怎樣成為一個優秀的乒乓球教練員

劉友威

要想成為一名優秀的乒乓球教練員，首先必須要有為祖國體育競技行業獻身的決心，具備強烈的事業心、好勝心和狼嚎的個人品質。我們都知道，任何競技體育項目人才培養是有規律性、有周期性的，而且比較殘忍，訓練狀況不好，困難也比較大。一天兩天，甚至一年兩年可能都看不到什么成果。有些教練員很認真很刻苦，從白天開始帶運動員出操一直到晚上熄燈，整天都要跟運動員在一起跌、打、滾、爬，沒有任何休息時間。許多國家隊教練員在北京工作，長期與家人兩地分居。所以說從事教練員工作是非常艱難的，往往會遇到很多挫折和痛苦。有時候運動員練得挺好，很有希望出成績，但到大賽之前出點傷病，幾年的心血付之東流。拿不到獎牌不能全怪教練員，可是拿不到獎牌教練員就沒有工作業績。競技體育就是這么殘酷。所以作為教練員，就必須要有為祖國體育競技行業獻身的精神。

我國競技體育發展很快，廣大教練員功不可沒。但是應該看到教練員隊伍依然存在著不少問題。一直以來國家總局在反興奮劑問題上態度非常明確，從1989年開始實行“三嚴方針”，逐年加大了檢測力度，增加檢查次數。但是使用興奮劑的問題仍然時有發生。我認為使用興奮劑的主要責任在教練員，如果教練員不讓用興奮劑，運動員是不會用的。有些項目的個別教練員認為中國人不用興奮劑水平就上不去。有這種錯誤觀念、想法的教練員，實際上是懶漢、懦夫。我們一直強調一些基礎項目如田徑、游泳和水上等，由于我們基礎比較薄弱，運動員身體素質較差，科學訓練手段運用不足、科研水平較低，要全面跟歐美對抗確實有困難，但是，只要努力并不是沒有突破的可能。我認為最主要的問題還是要選拔使用一批有事業心、不怕困難、不怕挫折、年輕有為的教練員。乒乓教練員在訓練過程中的反饋和獎勵也很重要。要正面地處理問題，慎用消極的批評告訴運動員具體要做什么，不說不要做什么。獎勵要及時，不要光獎勵比賽結果。運動員對其才能感到高興，并使他們對其努力和刻苦訓練感到驕傲。獎勵不僅給予運動成績好的，也要對學會和運用技能的隊員給予獎勵。當運動員犯了錯誤時，要及時鼓勵，這也許就是他改正和打出一個好球時一次有效的提高機會。原則上一般教練員多對啟蒙階段的小隊員多加獎勵和鼓勵，逐漸使他們對運動技能、運動成績、完成一項技能任務增強自己的自信心。在管理中，乒乓教練員的交流技巧尤為重要，訓練的精髓就是交流，教練員成功的大小，關鍵在于交流的技巧。訓練中，教練員試圖傳授的東西與運動員能理解的東西之間出現差異是司空見怪的，為此需要有效地交流。運動員和教練員之間的真正目的就是相互了解、相得益彰。作為一名教練員，你必須認識到，交流對你，對你的運動員和對你的訓練都是重要的，使用一種對你來說是自然的、平易的交流方式，訓練的效果就會更加突出。所以教練員在訓練中要向運動員顯示，他樂于交流思想和感情、推心置腹的交流不是競爭，而是一項理解的運動。因此在平時的訓練中，逐漸提高自身的交流技巧，對訓練技戰術各項技能有著很大的輔助作用。

作為一名教練員，你必須認識到，交流對你，對你的運動員和對你的訓練都是重要的，使用一種對你來說是自然的、平易的交流方式，訓練的效果就會更加突出。所以教練員在訓練中要向運動員顯示，他樂于交流思想和感情、推心置腹的交流不是競爭，而是一項理解的運動。因此在平時的訓練中，逐漸提高自身的交流技巧，對訓練技戰術各項技能有著很大的輔助作用。乒乓教練員在訓練過程中的反饋和獎勵也很重要。要正面地處理問題，慎用消極的批評告訴運動員具體要做什么，不說不要做什么。獎勵要及時，不要光獎勵比賽結果。運動員對其才能感到高興，并使他們對其努力和刻苦訓練感到驕傲。獎勵不僅給予運動成績好的，也要對學會和運用技能的隊員給予獎勵。當運動員犯了錯誤時，要及時鼓勵，這也許就是他改正和打出一個好球時一次有效的提高機會。原則上一般教練員多對啟蒙階段的小隊員多加獎勵和鼓勵，逐漸使他們對運動技能、運動成績、完成一項技能任務增強自己的自信心。作為一個基層的乒乓球教練在教學訓練的過程中要努力提高教學知識的學習和自身技術水平的提高。其次對于學員來說，努力讓孩子從一個對乒乓球感興趣變成對乒乓球熱愛，把喜歡變成動力的。還有一個方面也是我認為最重要的就是與家長之間的溝通，在我帶球的過程中就發生過一個孩子打的也很好，自身很愛學乒乓球，但是父母就是不愿意，就是想讓孩子去學習文化課知識，在這點上就需要我們教練員對父母進行交流，告訴他們乒乓球對于孩子的好處 。比如達到一定水平，中考可以加分，以及現在國家大力號召運動員的培養。在平常要多和學員家長溝通，讓家長了解孩子一天都學到了什么。我想帶出來一批我教的學員，讓他們從懵懂無知，到球技突飛猛進。不管是幾年，到那個時候，我都會感到驕傲。最后還要說的是要想真正的成為一名合格的乒乓教練員，就要在當前技戰術不斷革新的情況下，要不斷地提高自身的訓練水平，用新的知識武裝自己，盡自己最大的能力讓自己的訓練科學化合理化，因為一個運動員潛力挖掘和最佳技能狀況的發揮=運動員自身主、客觀的努力加上教練員正確的教學訓練及科學的管理。