幫你祛寒補(bǔ)陽試試長蛇灸的中醫(yī)調(diào)理

文·賈超（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)門診主任醫(yī)師）

盛夏天氣炎熱人體陽氣最盛，腠理疏松，百脈通暢，長蛇灸的藥物鋪灸療法借助暑夏之伏天炎熱氣候，陽氣的溫煦之力，加之以溫?zé)帷⒀a(bǔ)虛的治法，能將蟄伏于體內(nèi)的陰寒邪氣連根拔起。冬病夏治，強(qiáng)壯真元，祛邪扶正，有事半功倍的治療效果。

傳統(tǒng)灸法，溫通力強(qiáng)

長蛇灸是傳統(tǒng)中醫(yī)灸法之一，是用特制的艾在體表的一定部位上燃燒，以特定的氣味與溫?zé)岬拇碳ふ{(diào)節(jié)生理機(jī)能的治療方法，因?yàn)樵谑┚臅r(shí)沿脊柱鋪敷藥物、姜或蒜，形如長蛇，故名長蛇灸。長蛇灸取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可以灸全段或分段，覆蓋范圍更廣，是目前灸療中施灸范圍最大、一次灸療時(shí)間最長的灸法。其施灸面廣、艾柱大、火氣足，因此溫通力強(qiáng)，非一般灸法所能及。

除非特殊情況如急性病，做長蛇灸的時(shí)間最好選擇在白天，但是過饑、過飽、過勞、大醉等情況都不宜灸，以防出現(xiàn)暈厥的情況。灸后不能受風(fēng)寒，尤其注意頸部、腳部的保暖，特別是腳部，除非盛夏，否則建議不光腳穿鞋。施灸期間不吃或少吃寒涼食物，如西瓜、螃蟹、冷飲、涼茶等，做完長蛇灸后兩小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，不喝冷水。

需要注意的是，冬病夏治的灸法在治療方法和適應(yīng)證上各有特色，但總的來說，由于其溫?zé)岬奶匦裕⒉皇侨巳硕歼m用，實(shí)熱性疾患及陰虛火旺體質(zhì)的人應(yīng)慎灸，否則只會(huì)“火上澆油”，長蛇灸同樣如此。

防病保健，溫補(bǔ)督脈

長蛇灸通過激發(fā)協(xié)調(diào)各經(jīng)絡(luò)，能夠平衡陰陽、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、調(diào)整虛實(shí)，其主要有三方面的作用：

振奮陽氣 長蛇灸施灸部位在督脈及膀胱經(jīng)第一側(cè)線，督脈為一身陽經(jīng)之海，具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)氣血的作用。陽氣可維持體溫，保護(hù)人體抵抗外邪入侵的作用，所以通過灸補(bǔ)督脈可振奮一身陽氣，祛寒溫陽，強(qiáng)身健體、運(yùn)行氣血。

調(diào)節(jié)臟腑 長蛇灸施術(shù)時(shí)取膀胱經(jīng)第一側(cè)線，膀胱經(jīng)第一側(cè)線上分布有背俞穴及夾脊穴，通過艾灸，可直接溫暖五臟六腑，治療虛寒的咳嗽、咳痰、胃腸冷痛、腹瀉、痛經(jīng)、手足冰涼等疾病。

防病保健 通過灸治督脈及膀胱經(jīng)第一側(cè)線，可激發(fā)協(xié)調(diào)全身氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血調(diào)和、陰陽平和，臟腑各行其職，調(diào)整虛實(shí)寒熱，從而達(dá)到防病保健的目的。

調(diào)虛祛寒，效果奇特

脊柱筋骨相關(guān)病癥：強(qiáng)直性脊柱炎、增生性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰肌勞傷、頸椎病、腰椎病等。

內(nèi)臟虛寒相關(guān)病癥：感冒、咳嗽、膈肌痙攣、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、慢性支氣管炎穩(wěn)定期、支氣管哮喘穩(wěn)定期、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉、免疫低下等。

婦科相關(guān)病癥：痛經(jīng)、慢性盆腔炎、宮寒不孕、月經(jīng)失調(diào)等。

五官科、皮膚科病癥：鼻竇炎、過敏性鼻炎、神經(jīng)性耳聾、神經(jīng)性皮炎、陰證癰腫、帶狀皰疹等。