對提升學生體能的新思考

黃先斗

摘? 要：“第四屆全國身體運動功能教學指導培訓班暨青少年體質發展研討會”大會報告、專題論壇及校園身體功能訓練理論與實戰培訓，對當下中小學生體能下降，從教學訓練方法、銜接性教材研發、堅持有目標鍛煉、提高體育課堂教學質量、提升學生體能等方面提出新思考。

關鍵詞：教學方法;銜接性教材;有目標鍛煉;學生體能

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ? 文章編號：1005-2410（2019）08-0060-01

筆者有幸參加由中國體育科學學會學校體育分會和首都體育學院《體育教學》編輯部主辦的“第四屆全國身體運動功能教學指導培訓班暨青少年體質發展研討會”的研修活動，聆聽了大會報告和各地教研員提升學生體能的專題論壇，親歷了校園身體功能訓練理論與實戰培訓，切身感受一線體育教師對提升學生體能的緊迫感和使命感，從中小學體育教學方法、銜接性教材研發、堅持有目標的體能鍛煉、提高體育課堂教學質量、提升學生體能等方面提出新思考。

一、教學有法

面對學生體能的下降，我們要打破落后的課堂教學模式，創新課堂教學體系。例如，為保證支撐跳躍教學的開展，克服師資場地器材的缺乏，可利用汽車輪胎、運動場看臺、階梯等讓學生選擇不同的高度，調整支撐跳躍教學的難度和要求，對不同學段的學生提供有效的教學方法;通過大小海綿墊的合理疊放開展頭手倒立教學;利用生活中餐桌碗墊開展武術基本功和前滾翻的教學;利……