高中體育教學在高中階段的必要性

田丹

【摘 ? ?要】高中體育課程的開設是高中這一特殊時期的必然性產物，能培養學生對體育領域的興趣，更能減緩高中學生較大的學習壓力。能最大程度增強高中學生的身心健康程度。所以該門課程的教學，在高中階段，既是必然的，又是極具效力和價值的。該篇文章著重探討其必要性。

【關鍵詞】身心健康 ?壓力減緩 ?素質養成

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.21.140

本篇文章意在探析高中體育學科的教學必要性，主題也是圍繞高中體育教師的具體教學價值和意義。由于高中學生的特殊性，生理心理年齡都趨于成熟，但又是最需要接受規正和關注的時期。所以學科教師在制定教學計劃以及實施教學策略時，就要考慮到體育教學在高中階段的意義和必要性。只有明確了這一點，高中體育學科的教學方向才會更加明確，教師的教學計劃才能更加具體。同樣的，高中學生對于該門學科的重視和喜愛程度也會更高。

一、身心健康

提到高中階段，大多數人最大的關注點就是學生的學科成績，近段時間學生的整體學習狀態，學生與學生之間的差距，或者是最新的高考政策等等。對于高中時期的學生而言，學科成績可以說是特別重要的。但學生在高中時期的生理心理狀態也是所有人都需要關注的重中之重。在探析高中體育教師的教學必要性時，教師需要注意的第一個切入點即是利用體育課程的教學，盡可能地保證自己學生的身心健康。高中體育學科開設的根本目的也是為了促進所有學生的身心健康，身心狀態非常良好的學生，在教師進行教學時就更能集中精力，課堂學習效率也會得到提升。所以在涉及具體的高中體育教學內容時，學科教師可以從教學內容與身心健康促進之間的關系入手，畢竟沒有學生不想擁有健康的身心狀態。針對這一方面，高中體育教師可以給學生安排強度適中的針對性體育課程。像是慢跑計劃，能讓學生身體的各個部位都得到放松和活躍，尤其是脊椎和腰部，由于長期久坐和低頭，高中學生普遍在會這兩處會感到不適和難受，慢跑則能很好的改善這一問題。羽毛球和籃球這樣的競技類運動，則能增強學生之間的團結協作能力，也能改善他們的心理狀態。因為運動是最積極最有效的心理狀態改善策略之一。高中體育教師可以針對不同的學生狀態，制定不同的教學計劃，有的針對身體鍛煉，有的針對心理輔導。但總的目的都是為了最好的促進學生的身心健康。所以探討高中體育教學的必要性時，身心健康的保證是高中體育學科必須存在的意義之一。

二、壓力減緩

身心健康的保障與促進作用，是高中體育學科存在必要性的第一個體現，針對性非常強的課程安排能讓該門學科的教學價值與意義得到最大化的呈現。但是高中體育學科的價值遠不止如此，除了對于身心健康的促進，還能很好地減緩學生的學習壓力。這對于高中學生而言，是非常關鍵的。眾所周知，高中階段學生會接收到來自各方的壓力，這種壓力對學生的學習狀態有非常消極的影響和改變，高中體育教師的教學計劃仍要從各個方面進行考慮，如何減緩學生的壓力更是教學目標制定的重中之重。所以高中體育教師的教學計劃，一定要圍繞高中學生壓力減輕與高中體育課堂教學內容之間積極意義進行策劃。

傳統高中體育課堂上，學科教師的教學內容可能是一成不變的，也可能是按自己的教學進程循序漸進的，學生所接受的教學內容不夠靈活，也不具有針對性。這樣的教學模式也需要得到一些改變，事實上近幾年高中學生對于體育學科的學習積極性降低，也與這種傳統的教學模式有關。所以高中體育教師的教學計劃需要作出改變。例如在高一年級，學生正處于學習各方面新知識的階段，更需要的是減緩對于新環境新知識的陌生感與緊張感，這種壓力事實上是可以轉化為積極影響的。所以體育教師可以安排像是站軍姿這樣能夠鍛煉意志力，集中注意力的課程內容，也可以安排體操欣賞與學習，這樣能夠活躍氣氛，拉近師生關系的課堂教學內容。在高二高三階段，學生的所有學科學習都逐漸深入，甚至到了學科學習收尾階段，壓力一天比一天大，這時候高中體育教師的教學計劃也要隨之作為改變。這時學生更需要的是快速又高效的壓力減緩策略，而不是繁瑣又復雜的體育課程學習，又無形中給學生增添了更多學習壓力。這時簡單的跑步，甚至競走，都是最簡潔但又最高效的教學策略。簡而言之，對于高中學生來說，壓力的減緩是非常關鍵的，能夠直接影響自身的學習成效。而體育課程的存在，能夠最好的達到這一要求。所以這是高中體育課程存在的必然性體現。

三、素質養成

身心健康的保證以及壓力減緩的作用，都是高中體育學科存在的最積極的意義展現。但是高中體育學科的作用與影響力仍然遠不止這些。對于高中學生而言，學習固然是當下最為重要的事情，但是自身綜合素質的養成也是不可忽視的。尤其是高中時期，學生不僅要學習課本知識，更要學習如何正直爽朗的立于世間，才算是真正的成為一個合格的大人，所以對于學生自身的素質培養和規正還是非常有必要的。作為高中體育教師，在這一問題上，也是非常有發言權的。體育運動不僅是一個人身體層面的保障因素，更是他精神層面的捍衛者。通過體育運動，一個人能學會團結協作，進退有序，維持原則底線，明白公平正義的重要性等等。體育精神所包含的意義非常豐富。所以高中階段的學生必須要進行體育學科的學習，這也是重要緣由之一。高中體育教師在針對這一問題上，教學計劃與目的也要有很強的指向性。例如前文提到過的站軍姿，能夠讓學生明白規則的真正意義，在往后的人生行路過程中都能正直坦蕩，成為一個筆直站立的人。例如排球、足球或籃球運動，其意義就更為深遠了，在這樣的運動過程中，學生的個人優點會放大，自己的一些不足和劣勢也會顯現出來。這是非常好的現象，明白自身的具體情況，接下來的規正和改良措施也會更有效。所以素質養成也是該門學科在高中階段存在的重要意義之一。

在高中體育教師開始制定自己的教學內容時，可以先對自己的學生做一個調查和了解，大致明白自己的學生更需要或者說更適合哪一方面的教學側重點，這會更有利于高中體育教師和學生之間的配合與教學效率的提高。關于身心健康的促進，壓力的減緩策略，綜合素質的提升還能讓學生真正喜歡上體育學科，對體育學科學習的重視程度也會大大的提升。

參考文獻

[1]羅宏.高中體育教學改革的必要性及對策研究[J].中國科教創新導刊，2013（12）：76-85.

[2]欒大海.高中體育理論教學的重要性與措施[J].考試周刊，2011（64）：101-120.