身體自尊的中介效應檢驗體育鍛煉與主觀幸福感的關系的相關研究

彭宇

一、研究目的

體育鍛煉對中職學生身體自尊水平、主觀幸福感水平的影響，探究身體自尊水平在體育鍛煉和主觀幸福感水平之間的中介作用，為學校體育教學改革提供理論依據，并為中學生心理健康教育提供參考。

第一方面，探討體育鍛煉是否提高中職學生身體自尊水平、主觀幸福感水平，鍛煉持續時間與鍛煉效果之間的關系。

第二方面，體育鍛煉是否直接影響主觀幸福感水平，同時是否通過身體自尊水平間接影響主觀幸福感水平。

第三方面，探究身體自尊水平在體育鍛煉和主觀幸福感之間的中介作用。

二、研究方法

學者Baron，以及Kenny認為，能使自變量對因變量產生中介作用的變量為中介變量，即自變量不直接作用于因變量對其產生影響，而是通過對中介變量進行調節以對因變量產生間接作用。據下圖所示，為中介變量的作用原理示意圖。如下圖所示，r代表自變量X對因變量Y的總效應大小，M為中介變量，a，b，為經過中介變量M的中介效應值，r'為X與Y之間的直接效應大小。當存在唯一一個中介變量M時，各變量效應之間的關系表達為r=r'+ab。因此，其變量的中介效應大小根據數學推導為r-r'=ab來衡量。根據統計學要求，當X與Y的相關性顯著時，即回歸系數r顯著，在此要求下才考慮中介變量。

“學者溫忠麟在中介效應檢驗程序及其應用一文中關于對中介作用的探討提到，檢驗中介作用的基本方法是逐步探討每個路徑的顯著性，當系數r顯著、系數a顯著、且系數b顯著時中介效應存在。而完全中介作用還要滿足r'作用不顯著。”

三、結果

1.身體自尊在體育鍛煉與主觀幸福感中的中介效應檢驗

為了驗證假設——身體自尊是否是體育鍛煉與主觀幸福感的中介變量，對身體自尊是否具有中介作用進行檢驗。

第一步，以體育鍛煉等級量表中運動量作為自變量，主觀幸福感總分作為因變量進行回歸分析兩者之間有顯著的相關性：結果見表1。

方程Y=rX+E1的回歸效應顯著，r=0.289，p=0.000，可以進行方程M=aX+E2和Y=r'X+bM+E3的顯著性檢驗。

第二步，以體育鍛煉等級活動量作為自變量，身體自尊總分作為因變量進行回歸分析兩者之間有顯著的相關性：結果見下表2。

方程M=aX+E2中a=0.483，p=0.000，因此繼續進行下一步顯著性檢驗。

第三步，以體育鍛煉等級和身體自尊總分作為自變量，主觀幸福感總分作為因變量進行回歸分析兩者之間有顯著的相關性：見表3。

方程Y=r'X+bM+E3中的b=0.273，p=0.000。因此，a，b均具有顯著性。即滿足上述的依次檢驗路徑顯著性條件。故中介效應存在，且進一步檢驗r'=0.186，p=0.000<0.05，r'效應顯著，因此可以判定身體自尊在體育鍛煉影響主觀幸福感的模型中為部分中介效應。中介效應對總效應的貢獻率為ab/r=0.483*0.273/0.289=0.47。

2.小結

經常參加身體鍛煉的中職學生的主觀幸福感更加強烈，造成這一現象的原因有身體鍛煉對主觀幸福感有直接作用、在體育鍛煉和主觀幸福感等中介變量中身體自尊對其產生間接的效應。本研究通過對體育鍛煉，身體自尊，以及主觀幸福感三者之間的關系研究提出了：體育鍛煉通過提升身體自尊以影響主觀幸福感的中介作用理論的價值模型。以三者相關分析研究為基石，嚴格遵照路徑分析的方法與步驟對數據進行分析處理，對模型進行擬合，結果表明：

體育鍛煉對主觀幸福感有直接影響，也可以通過身體自尊對主觀幸福感產生影響。在這項研究中，我們得到了能夠直接影響個人主觀幸福感的體育鍛煉。第一部分是體育鍛煉對身體自尊的影響。第二部分是通過身體自尊促進主觀幸福感。研究結果表明，體育鍛煉與身體自尊呈顯著正相關。運動量越大，身體自尊水平越高，身體自尊與主觀幸福感呈正相關。也就是說，身體自尊水平越高，自我對社會關系的接受程度越高。體育鍛煉對主觀幸福感有積極影響，而身體自尊只在中介中起作用。這表明，體育鍛煉對主觀幸福感的影響是一個復雜的過程，不能利用體育鍛煉和身體自尊。對主觀幸福感進行了簡要的分析和解釋，最后對其他因素進行了猜測和假設。

體育鍛煉主要促進中職學生身體素質、運動技能、身體狀況的提高，從而進一步促進了主觀幸福感水平的提高。跟體育鍛煉比較起來，在一些層面上促進了中職學生自我價值感、身體吸引力的提高，又促進了主觀幸福感的提髙。身體自尊及其各自維度在體育鍛煉和主觀幸福感整體水平具有中介效應。這其中的原因可能是：相比較體育鍛煉而言，體育鍛煉更多因社會交往、政治、文化差異功能而產生效益。研究結果分析證明了：整體身體自尊水平在體育鍛煉和主觀幸福感整體水平具有中介效應，這中介作用起著至關重要的影響。

綜上所述，研究結果表明體育鍛煉不僅直接能夠改善中職學生主觀幸福感水平，也可以通過提升身體自尊來影響中職學生的主觀幸福感水平。