探究職業(yè)院校體育教學中拓展訓練的運用

孫艷平

在高職院校的體育教學過程中，其教學的目標主要是為了幫助學生強身健體，提高學生的身體素養(yǎng)和心理素質。而當前體育教學，存在很多與實際教學情況脫節(jié)的現(xiàn)象，導致其教學的質量達不到預期的效果。為此，教師必須要針對其中的問題，結合學生的具體情況，開展教學活動。此次論文主要探討的是職業(yè)院校體育教學中拓展訓練的運用。

職業(yè)院校;體育教學;拓展訓練;運用

在高職院校的體育教學過程中，對于學生身體素質的教育是非常重要的，它的教學主旨主要是幫助學生減輕學生的學習壓力，調節(jié)學生的生活，推動學生全面性的發(fā)展。所以，很多體育課堂教學的內容都是比較生動有趣的，而當前教學過程中，主要是根據(jù)體育項目的特色，進行拓展性的訓練，以此吸引學生，主動參與其中，提高體育課堂的教學質量。

1.1高職院校體育教學的基本情況

在新課改的背景下，體育教學的改革目標較大，主要以學生為主，鍛煉學生，促進學生全面發(fā)展為主，進行課程教學。首先，高職院校需要轉變以往的體育課程安排，提高體育課程的數(shù)量，將其作為日常課程教育的重點之一，以此達到鍛煉學生身體素質的目的。其次，在專業(yè)教師方面，必須要嚴格篩選合格教師，對教師的能力進行考核，保證課程教育的質量。最后，充實體育課堂教學的內容，從單一的基本運動項目，拓展其他領域，比如武術、球類和機械類等，結合學校的體育設備情況，開展多樣化的體育教學課堂。同時，設立考核制度，對日常的教學情況以及學生的掌握情況，進行有效檢測，保證整體教學成果的真實性和可靠性。

1.2高職院校教學中拓展訓練中存在的不足之處

主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，訓練項目缺乏變化，毫無特色。在拓展訓練過程中，很多訓練項目都是一樣的，并沒有什么區(qū)別。在學生初次接觸的過程中，會具有一定的興趣，但是，毫無變化的長期訓練，使得學生感到訓練內容枯燥、乏味，久而久之，學生出現(xiàn)反感情緒。第二，沒有深入了解學生的運動情況。在教學之前，教師并沒有深入地了解學生的運動情況，只是進行統(tǒng)一性的拓展訓練，而不同的學生，所承受的運動程度和能力都是不一樣的。比如，有些學生運動神經一般，且長期不運動，在超負荷的運動情況下，很容易出現(xiàn)扭傷或者拉傷等運動損傷，甚至有些學生感到過于疲憊，而出現(xiàn)厭惡情緒。而有些學生長期保持良好的運動習慣，課堂教學內容過于簡單，導致這一類學生認為課堂內容單一，毫無挑戰(zhàn)性。第三，教師能力不足。拓展訓練本身是一項開發(fā)性的教育項目，它需要教師在原本的教學基礎上，開發(fā)專業(yè)性的體育項目。所以，自身也需要一定的專業(yè)能力，并懂得結合學校的教學資源，拓展課堂項目。但是，當前體育教師并沒有這一方面的教學經驗，使得相關的拓展訓練內容“名存實亡”。

2.1深入地了解學生的運動情況，聽取學生的意見

關于拓展訓練的項目，在正式開始之前，教師需要先了解學生的運動情況，并了解每一個學生的特點和興趣，制訂針對性的教學方案。同時，要懂得聽取學生的意見，將預定的訓練內容與學生進行交流，了解學生的想法，以此保證后期訓練的效果。并在訓練實施的過程中，定期開展討論會，與學生共同探討改進方案，讓學生多多提出自己內心的看法和意見，不斷地優(yōu)化實施方案，以此制訂出合理的訓練方案。

2.2加強對拓展訓練優(yōu)秀案例的關注

拓展訓練的項目在世界各地都有，尤其是一些節(jié)目上都會有比較精彩的表演，而學生也比較喜歡這些節(jié)目。為此，教師可以選擇一些優(yōu)秀的訓練視頻，結合學生的教學資源和學生的運動情況，制訂合理的訓練方案。課下，教師可以讓學生自己通過網絡或者電視途徑，讓學生通過觀看這些優(yōu)秀的訓練視頻，從中學習技巧，以此提升自己的綜合能力。

2.3結合校園教學資源特色，進行拓展訓練

在制訂拓展訓練的方案時，教師除了學生以外，還需要結合學校的教育資源，盡可能地避免一些不切實際的項目，比如，學校沒有的體育設備等，其可行性較低。因此，在設計方案時，教師需要根據(jù)高職院校的體育教學特色，拓展個性訓練項目，將學生的教育內容與項目進行融合，從智力方面出發(fā)，讓學生在鍛煉體能的前提下，也可以提升自己的智商，使課堂的教學內容變得生動、有趣。但是，在實施拓展訓練項目時，教師還需要提前講述一些訓練的注意項目，并維持好課堂的教學秩序，以此課堂混亂，影響課堂的教學質量。

綜上所述，關于高職院校體育教學中的拓展訓練，必須要結合學校資源、學生運動情況和教師的綜合能力等多方面情況，進行綜合分析，結合具體的教學情況，制定合理的訓練方案。

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