淺談體能訓練對兒童感覺統合能力的影響研究

賈潔瓊

關鍵詞：體能訓練;兒童感覺統合能力;影響

一、選題依據

近年來，城鎮一體化進程越來越快，經濟負擔和工作壓力的增加將家長的注意力很大程度上從孩子身上分散，家長們開始將孩子在成長過程中和在受教育過程中遇到的問題簡單化甚至于忽視。于是，“兒童感覺統合失調”一詞開始頻繁在我們生活中被提及，越來越多兒童面臨的不同類型的功能障礙開始引起了家庭以及社會的重視，兒童體能訓練和感覺統合訓練也越來越受到關注。

二、體能訓練與兒童感覺統合的研究

（一）體能訓練

體能是通過力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本運動能力，是人體基本的活動能力。生活中的體能訓練是指通過比較適合自身正確的訓練來達到要改善自身的身體形態、提高鍛煉者自身的機能和促進心理健康、社會適應的一種訓練。一般兒童在學齡前階段需要掌握的體能活動能力分為移動性、穩定性（非移動性）、控制能力（用手腳控制物體）。把握不同年齡階段孩子發展的特征，從幼兒時期便開始針對性的體能訓練，對于孩子認知能力，運動能力以及心理健康的發展有很好的促進作用。

（二）兒童感覺的統合能力

人是通過感官器官來感來感受自己以外的事物，并把感覺到的來自外界的信息傳給自己的大腦，大腦在接到外界來的信號時候經過詳細的處理后再去指揮身體的各個部分。它可以決定孩子們在運動和學習時候的注意力是否集中、還可以測孩子在接觸某些東西時的反應速度等。孩子的這種能力是天然自帶的，在母體中就有這種能力的形成了，并且在出生以后的各種的練習中慢慢的完善。但是，有些孩子在形成的時候出現不同等級的問題，如早產、剖腹產、難產、等的原因，最后就會造成孩子的感覺統合能力較弱，就會表現出：多動不能安靜、做事情的時候注意力不能集中;在做某個動作的時候身體不協調，社交能力差等。早產兒的觸覺感受會比正常足月出生的孩子相對來說遲鈍，需要反復的刺激才能夠趕上正常的兒童。

（三）針對感覺統合能力失調的體能訓練

這種訓練時針對兒童感覺統合失調的各種表現有針對性的采取的體能訓練。這種體能訓練不同于運動員的體能訓練也不是簡單的體育游戲，而是針對兒童表現出的具體感統能力障礙而設計的功能、強度、趣味相對應的專門訓練。例如，平衡能力的訓練，通過平衡木、平衡臺以及旋轉圓筒這些工具，設計適宜組數和活動形式，來訓練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力。

三、體能訓練對感覺統合能力失調兒童的作用

安排合理的兒童體能訓練能有效改善兒童感覺統合能力表現出來的不足。通過對肌肉的鍛煉，不僅有益于身體健康，同時也能有效刺激大腦功能，集中注意力，改善孩子對運動的感知和對事物的認識能力。體能訓練與感覺統合系統有著不可斷絕的聯系，因為不同的體能訓練對身體和大腦都有著不同程度的影響，對感覺統合能力不好的孩子們影響是比較大的，如孩子們的協調性，觸覺性和認知性這幾個方面都有非常大的促進作用，通過在體能訓練中的孩子其他人的合作與交流，對孩子的視聽能力以及社交能力也有明顯的提高。

張勝飆在其文章中提出了幾種針對兒童感覺統合能力失調常見類型的簡單易行的運動處方：（1）爬滑梯的方法：兒童滑滑梯時是爬上滑下，應該讓兒童重復此操作多次（2）平衡木的練習法：在有人保護的情況下讓兒童站在平衡木上，并且反復的來回走，以此鍛煉（3）木馬旋轉：使兒童坐在木馬上順時針反復旋轉（4）跳蹦蹦床，孩子站在蹦床上，上下反復跳躍（5）技巧動作：在墊上做前滾翻動作和后滾翻動作，反復多次做此運動（6）球類運動：選擇自己喜歡和擅長的球類項目，進行技能訓練通過練習將兒童前庭，肌肉，關節，皮膚觸壓，視聽等多種刺激與運動結合起來，達到了對兒童感覺統合能力失調表現的有效糾正和改善。

四、結語

通過文獻研究和書籍參考發現，感覺統合能力受到多方因素的影響，而科學的體能訓練在感覺統合訓練方面的滲透還十分有限，很多感覺統合訓練機構的訓練手段偏向游戲和心理類，我們要明確這一現狀，然后將針對感覺統合能力失調的科學體能訓練逐步完善，進行更深入的研究和創新，系統性的推向市場，讓這套體能訓練真正的能夠普及到各個年齡段有需要的群體中，為兒童的健康成長保駕護航。

參考文獻：

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