幫助中學生戒除“網癮”的策略

覃錫帥

【摘要】青少年是祖國的花朵，國家的未來，面對那些沉迷網絡的“花朵”，社會、學校、家庭都有責任向他們伸出援助之手，幫助他們戒除“網癮”，回歸正軌。本文針對中學生存在的“網癮”問題，作了系列探討。

【關鍵詞】中學生；戒除網癮；網絡游戲

隨著現代社會信息技術的發展，網絡給我們帶來了很多的益處，充斥著我們的生活。很多中學生都對網絡感興趣，特別是網絡游戲。筆者通過對八年級一個班52名同學做了問卷調查，發現有41名同學上網玩過網絡游戲。為什么這些學生對網絡游戲如此感興趣呢？一是受社會潮流的影響。現代的中學生都有愛攀比、趕潮流的思想，喜歡攀比誰玩的游戲高級，如果有人沒玩過，就會被嘲笑“落伍”。二是因為家長對于網絡游戲缺乏理性認識。很多家長認為孩子上網是與高科技的東西打交道，不應該限制，就是玩點小游戲，不會有什么影響。三是青少年自身缺乏正確的價值觀以及受同伴的影響。針對中學生愈來愈嚴重的“網癮”，應如何應對？有以下幾點策略。

一、要加強對網絡游戲的監管力度

網上公布調查結果顯示，大部分玩家對“網絡游戲防沉迷系統”不歡迎：60.8%的人表示將換號繼續瘋玩。北京市社科院青少所所長楊雄認為，“防沉迷系統”應該能起到一定的效果。但迫于“收益”的誘惑，設計者在游戲中注入過多的賭博、暴力和色情因素。因此，只有從源頭上斬斷這些誘因，才能還網絡游戲娛樂益智的本色。孩子是祖國的花朵，民族的未來。確保他們的健康成長不只是家庭和學校的責任，也是整個社會的責任，其中包括政府等相關部門。2007年，工商總局、公安部、信息產業部等14個部門聯合印發了《關于進一步加強網吧及網絡游戲管理工作的通知》，要求全國網吧總量不再增加；對網絡游戲虛擬貨幣交易做出規定；等等，這些使我們看到了治理網絡游戲的曙光。

二、教師的正確引導

由于國家相關部門對網吧與網絡的監管力度不夠，幫助中學戒除“網癮”的任務重點就落到了老師和家長的身上。教師的責任是教書育人，只有努力提高自己的教學水平，激發學生的興趣，才能使他們少分心，愛學習。對于已經沉迷網絡游戲的學生，身為老師的我們該如何去挽救呢？冰心有一句名言說：“愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的人，踏著荊棘，不覺得痛苦；有淚可落也不是悲涼。”因此，我們要做的不是簡單粗暴地制止，而是用滿滿的愛心耐心地誘導，挖掘學生的優點和長處，鼓勵他們去做有意義的事。比如這個學生跑步快，我們就鼓勵他多進行長跑鍛煉、參加學校或縣里的運動會，學生有事情可做，就會慢慢遠離網絡游戲；如果某個學生熱愛繪畫，畫畫特別好，我們可以引導他在這方面深入發展，向相關刊物投稿，以此來轉移他的注意力。

當然，教師在與這些特殊學生打交道時，可能會遇到學生的抵制與反感，那么，我們所要做的是不計較，不粗暴地一罵了之，日久天長，總有一天，學生會被感化的——“將心比心”，人心不是石頭，“精誠所至，金石為開”。

三、家長的關心與教育

據互聯網調查顯示，90%染上“網癮”的孩子都有家庭關系緊張的狀況，也可以說，孩子染上“網癮”是家庭“功能失調”的表現。很多家長平日忙于上班或打麻將，對孩子的日常起居不在意甚至是漠不關心，當發現孩子沉迷網絡時才急急忙忙地制止，而家長們通常采用的方式是簡單粗暴地打罵，這樣起不到制止的作用，反而使孩子更反感更叛逆，與父母的關系更緊張。作為家長，怎樣行之有效地糾正孩子的行為呢？我認為可以進行以下嘗試。

1.幫助孩子先恢復正常的生活規律，再去想學習

有“網隱”的孩子學習總會落后一大截，突然把他們拉回學校，他們會因挫敗而更厭學。面對這樣的情況，家長要做的是幫助孩子建立正常的生活作息，因為有能力過規律的生活，就代表擁有自制能力，當孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫“網癮”。

2.鼓勵孩子多進行體育鍛煉

有“網癮”的學生一般都習慣于長時間坐在電腦面前，既影響學習又傷身體，作為家長，我們可以多鼓勵他們進行體育鍛煉，不但有助于身體健康，還能提高人的自信心與自制力。家長可以給孩子定一個目標，比如每天打球或者跑步半個小時，甚至陪孩子一起鍛煉，久而久之，學生就會找到新的精神寄托，進而慢慢地淡忘了網絡游戲。

3.經常跟孩子交流溝通

現在的孩子總說跟父母有隔閡，是因為父母平時很少與他們交流，認為有吃有穿，孩子就滿足了。其實，孩子最缺少的是心靈的溝通，所以建議家長有空時多陪孩子聊聊天，了解他們的內心世界，引導他們樹立正確的人生目標。值得一提的是，家長在與孩子聊天溝通時，應持平等的態度，使孩子具有主人翁意識，感覺得到被尊重，他才愿意傾訴自己內心的苦惱。

總的來說，網絡是一把雙刃劍，給中學生帶來好處的同時，也對他們產生了很多不良的影響，危害了他們的身體和精神健康。所以我們要引導中學生正確認識網絡、正確使用網絡，對于已經沉迷網絡的中學生，學校、家長、社會都有責任關心他們、拯救他們。

參考文獻：

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