中國男子曲棍球運動員在不同類型比賽中，運動負荷量化研究

莊曉東 毛寧

摘要：曲棍球是亞洲傳統優勢項目。自1975年起，我國便大力推廣曲棍球運動，但相較女隊，中國曲棍球男隊的成績始終與預期有所差距。本研究運用跑動距離，沖刺跑和不同速度下跑動距離分布三種數據為研究參數，通過量化分析，得出不同類型比賽;所產生的不同運動負荷。為往后中國男曲備戰準備提供量化參考依據。

關鍵詞：跑動距離;沖刺跑;不同速度下跑動距離分布

一、研究對象與方法

本研究采集18場中國男曲比賽中運動員的跑動距離數據，其中7場為國內教學比賽;6場為國際教學比賽;5場為世界曲棍球聯賽第三階段正式比賽。研究者對除守門員外，所有參賽隊員采集跑動距離數據（前鋒3人、前衛3人、后衛4人）。因傷病與戰術調整原因，后衛和前衛各有一位置人員輪換較多，為減少個體產生的差異，統計時剔除此二位置。

二、數據采集與分析

（一）總跑動距離與節次跑動距離分析

18場平均跑動為7741米，單節平均為1935米。國際正式比賽距離最高，平均7918米，單節1980米，最高距離為8562米;國際教學比賽距離其次，平均7818米，單節1955米，最高距離為8068米;國內教學比賽距離最少，平均7548米，單節1887米，最高距離為7956米。

通過數據可發現，不同性質比賽，跑動距離差異明顯，國際正式與國際教學差異小，兩者相較國內教學差異顯著。不同類型比賽，跑動距離也存明顯差異。國內教學與國際教學最大單節距離皆出現第一節，國際正式比賽最大單節距離出現在第三節;國內教學與國際教學前兩節跑動距離高于后兩節，國際正式反之。組內波動方面，國內教學標準差為60.8;國際教學為29;國際正式為34。這說明，相較正式比賽，運動員在進行教學比賽時，心態較為放松，開場跑動多，但因勝負壓力較小，運動員會出現不同程度的懈怠;但國際正式比賽時，比賽強度延續性較高，下半場的跑動距離超過上半場。觀察三組組內標準差可發現，國際教學與國際正式的組內標準差低，且接近，說明面對國際對手時，除絕對值高外，四節強度差異也較小。國內教學組內標準差明顯高于國際教學與國際正式，說明除跑動距離絕對值低外，四節比賽強度差異也大。

（二）跑動速度及不同速度跑動距離分布

根據高水平男子運動員的跑動能力，本研究將速度大于5米/秒定義為沖刺跑;小于5米/秒定義為非沖刺跑。平均沖次數與平均跑動距離趨勢相同。隨對手水平提升、比賽性質改變，沖刺次數逐漸提高。國際正式單場11次;國內教學與國際教學沖刺數基本相同，分別為7.14次和8.5次。以上數據再次印證，不同類型比賽，激烈度和對抗強度存較明顯差異。

（三）不同速度下跑動距離分布情況分析

按男曲隊員跑動特點，速度可分為0-1m/s、1-3m/s、3-5m/s、5-7m/s和7m/s以上五個層次。層一為停止或慢走;層二為中速走;層三為慢跑;層四為沖刺;層五為全力沖刺。掌握不同類型比賽隊員在不同速度下的跑動距離及分布，可客觀反映比賽差別。觀察數據可知，三種比賽存在強度差異。國內教學比賽一二層次慢走占總距的59.5%;國際教學比賽為54.9%;國際正式比賽僅為46.6%。國際正式中，四五層次沖刺跑占總距離19.9%;國際教學為14.3%;國內教學僅為12.4%。由此可見，在國內教學比賽中低層次跑動距離較多，高層次跑動較少，國際正式比賽反之。

三、研究結論

通過數據分析可知，跑動距離，沖刺跑和不同速度下跑動距離分布三種不同數據皆可有效證明不同比賽間存顯著差異。僅靠國內教學比賽，難達到國際正式比賽所需負荷需求。相對國內教學比賽，國際教學比賽與國際正式比賽差異較小。合理的安排國內教學比賽和國際教學比賽，有助于提升運動員對高負荷國際正式比賽的適應。

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