常見胃腸病知識問答

羅俊

胃腸病具有常見、多發(fā)的特點，不僅男女老少均可患病，而且病程長、易反復，加之其“層出不窮”的并發(fā)癥，所以往往折磨的患者痛苦不堪。隨著人們生活水平的不斷提高，胃腸病的發(fā)病率也在不斷提高，飲食不規(guī)律、吸煙、飲酒等不良生活習慣是造成胃腸病最直接的原因。我們傳統(tǒng)認識中理解的“胃腸病”主要包括胃炎以及胃十二指腸潰瘍等慢性病癥。日常生活中，我們也應當學習必要的胃腸病防治知識，了解其發(fā)病原理并做好預防工作。以下筆者結合臨床工作經驗，對生活中常見胃腸病的類型、發(fā)病原因以及治療手段等內容進行了匯總，希望能夠幫助大家科學防治胃腸病。

一、什么是胃腸病？

生活中人們經常提到的“胃腸病”其實是一系列病癥的統(tǒng)稱，當然不同類型的胃腸病也可以表現(xiàn)出相似的癥狀，像如胃痛、胃酸、脹氣以及噯氣等等。癥狀過于嚴重的患者還會出現(xiàn)惡性、嘔吐、柏油便、黑便以及血便等癥狀。臨床上常見的胃病主要包括慢性淺表性胃炎、急性胃炎、胃潰瘍、急性胃擴張以及良性胃腫瘤等癥狀。雖說引發(fā)胃病的原因有很多，但其實大都與患者生活中的飲食習慣、生活作息有關，當然我們也不能忽視遺傳因素的影響。雖說生活水平的不斷提高，人們的飲食結構也在不斷發(fā)生變化，迫于緊張的生活及工作壓力，也有越來越多的人開始利用抽煙、喝酒等方式來宣泄自己內心的情緒。殊不知過度油膩的食物其實很難消化，會增加腸胃的負擔。而吸煙、飲酒也會加重胃酸的分泌，從而破壞人體胃部原有的平衡。上述因素最容易使胃黏膜產生潰瘍，如果治療不及時，將會使患者出現(xiàn)更為嚴重的并發(fā)癥。現(xiàn)代臨床醫(yī)學主張：“幽門螺桿菌感染是引發(fā)胃病最直接的原因”。這一點已經過了臨床研究證實。

具體來說，患者出現(xiàn)慢性胃腸疾病的原因主要體現(xiàn)在以下方面：①患有急性胃炎等病癥的患者沒有得到系統(tǒng)治療，因此受傷的胃黏膜沒有得到有效恢復，最終發(fā)展為慢性胃病。②生活飲食習慣混亂。過量飲酒、吸煙以及飲濃茶都會刺激原本處于平衡狀態(tài)的胃內環(huán)境。胃病患者要改掉上述不良習慣，在飲食上也需要盡可能以清淡為主，可以多吃一些水果、蔬菜。③因為藥物而導致的胃腸疾病病。某些西藥其實對胃都有著較強的刺激作用，像如消炎鎮(zhèn)痛類的藥物、抗腫瘤類的藥物以及阿司匹林等抗生素。如果因為其他病癥而必須要服用該類藥物則應當嚴格遵照醫(yī)囑，可以在醫(yī)生的建議下配合相應的藥物或采用食療的方式中和上述藥物對胃產生的刺激。

