高校舞蹈形體訓練教學對學生藝術修養及形體塑造的作用

牟英瓊

摘 要：在現代社會中，隨著人們生活水平的提高，人們對于精神的追求也變得更加在意。而舞蹈，也是精神追求的一種。在高校中，舞蹈也成為了一門重要的教學科目。高校的舞蹈教學，也是舞蹈傳播的重要舞蹈。在高校舞蹈的教學中，學生不僅可以訓練自己的形體，塑造自己的體態，而且也可以提高他們對藝術的認識。如今，舞蹈形態訓練教學已經成為了十分重要的內容，對于學生藝術修養和形態塑造都具有著十分中重要的作用。在本文中，就對此進行了探析。

關鍵詞：形體訓練教學 藝術修養 形體塑造

舞蹈，其實是藝術的一種表現形式。優美的舞蹈，不僅可以在視覺上給人以美的體驗，而且還可以將舞者的思想和情感傳達出來，引發觀眾的共鳴。在高校的舞蹈教學中，形體訓練教學的開展非常重要。因為，這不僅可以幫助學生塑造完美的體態，而且還可以讓他們更深刻地體會舞蹈的情感和內在思想，從而將舞蹈動作更加完美地呈現出來。不僅如此，注重形體訓練教學，不僅可以提高學生的藝術修養，而且還可以加強學生的形體塑造。

一、關于高校舞蹈形體訓練教學所具有的重要作用

（一）可以幫助學生理解舞蹈動作。在實際情況中，要想呈現出優美的舞蹈，那么就必須要掌握舞蹈動作。而要想讓學生更好地掌握和理解舞蹈動作，就需要加強舞蹈形體訓練。只有確保學生的舞蹈基礎動作足夠扎實，才能夠保證他們在之后的表演中能夠控制好各個不同的動作。尤其是在學生剛剛接觸舞蹈的時候，若是可以打好動作基礎，幫助學生協調好身體的各方組織，才可以讓學生展示出更加標準的舞蹈動作。除此之外，加強舞蹈形體訓練，也可以鍛煉學生的耐力、毅力等，從而幫助學生更輕易地掌握動作細節。

（二）可以提高學生身體的柔韌性。在高校舞蹈形體訓練的教學中，不僅可以提高學生的身體素質，而且也可以提高他們的身體柔韌性。因為，在形體訓練的過程中，學生的體態可以得到訓練，他們的身形也會變得更好，從而使得學生可以更好地呈現出舞蹈效果。另外，在進行過足夠的形體訓練之后，學生的身體柔韌性會變得很強，從而可以更好地完成某些高難度的動作。因為，在表演舞蹈中，某些動作對于身體的柔韌性要求是比較高的。只有學生的柔韌性足夠好，才可以避免受傷。除此之外，舞蹈形體訓練并不是一次兩次的行為，而是需要長期堅持的。在訓練的過程中，通過直、立、開、繃等多種形體訓練方式，可以鍛煉到學生身體的各個部分，從而促進形體的勻稱發展。

（三）可以使得學生的舞蹈動作更加規范。從實際情況來看，加強舞蹈形體訓練，是可以使得學生的舞蹈動作更加規范和準確的。因為，在高校舞蹈教學中，加強形體訓練教學，不僅可以塑造學生的體態，而且還可以提高他們的審美能力和反應能力，從而使得他們的舞蹈動作更加協調和優美。并且，這樣還可以讓他們更好地適應其他更高難度的舞蹈動作。一般來說，在開展形體訓練教學的時候，教師需要明確訓練要求，例如訓練動作幅度、方向等等，只有確保訓練動作正確，才能夠收獲到想要的效果。

二、使形體訓練教學的作用得以有效發揮的措施

（一）需要根據學生的實際情況來進行教學

在現實情況中，高校中任何一個舞蹈班級的學生之間都是會具有著一定的差異的。這些學生若是存在著不一樣的受教育背景，那么在學習基礎方面也會存在差異。而且，每一位學生又具有著不一樣的身體條件，所以他們對于舞蹈動作的適應性也會有所不同。而這些客觀因素，都會在一定程度上影響到學生的學習情況。因此，在實際情況中。為了能夠充分地發揮出形體訓練教學的作用，那么教師也需要考慮到學生的情況，根據學生的實際情況來進行分層次教學，充分地滿足學生的個性化需求。另外，在開展形體訓練的教學過程中，教師也需要加強師生之間的互動，多多與學生進行溝通和交流，拉近師生之間的距離，讓學生感受到教師的關注，從而全身心地投入到學習當中。這樣一來，便可以確保形體訓練教學的作用得以有效發揮，從而促進學生在藝術修養方面和形體塑造方面都得到提升。另外，這種分層次的教學模式，其實也是一種因材施教的模式，在這種模式中，不僅可以確保教學的針對性，也可以保證教學的有效性，可以更好地滿足不同學生的需求，從而真正提高學生的綜合素質。

（二）需要確保教學內容的合理安排。從實際情況來看，在大多數高校中，舞蹈形體訓練教學的課程都是比較多的，而且所涉及到的內容也比較豐富，可選擇的范圍比較廣泛。但是，在具體選擇的過程中，教師還需要考慮到學生的舞蹈基礎，因為有的學生有著豐富的舞蹈學習經驗，但是有的學生卻是零基礎。在這個時候，如果教師選擇了稍難一點的內容，那么舞蹈零基礎的學生就會感覺學習困難，久而久之就產生抵觸情緒。因此，為了避免這種情況的出現。教師在選擇形體訓練教學內容的時候就必須要根據學生的實際情況來合理安排，其中，在這個過程中，所需要遵循的最基礎原則就是以學生自己的興趣為主，盡可能地去滿足不同層次學生的舞蹈需求。只有學生充滿興趣，后期的教學工作才可以順利開展。如今，在社會高速發展的過程中，整個教學環境也發生了很大的變化，大學生所接觸到的信息量越來越多，他們的興趣也會變得更加廣泛。因此，在這個時候，教師也可以根據他們的興趣來引進形體訓練教學內容，比方說爵士、國標等，這些舞蹈比較常見，而且練習起來也容易看到成果，可以很好地激發學生的興趣。

（三）需要重視基礎教學和節奏教學。舞蹈，其實是一種來源于生活的藝術形式，具有著很多的種類。而且，不同種類的舞蹈，通常也具有著不同的文化背景和內在思想。因此，在開展舞蹈形體訓練的時候，教師也必須要注重基礎教學，夯實學生的基礎知識，讓他們能夠在了解舞蹈內涵和情感的基礎上掌握舞蹈動作，從而豐富他們的想象力。并且，這樣也能夠更好地提高他們的藝術修養。除此之外，舞蹈，也是富有節奏感的。只有節奏分明的舞蹈，才能夠引發觀眾的共鳴。因此，在形體訓練教學中，教師還需要注重節奏感的教學，培養學生良好的節奏感，使他們可以根據具體的節奏來掌握相應的舞蹈動作，從而使得所呈現出來的舞蹈動作更加優美。這樣，不僅可以幫助他們快速的塑造自己的形體，而且還可以更好地提高他們的藝術修養。

結束語

總而言之，社會在不斷進步，教育改革也在逐漸深入。而這，也為高校的舞蹈教學提供了更好的平臺。如今，在高校的舞蹈教學中，形體訓練教學已經成為了一項十分重要的內容。加強形體訓練教學，不僅可以提高學生的藝術修養，而且在學生的形體塑造方面也具有著十分重要的作用。因此，作為舞蹈教師，也需要重點關注這一內容。

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