月經失調的常見因素

■文/黃曉怡

談到月經失調，人們可能會說不就是經期不正常嗎？雖然可以這么說，但診斷月經失調首先要排除女性是否患有相關疾病。例如全身性疾病引起的出血：血液病、肝功能損害、甲狀腺機能異常；異常妊娠或妊娠并發癥引起的出血：流產、異位妊娠、產后子宮復舊不良、胎盤殘留等；生殖器感染、生殖器腫瘤、生殖道損傷等。因為這些疾病雖然也會導致月經失調，但病因是其他疾病引起的，需要進行及時治療。當女性出現月經失調的癥狀時，有可能是身體的某些地方出現了問題。

我們這里講的月經失調是排除了上述相關疾病，病因主要是調節月經的下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調引起的月經失調。主要表現為：月經周期頻率、規律性、經期持續時間、經量中的任何一項異常。那么導致月經失調的因素有哪些呢？

一、環境因素

1.受到寒冷刺激：眾所周知，女性在月經期間應注意保暖，避免受寒。因為此時如果受到寒冷刺激，會使盆腔內的血管過度收縮，從而引起月經量變少，也會引起內分泌紊亂，嚴重時還可能出現閉經的癥狀。

2.噪音：經調查發現，長期生活在噪音環境中的女性會很容易出現生理功能紊亂，因此容易出現月經失調，甚至閉經。

3.接觸特殊電器類產品：很多常見的家用電器以及電子設備在使用的過程中會出現電磁波和磁場，女性短時間接觸不會對身體造成危害，但是長期接觸，可能會導致體內的內分泌紊亂，甚至是生殖功能發生病變，引起月經失調。

二、心理因素

1.情緒異常：情緒異常也會影響正常月經。有很多女性因為不適應生活環境、工作環境，引起精神過度壓抑、郁悶，或生活中遇到各種重大的意外傷害，引起精神過度悲傷、自閉等異常的心理狀態，上述心理異常容易導致各種類型的月經失調。因為女性的月經是由卵巢分泌的激素引起子宮內膜的周期性改變產生的，而卵巢分泌激素又受到下丘腦垂體所分泌的激素影響。因此，當女性的情緒長期處于異常狀態時，會導致調節月經的下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，進而導致月經失調。

2.壓力過大：在新時代中，很多女性都可能受到工作、學習的影響，使精神長期處于緊張狀態，這種緊張狀態同樣會導致調節月經的下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，進而導致月經失調。

三、個人行為因素

1.過度的減肥、運動：當代的女性均以瘦為美。一日三餐的飲食十分不規律，或者是攝入食物量很少，從而導致體內的能量難以維持機體日常消耗，導致內分泌紊亂；還有的女性覺得運動對身體有好處，因此經常進行過度運動，使身體長期處于疲憊狀態，但是這種現象對身體是有很大危害的，過度的運動會過度消耗體內能量，若補充不足會導致內分泌失調，從而造成月經失調，甚至會出現閉經。

2.不良習慣：科學研究表明，煙霧中含有的一些成分、飲酒等都會對月經造成一定程度的影響。有關調查發現：有吸煙、飲酒等不良嗜好的女性，有30%左右的人會到醫院治療月經失調。除此之外，在日常生活中，有很多女性都喜歡吃辛辣刺激性食物，特別是在月經期間忍不住吃生冷的辛辣刺激性食物，更容易導致月經量減少或者是加重痛經的現象，從而進一步導致月經失調。

3.藥物：有的女性經常吃避孕藥避孕，或因治療子宮內膜異位癥而口服藥物治療等，這些藥物都會有月經量減少的副作用。因此女性在吃這些藥的時候，最好咨詢醫生，了解出現月經失調的癥狀是否正常，然后權衡利弊，調整藥物的劑量。

結語

當女性出現月經失調時，不要過度擔心，可以前往醫院咨詢醫生，進行相關的檢查，醫生會對癥下藥。但是，要想調理月經周期、經期和經量，關鍵還是要注重日常生活習慣，在日常生活中要注意自己的行為是否會導致月經失調。