年輕人“運(yùn)動性猝死”怎樣防約有70%與心臟有關(guān)

文·戴朝敏

指導(dǎo)專家·楊魯渤（武警上海總隊(duì)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）

華南理工大學(xué)一名2012級男生跑完1000米體能測試后休克，經(jīng)搶救無效死亡；浙江理工大學(xué)一名19歲大學(xué)生在學(xué)校體育館打羽毛球時突然倒地，經(jīng)搶救無效后離世；華東政法大學(xué)商學(xué)院一位學(xué)生在跑步鍛煉時突然倒地，雖經(jīng)全力搶救，仍不幸離世；廣州馬拉松比賽上，90后大學(xué)生陳某因心源性暈厥不治身亡……正值花樣年華的年輕人，為何突然猝死？運(yùn)動時又該如何預(yù)防猝死呢？

誰更易發(fā)生運(yùn)動性猝死

“年輕人運(yùn)動性猝死，往往發(fā)生在籃球、足球、馬拉松等比賽的競爭狀態(tài)中，尤其易發(fā)生在那些平時缺乏長時期規(guī)范專業(yè)體育訓(xùn)練、貿(mào)然參加比賽的人當(dāng)中。”武警上海總隊(duì)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師楊魯渤解釋說，由于年輕人的身體功能相對較好，即便有潛在的心臟結(jié)構(gòu)和功能性異常疾病，平時也容易被隱蔽，無典型癥狀，患者和其親友并不知情，在受到持續(xù)強(qiáng)刺激情況下就易發(fā)生猝死。其次，年輕人在運(yùn)動過程中對自己的狀態(tài)沒有良好把握和主動調(diào)整，可能會因?yàn)檫^于激動、爭強(qiáng)好勝，導(dǎo)致運(yùn)動超過自身極限。再次，如果運(yùn)動中既沒有注意及時補(bǔ)水、保溫，也沒有注意適當(dāng)休息讓體能得到恢復(fù)，就很容易造成體溫升高，人體最終因不能承受而發(fā)生猝死。

心源性猝死是主要誘因

猝死的原因其實(shí)很多，其中約有70%與心臟有關(guān)，即我們常說的心源性猝死。現(xiàn)代運(yùn)動醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動性猝死多是因?yàn)樾姆喂δ軉栴}造成的，心源性猝死是運(yùn)動性猝死最主要的表現(xiàn)形式，比如說心肌炎、先天性冠狀動脈畸形、心肌肥厚等造成猝死。