初中體育學科對學生健康成長的意義研究

陳軍

摘 要：新課改明確指出體育的核心是以學生的健康為主。因此，初中體育教師教學過程中，應注重改變學生對體育的傳統觀念，引導他們樹立健康思想，同時也應為學生營造自主學習氛圍，讓學生體驗運動快樂，尊重學生的個體差異，關注學生的發展。從初中體育學科入手，對初中體育學科對學生健康成長的意義進行了探究，希望借此為初中體育教學研究事業的發展貢獻一份微薄的力量。

關鍵詞：體育教學;健康成長;意義研究

在初中體育教學過程中，如何借助體育學科的優勢促進學生身體、心理和社會適應能力等方面的健康和諧發展，是每一名初中體育教師共同關注和關心的問題。我們實際教學中，可以從樹立健康思想;營造自主學習氛圍;體驗運動快樂這幾方面開展對學生健康成長的研究。以下結合我的實際教學經驗，分別進行介紹。

一、樹立健康思想

世界衛生組織對健康的定義是：健康不僅僅只是身體上的疾病，還包括精神與社會的健康狀態。這句話同樣適用于體育教學活動中。體育教學的根本目的不是將學生培養成優秀的運動員，其核心主旨是促進學生的身心健康和發展。體育是初中生學習的課程之一，也是學習教育的組成部分。體育擔負著培養社會主義現代化建設合格人才的重任，因此健康是體育的靈魂。因此，在體育教學過程中，體育教師應將增進學生的健康貫穿到教學的各個環節中，確保“健康第一”落到實處，從而促進學生健康成長。

二、營造自主學習氛圍

在體育教學過程中，教師要想為學生營造自主學習氛圍，就需要摒棄傳統的教學模式，為學生創設自主學習的時間和空間，把學習的主動權還給學生，同時，還應為他們營造自主、合作、探究的學習氛圍，激發學生創新的靈感。

例如在教學“800米跑”一課時，為了通過800米跑使學生懂得跑步的正確姿勢，以及體力的分配，并能培養學生們戰勝困難的意志品質。上課之初，在教導學生800米跑時，應注意的跑步技巧后，我將發言權留給了學生，讓他們在我教授的基礎上，根據自己的經驗和了解，對800米跑技巧進行講解。隨著我問題的提出，學生們眾說紛紜，在巡視學生自主學習的過程中，我聽到張某說：首先，在800米跑前，我們應先進行足夠的熱身運動，借此讓我們身體的肌肉處于放松的狀態，這樣可以防止我們在跑步過程中出現抽筋和韌帶拉傷的現象，還能保護我們的關節;其次，在起跑的過程中，我們要以緩慢的速度往內道靠攏，而且起跑時，我們可以直接以正常的起跑法起跑就可以了;最后，在800米沖刺環節，我們的肌肉會覺得疲憊，因此我們應該注重呼吸的節奏，并在此基礎上集中注意力，進行沖刺。同時，我們在跑的過程中，還應注重不要亂張嘴呼吸，因為我們亂張嘴會有冷氣進入我們的嘴巴，我們的喉嚨也會有不適感。這樣的教學方式，不僅充分發揮了學生自主學習的積極性，還喚起了他們的主體意識，從而使學生在和諧、合作、友愛的氛圍中提高體育學習興趣。

三、體驗運動快樂

俗話說：“興趣是最好的老師。”這句話的意思是說興趣是學生學習的內在驅動力，學生只有對某件事感興趣，他們才會將自己的全部精力投入進去。因此，初中體育教師在教學過程中，應注重激發學生們的體育學習興趣，唯有如此，他們才能積極、主動地參與到課堂教學活動中。鑒于此，在體育課堂教學過程中，教師應根據學生的實際情況，并充分關注他們的學習興趣。當然教師還應在此基礎上為學生創設寬松、愉悅的環境，使他們體驗“興趣運動”的快樂，讓體育課堂成為學生學習的樂園。

如在教授“長跑”時，教師如果還用傳統的“填鴨式”教學，學生只會感覺體育這門課程枯燥乏味，甚至一開始原有的體育興趣，也會因為教師這樣的教學模式而消磨掉。鑒于此，體育教師可以從這幾方面進行，如：首先，教師可以將多媒體技術與長跑教學內容相結合，借助多媒體技術的優勢吸引學生的注意力，使他們改變對體育學科的看法;其次，在用多媒體技術將長跑的技巧以及優勢展示完畢后，可以帶領學生到操場進行實踐練習;最后，教師也可以根據“組內異質，組間同質”的原則將學生按照學習能力、性格、性別等分成幾個不同的學習小組，使他們都能積極主動地參與其中。這樣的教學設計，不僅使學生體驗“興趣運動”的快樂，而且還對他們的身心健康有很大的幫助。

總而言之，初中體育教師要想提高學生的體育學習興趣，應通過各種途徑激發學生體育學習的興趣。同時，還應針對體育課的教育現狀，做到有的放矢，努力提高學生上體育課的興趣，提高課堂教學效率，唯有如此，才能將學生培養成為未來身心健康的接班人。

參考文獻：

[1]向繼生.基于學生健康成長的體育教學策略探析[J].成才之路，2017（31）.

[2]何麗嬌.快樂體育，讓學生健康成長[J].讀與寫（教育教學刊），2017（2）.

編輯 張佳琪