婦女保健知識學習很重要

肖寧

與女性生殖系統有關的疾病被統稱為婦科病，例如：子宮肌瘤、宮頸癌、子宮癌等等，根據相關數據的統計表明，在我國女性中，發病機率高達90%，在已婚女性群體中發病幾率100%，其中還有將近43%左右的女性由于在發病之后并未及時進行治療或者采用的治療方法不對，從而導致反復發作婦科疾病，并且不斷惡化，最終導致患者不孕、流產等嚴重的后果。因此，婦女做好保健知識的學習十分重要。

月經期的保健知識有哪些呢？

在月經期間主要的保健工作就是要做好清潔工作，避免感染，加強經期的保護工作，避免感冒以及月經失調癥狀的出現。第一，局部衛生。在月經期間必須要對外陰的清潔衛生提高重視。月經墊、月經紙都應當進行消毒。第二，沐浴。在月經期間暫時不要沐浴，尤其是不要盆浴，防止出現逆行感染的現象。第三，性生活。在月經期間，女性的機體全身的抵抗力都會有所下降，如果進行性生活很容易導致發生上行性感染，導致患者出現輸卵管炎或者子宮內膜炎等病癥，因此，在月經期間要禁止性生活。第四，避寒。在經期女性的抗寒能力有所減弱，如果沒有做好保暖措施可能會導致出現痛經的癥狀。因此，經期要盡可能的避免處于寒冷潮濕的環境中工作。第五，要勞逸結合。在經期過度勞累，可能會導致經血過多或者經期延長等現象。因此，在經期應當盡可能的避免進行劇烈活動以及重體力的勞動。第六，飲食要有節制。在經期經常會出現惡心、腹脹的感覺，因此，在經期飲食方面也應當注意食用營養豐富并且好消化的食物。第七，調和自身的情緒。在經期婦女的情緒都會出現一定的波動，如果心情郁結，也會導致經期的不適感加重，因此，在經期要確保心情舒暢。第八，針對青春少女。對于青春少女而言，要對其進行生理衛生方面的教育工作，使其能夠消除經期的顧慮。

子宮肌瘤的保健知識有哪些呢？

子宮肌瘤主要就是子宮良性肌瘤，屬于女性盆腔中最常見的腫瘤，35歲以上的婦女群體中每四個人到八個人當中就會有一個患有子宮肌瘤的患者。大部分的子宮肌瘤患者并沒有任何癥狀，而子宮肌瘤病癥大多都發生在年齡在40歲到50歲之間的女性群體中，在近幾年來，發病群體也正在逐漸呈現出年輕化的趨勢。

第一，觀察。如果子宮肌瘤并未顯現出任何癥狀，并且體積也不大，那么患者可以每三個月到六個月進行復查一次。如果患者的年齡在40歲以上，并且有少量的出血，在進行了休憩診刮之后并沒有出現惡性病變的現象，也可以選擇每隔三個月到六個月進行復查一次，同時也建議患者應當保證足夠的休息，采用中藥輔助治療。如果子宮肌瘤并沒有出現明顯的變化，并且沒有出血癥狀或者出血不嚴重的患者，當其進入更年期之后，肌瘤會逐漸萎縮。第二，通過運行的方式能夠使患者的脂肪組織有效的降低，從而保持理想的體重使身體內儲存的雌激素能夠有所降低，確保身體內的雌激素保持在正常水平。第三，切忌亂用化妝品，尤其是類似于“生長素”之類的藥物，這些藥物中含有大量的雌激素以及其他的激素成分，這不僅會導致患者自身的內分泌出現紊亂的現象，也會導致患者出現月經失調的豬呢個妝，除此之外，還會導致患者的子宮內膜、乳腺以及子宮等受到外源性雌激素的刺激，導致患者出現腫瘤的病癥，或者導致患者已有的子宮肌瘤出現體積變大、惡性病變的現象。第四，已經患有子宮肌瘤的患者，不能口服避孕藥。如果還未有子女，那么應當在子宮肌瘤早期進行懷孕分娩，如果已經有了子女，那么可以采用器具進行避孕。第五，要盡可能的保留患者的雙側卵巢，當患者絕經之后，肌瘤也會逐漸萎縮。

非特異性陰道炎的保健知識有哪些？

非特異性陰道炎主要就是指由非特異病原體而引起的陰道炎癥。主要的病癥可以表現為陰道分泌物增多、并且出現引導灼熱、尿頻、尿痛、墜脹以及陰道粘膜觸痛等。一般來說，常見的致病病菌主要有鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌以及葡萄球菌等。在對非特異性陰道炎進行確診的過程中，利用革蘭氏染色后鏡檢就能夠進行確診。

第一，要對患者的病因進行有針對性的治療;第二，日常生活中也要做好清潔衛生，使自身的體質狀況能夠得到一定的改善;第三，在非特異性陰道炎還未治愈之前，應當禁止進行性生活;第四，采用臭氧對陰道進行沖洗，使陰道的酸堿度能夠得到糾正;第五，可以進行局部陰道用藥，每天用藥一次，連續用藥7天到10天，為一個療程;第六，如果在檢查過程中發現還存在其他的病癥，還需要對具體病因進行具體處理。

在日常生活中，女性一定要提高對保薦工作的重視程度，做好身體保健工作，擁有健康的身體。