探討體育高考訓練與文化學習

田生文

摘 要：在高中階段，體育高考訓練任務(wù)則愈加重要，與此同時，學生的文化學習也要引起相應(yīng)的重視，二者應(yīng)該是呈共同進步、共同成長的趨勢，為學生今后的成長和學習帶來更多的幫助。因此，本文便根據(jù)實際教學情況展開分析，試析當前時期體育高考訓練與文化學習之間的關(guān)系，以期能探尋出更加適合學生的教學計劃。

關(guān)鍵詞：體育高考訓練;文化學習;探尋實踐

引言：在以往的觀念當中，人們會認為體育高考訓練對學生的文化學習有著或多或少的影響，即將面臨高考的學生在進行體育訓練時會降低學生文化學習的學習水平。因此，本文便針對這樣的觀點展開分析，正面試析體育高考訓練和文化學習之間的關(guān)系，以能結(jié)合實際關(guān)聯(lián)展開更為有效的教學方案的設(shè)計。

1 實際調(diào)查，試析文化學習與體育高考訓練之間的影響作用

在對即將參與高考的學生進行觀察后，通過運用談話法進行調(diào)研，獲取到六名學生一年之中的文化知識考試成績和體育訓練測驗成績，并且整理出下表一和表二，以能更加清晰的進行對比。在表一當中，我們可以得到這樣的信息：學生一年之內(nèi)的六次體育測驗成績浮動都不是很大，且每名生的體育測驗成績都在不斷的進行增長，取得更好的訓練效果。在表二當中，記錄著六名學生的文化知識考試時班級的排名，在該排名表當中，學生的文化知識成績也相當穩(wěn)定，并且也是呈著名次越來越高的趨勢發(fā)展的。在經(jīng)過兩個表格的對比后，我們可以進一步得知，體育高考訓練不僅沒有對文化學習產(chǎn)生消極的影響作用，二者甚至呈著上升的趨勢得到了共同提升，形成較為理想的教學水平。因此，可以根據(jù)此調(diào)查結(jié)果得出相應(yīng)的結(jié)論：體育高考訓練絲毫不能對學生的文化學習造成影響，而在進行文化學習的同時，學生的體育高考訓練活動也能得以相應(yīng)的保證，二者之間可以說是在共同促進學生的多方面能力進行進步，實現(xiàn)更好的教學效果。

2 體育高考訓練和文化學習之間的聯(lián)系

學生的大腦還處在發(fā)展的時期，而據(jù)科學研究表明，學生在進行體育訓練的過程當中，其大腦也在進行飛速運轉(zhuǎn)，對于提升學生腦功能有著極大的幫助。并且，由于學生在運動的過程當中氧氣消耗較大，其血液當中的血紅蛋白和紅血球的含量會進行逐步增加，更多氧氣供給到學生的大腦當中，而在這樣情況下，學生的腦活動則會更加活躍，運用到文化知識的學習當中，則會做出更為有效的推動作用?？梢哉f，經(jīng)常進行體育運動的學生大腦條件更加卓越，在學習上更易獲得明顯的效果。因此，體育高考訓練和文化學習之間存在著極為顯著的影響效果，對學生的體育訓練效果和文化學習水平有著同樣的幫助。

3 保持體育訓練和文化學習共同進步的有效方法

3.1結(jié)合實際訓練內(nèi)容，合理設(shè)計訓練時間

為了更加有效的促進體育高考和文化學習得到共同發(fā)展，在實際教學當中，教師便要根據(jù)實際的訓練內(nèi)容和文化知識的教學時間，合理的設(shè)計出適合學生進行訓練的體育訓練時間，以能達到更好的效果。在不影響學生正常上課時間的情況下，教師可以引導(dǎo)學生每天進行兩個小時作用的訓練時間，在早自習開始之前，大約5：30-6：30左右，以及下午在5：00-6：00左右展開訓練。之所以將時間安排在早自習之前，是因為考慮到學生的體力問題，在早上如果訓練時間過長，對學生接下來一天的文化知識學習都會造成相應(yīng)的影響;而在晚上安排一個小時左右，學生在訓練結(jié)束后便可以沖涼、補充食物，學生能更加積極的投入到體育訓練當中。將體育訓練的時間進行合理的出拆分，能使學生更加輕松的適應(yīng)學習進度和訓練進度，保有最佳的體育訓練效果和文化知識學習效果。

3.2引導(dǎo)學生產(chǎn)生正確的思想觀念，合理看待體育訓練和文化學習

在實際的體育訓練當中，教師不僅要保證訓練的力度和訓練時間的合理設(shè)計，更要從引導(dǎo)學生的思想觀念展開，幫助學生正確認識到體育訓練和文化學習之間的關(guān)系，以能幫助學生有效的開展體育高考訓練，最終實現(xiàn)較好的教學效果。教師要培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，保持其擁有一個良好的體魄，以能更加有信心的面對接下來即將到來的體育高考。體育教師不僅要督促學生積極的展開體育訓練，以為即將到來的高考奠定好基礎(chǔ)，更要引導(dǎo)學生產(chǎn)生較強的心理素質(zhì)，以能在接下來開展教學活動當中收獲到更好的效果。并且，在進行文化學習的過程當中，教師也要引導(dǎo)學生制定出適合自己的學習能力和學習習慣的學習計劃。對于體育高考訓練亦或是文化知識的學習，都需要教師進行孜孜不怠的引導(dǎo)，以能幫助學生更好的處理好體育訓練和文化知識學習之間的關(guān)系。

結(jié)語：無論是實踐還是理論，都能充分表示出體育訓練和文化學習之間的聯(lián)系，二者不僅不存在著互相影響的關(guān)系，更是一種互相扶助的教學形式。教師要引導(dǎo)學生掌握好體育訓練和文化學習二者的關(guān)系，并且設(shè)計出更為合適的訓練計劃，以能給學生的體育高考訓練和文化學習活動都留出足夠的時間，幫助學生更好的參與到學習當中，使得學生在體育高考訓練中和文化學習當中都能得到最為理想的效果。

參考文獻：

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