其在文化、科技、娛樂以及教育等集體活動中獲得榮譽(yù)感、歸屬感以及與人際交往的樂趣，從而徹底告別網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象。

三、結(jié)語

總而言之，立足于預(yù)防并且干預(yù)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的角度，就需要社會各個部門以及高校加大對該項工作的重視力度，并且借助心理咨詢機(jī)構(gòu)，通過開展一系列豐富多彩的活動來強(qiáng)化大學(xué)生的心理健康水平，從而做到防患于未然。

參考文獻(xiàn)

[1]劉蘇姣.物質(zhì)使用障礙與行為成癮的沖動性比較研究[D].吉林：吉林大學(xué)，2019.