二、怎樣預防胃病？

俗語道：“胃病七分養(yǎng)，三分治”。隨著胃腸病發(fā)病率的不斷提高，國內胃腸病患者人數(shù)正在不斷增加，然而現(xiàn)有的胃腸病治療手段也無法取得理想的治療效果。因此胃腸病患者要重視這方面的調養(yǎng)，從日常生活著手減少并發(fā)癥的影響。想要預防胃病需要關注到日常生活中的細節(jié)，要從保持規(guī)律的飲食出發(fā)培養(yǎng)健康的生活習慣。具體內容如下：①少吃油炸食品。油炸食品不利于消化，更會加重腸胃負擔，而過量食用也會使血脂增高，不僅會影響胃腸健康，更會引起其他病癥。②少吃腌制食物。這類食物中大多含有較多的鹽分和致癌物質，這類物質長時間為人體胃腸部位累積會對身體健康造成負面影響。③注意飲食速度。在吃飯時要盡可能“細嚼慢咽”，如果吃飯速度過快則很容易會造成胃潰瘍。在保證足夠營養(yǎng)攝入的基礎上，可以適當吃一些粗糧，以促進排便并提高腸道功能。此外，患者還需要掌握好最佳的飲水時機，讓其稀釋過量分泌的胃酸。最佳的飲水時機為早晨起床吃早餐之前以及每次餐前1小時。④如果因為其他病癥需要服用藥物，在開藥時患者應和醫(yī)生做好溝通，讓其替換掉那些對胃有刺激作用的藥物。要嚴格控制好服藥時間，醫(yī)囑需要飯后吃的藥物切忌挪到飯前吃。必要情況下，患者可按照醫(yī)生的指導利用具有相同療效的中草藥代替對胃和腸道存在刺激的藥物。⑤保持精神愉悅。人的內心情緒也能夠對其健康狀況產生影響，因此面對胃病患者也不用過分的緊張、焦慮。如果一個人長期處于精神緊張的狀態(tài)之下，其內分泌以及腸胃功能都有可能出現(xiàn)問題。由此而引發(fā)的胃壁血管痙攣性收縮便是胃潰瘍、慢性胃炎等疾病的前兆。因此即便是面對胃腸疾病反復發(fā)作的折磨，患者也應當盡可能保持積極、健康的心態(tài)，樂觀的面對生活。在治療過程中，也應該相信醫(yī)生，主動將自己的病史、病情交待清楚，幫助醫(yī)生作出正確的判斷，進而制定出有針對性的治療方案。

三、胃腸病如何治療？

隨著生活壓力的不斷加劇，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，隨之而來的就是身體上的疲憊和不適感。雖說由于生活及工作壓力帶來的勞累只要經過適當?shù)男菹⒈憧梢跃徑猓覀儾荒芎鲆曈纱硕鴰淼臐撛诩膊　Ｎ改c疾病就是其中非常典型的代表，當患者發(fā)現(xiàn)疑似癥狀時，應該及時進行治療，以免錯過最佳的治療時期。與其他疾病相比胃病是一種慢性疾病，需要患者耐心堅持治療，用積極的心態(tài)面對生活，尤其在面對反復發(fā)作的胃腸疾病時更應當樹立起堅強、樂觀的心態(tài)，堅定康復的信心。部分患者為了逃避一時的疼痛會選擇過量服用止痛藥，這一做法雖然能夠暫時緩解疼痛，卻無異于“飲鴆止渴”，無法從源頭上解決胃病，相反會讓病情越發(fā)反復并引發(fā)其他并發(fā)癥。中醫(yī)記載：“脾胃是后天之本，脾胃不好，百病叢生”。因此患者要想治療胃病，首先要找準胃病的根源，遵從醫(yī)囑，謹慎用藥，只有這樣才能減輕病痛，恢復健康。

隨著飲食結構的不斷變化生活節(jié)奏的不斷加快，胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升。胃腸是人體重要的消化器官，如果出現(xiàn)問題將會對我們的正常生活造成嚴重干擾。面對胃腸疾病，“治”不如“防”，生活中常見的西藥幾乎都會對胃腸道產生一定的刺激，這也在無形中增加了治療胃腸道疾病的難度。因此我們需要通過相應的防治措施將胃腸道疾病“扼殺”在萌芽狀態(tài)。筆者建議，患有該類病癥的患者日常生活中一定要保持規(guī)律的作息、飲食，少吃油膩、刺激和辛辣食物，更要忌酒、忌濃茶、忌咖啡，多吃一些清淡的食物。要從生活中的細節(jié)出發(fā)展開腸胃疾病的防治。在此基礎上，還應當配合相應的體育鍛煉并學習這方面的預防知識，如此才能夠采用科學的方法做好胃腸疾病的預防。