論心理劇提升當代大學生生命能量的妙用

【摘 要】提升生命能量、滲透生命教育，是當代大學生應該積極關注的教育課題。心理劇是當代大學生心理健康教育的有效載體與方式，但是具體的應用方法還需要我們集中探討和研究，利用心理劇助力當代大學生的生命教育，引導他們樹立正確的生命觀。下文著重分析利用心理劇提升當代大學生生命能量的方法，希望以下觀點和策略能夠全面助力高校生命教育工作。

【關鍵詞】心理劇;生命教育;心理健康;教育方法

中圖分類號：G641 ?文獻標志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2019）21-0194-01

就業壓力、家庭期望、個人情感等對于當代大學生來說都是心理問題的關鍵來源，尤其是近年來當代大學生出現的輕生、犯罪的現象，利用極端方式尋求自我解脫，顯然這是不正確的生命觀。為了引導廣大在校學生，樹立珍愛生命的意識，認識和了解生命的真諦，我們就要突破以往的心理健康教育模式局限，開拓新的心理健康教育局面。利用心理劇提升心理健康教育活動質量，是當前各大高等院校滲透生命教育的全新思路，但是具體的心理劇應用方法還需要我們結合各大高等院校教學實際進行研究。

一、重視心理引導、培養健全人格

當代大學生在社會形態變化和經濟體制改革的關鍵時期，在心理上承受的壓力也更大，學生的思想意識受多元因素影響，社會、學校和家庭多方管理使很多當代大學生出現一些心理問題，而心理教育在我國教育體系中的缺失，使學生的心理壓力長期得不到疏解，心理問題越來越嚴重，一些消極情緒和極端想法使學生不能夠正確認識生命。在校實施心理疏導的過程中，利用心理引導幫助學生健全人格是滲透生命教育、提升生命能量的關鍵方法[1]。人格的健全與培養是心理教育與生命教育所要實現的共同目標，從當代大學生面臨的社會現實和實際壓力出發，立足人本教育理念，將心理健康教育作為載體，激發當代大學生迎接挑戰的健康心理，我系以應屆大學生張博鑫作為主人公藍本，演繹他應對就業壓力過程中的心理變化——遲疑、困惑到平靜，再到建立自我信心，最后獲得成功，體現了當代大學生作為社會主義社會建設者的新風貌和良好意志品質、健全的人格。

二、慎重校園心理劇題材的選擇和創作

校園心理劇的創編過程中，在題材選擇和改編上要立足當代大學生的特點，緊抓當代大學生的心理矛盾，選擇具有啟發和警示、示范作用的題材內容，引導學生立足自身形成正確的心理認知[2]。在演出和觀看心理劇的過程中，表演者做好反思，觀看者也要以批判和理智的視角看待角色。在具體的題材選擇過程中，要為學生提供正面的心理引導，關注學生的情緒變化、人格發展和行為動機;以積極的情緒和樂觀的精神感染學生。具體的心理劇應用過程中，我們可以選擇具有正面感染力的人物形象為學生提供模仿和學習機會，如當代大學生在寢室關系處理上常有壓力，和室友關系不和睦其實使學生承擔很大的心理壓力，因此我們選擇以正確處理典型寢室矛盾的方法作為情景劇主題，展示在集體生活中減少和解決矛盾的關鍵辦法。

三、組織豐富活動、深化生命內涵

組織實踐活動，促進生命教育縱深化發展，在校園主題活動以及社會實踐中領悟到生命的價值與自己對社會的作用，客觀認知自身的價值，引導學生樹立信心，明確生命存在的現實意義。借助心理教育手段滲透生命教育目標，對當代大學生的精神狀態和心理素質都會產生潛移默化的影響，但是在實施心理教育的過程中，不能夠以單純的理論教育代替實踐環節，而是要主動創設情境為學生提供實踐契機。如本校就開展心理劇——《愛在深秋》，本次活動之前，我們開展了感恩教育，感受父母的付出，樹立感恩意識，尋找回報方式。利用此次活動，使學生認識到父母的工作的艱辛和不易，聯想自己舒適的生活，珍惜眼前的生活、體諒他人的艱辛。這樣的心理劇能夠進一步挖掘生命教育內涵，引導學生懂得感恩，學會理解，減少消極情緒和負面心理，主動承擔責任，成為新時代的社會主義接班人[3]。

四、結語

總之，高等院校發展過程中，心理教育在很大程度上被忽視，目前各類高等院校學生在生命意識上缺乏科學認知的主要原因也是由于心理教育不到位。由于當前很多高等院校發展理念也逐步發生轉變，在以學生為本的教育理念指導下，各級各類高等院校也開始關注學生的心理健康和人格、道德品質，滲透生命教育、提升生命能量，利于優化各類院校教育質量，促進當代大學生可持續發展。因此本研究分析了利用心理劇做好生命教育滲透工作、激發生命活力的路徑，希望本研究提出的觀點可供實踐參考，以積極的精神面貌調動當代大學生的生命活力，為當代大學生的健康成長和有效學習提供助力。

參考文獻：

[1]王秀華，鄭繼興，桂美增.校園心理劇提高大學生心理素質的實踐模式研究[J].河南教育（高教），2013，10（02）：1161-1162.

[2]高東，錢桂霞，李惠儀.校園心理劇提高大學生心理健康水平[J].華夏醫學，2013，26（06）：1103-1106.

[3]常友善，徐鑫，臧家輝.校園心理劇在大學生挫折教育中的運用[J].廣東青年職業學院學報，2016，30（02）：121-123，125.