對足球訓練理念的認識與探討

摘 要：足球訓練理念對足球運動訓練具有重要的指導作用，是宏觀把握訓練方向的依據，是促進運動訓練水平不斷提高的有力保障。一直以來，我國都在足球項目上投入了很大的人力、物力、財力，但是并沒有明顯的進步，這主要是因為我們的足球訓練理念滯后制約了足球運動的發展。為此我們需要加大對足球訓練理念的研究力度，推動先進足球訓練理念建設，從而提升足球運動員的運動水平。

關鍵詞：足球訓練;訓練理念;認識與探討

中圖分類號：G843 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-079-01

在我國的足球訓練中確實存在著很多問題，教練員們太過于急功近利，總想采取不正當的方式去贏得比賽，比如讓隊員冒名頂替等;還有一些教練員沒有掌握正確的訓練理念和訓練方式，在訓練隊員的時候一路跑偏，不僅不能夠提升運動員們的足球運動水平，反而會讓他們對足球訓練產生非常嚴重的抵抗心理，這對運動員的長期發展是非常不利的。其實中國在競技體育中并不存在弱勢，只是這些能量還沒有在足球運動中體現出來，如今我們需要通過對足球訓練理念的調整來改善足球訓練情況。

1足球訓練理念的作用

1.1指導作用

中國足球在很多世界大賽中的表現都不盡如人意，這其實和中國足球訓練理念的落后是有一定關系的。在足球訓練中教練是根本，教練員的水平和他是否積極執教決定了足球訓練是否有成果。關于足球教練這個行業的發展趨勢，作為新生代教練代表人物之一的納格爾斯曼曾說過：“足球教練這個行業正在變得越來越科學化，教練本人越來越需要掌握更多的科學知識（來應付崗位的要求）。”足球正變得越來越科學化，教練本人也需要掌握越來越多的科學知識，擁有正確的訓練理念。這要求教練在開始訓練之前一定要明白自己的訓練目標，就是你想讓你培養出來的球員是個什么樣子？又高又快又靈活？還是說也許不高不快，但球商高，比賽能力強？還是說具有堅強的品質，不服輸的精神？這種培養理念是任何一個教練在開始足球訓練之前都應該要想清楚的，因為這涉及到你所設計的訓練課是什么樣的，課程內容側重點是什么樣的。接著是教練需要對教學內容進行選擇，足球教練可以接觸到的教材非常多，如何選擇合適的教材也影響著對運動員的訓練效果，訓練教材的選擇和訓練目標也是息息相關的，如果教練的目標是培養孩子的球商，那么教練在選教案時就要對比看看哪個教案中更多地具有讓球員自主思考的元素;或者教練的理念是要培養孩子具備良好的身體素質，那就要看看哪個教案中更多地含有鍛煉身體素質的元素。

1.2激勵作用

好的足球訓練理念能夠對足球運動員起到激勵的作用，不少教練總是讓運動員進行千篇一律的訓練，這樣很容易打擊他們訓練的積極性和主動性，甚至讓他們身心疲憊，覺得訓練是一件枯燥乏味的事情。如果能夠掌握正確的足球訓練理念，就可以讓運動員們在足球訓練中找到快樂，這樣他們才愿意在訓練中更加投入，盡情地揮灑自己的汗水，釋放自己的能量，激發自己的潛能。教練也不要給運動員設定各種規矩，這樣會給他們很大的束縛感，也不利于他們在比賽中的發揮，盡可能地給運動員多一些自由，這樣可以讓他們更好地感受到足球的魅力，也能夠在訓練中找到快樂。運動員的自信心對他們來說也非常重要，好的足球訓練理念可以幫助足球運動員找回自信，讓他們相信自己踢球的能力，并對每一場比賽抱著積極的態度。好的足球訓練理念能夠讓運動員了解自己的實際情況，也能夠讓他們形成正確的比賽觀念，不會因為遇到強敵就泄氣，也不會因為自己表現得比別人出色就驕傲，不斷地讓自己朝著優秀的方向發展。

1.3總結作用

在形成訓練理念的過程中，體育工作者需要對以往的訓練經驗進行總結和歸納，這樣可以更好地對訓練中會遇到的問題進行評估，也能夠對訓練的規律更好地把握，還可以提高教練的工作效率和工作質量，能夠讓訓練工作變得更有條理。

2足球訓練理念的實踐特征

2.1為教練員服務

足球訓練理念可以提升教練員的質量，讓他們能夠端正自己的態度對足球訓練事業保持高度的熱情，也要不斷地去學習和足球相關的知識，利用現有資源去做好足球訓練工作，不斷提升自己的執教能力，這樣才能夠提升中國足球的整體水平。教練員們需要從每一個運動員的實際情況出發，根據他們的體能、足球技巧的掌握情況，球場的爆發力等來制定嚴格的訓練方案，做到因材施教，而且也要根據訓練的結果，對訓練情況進行分析歸納，及時對訓練方案進行調整，也要注意訓練內容的趣味性和訓練方式的多樣性，激發運動員的訓練熱情，讓他們能夠在訓練過程中獲得樂趣和成就感，這樣他們會更加主動地投入到足球訓練當中，對足球訓練任務也會更有責任心。

2.2推動青少年足球運動的普及

中國足球發展這么多年，現狀依然不容樂觀，其中一個最主要原因就是長年以來我們所秉持的發展理念滯后，訓練方法陳舊，尤其是青少年足球訓練理念，急需更新和完善。為此，我們需要加大國家經費投入，讓每個孩子都可以去踢球，這樣他們學到的不僅有球技，更多的是洞察力、大局觀和溝通能力的養成。隨著校園足球的開展，讓學生們在享受運動快樂的同時，更學會合作、獨立思考與感悟。與此同時，也要和教育部、中國足協及體育總局等合作，針對校園足球和草根足球現狀，開發出一系列的教材、規則、賽制和智能系統。我們在校園足球領域深耕，和相關人士廣泛合作，將歐洲先進的足球理念帶回國內，能讓更多青少年和幼兒有機會走進球場，感受足球的快樂，為中國足球事業貢獻一分力量。

3結束語

足球訓練理念對于足球訓練起到總結、指導、創新和激勵的作用，足球訓練理念能夠為教練員服務，也能夠推動校園足球的發展。

參考文獻：

[1]劉丹.球類運動訓練理念批判[M].北京：北京體育大學出版社.2006.

[2]張慶春.關于訓練理念本質特征的探討[J].山東體育學院學報.2005.

作者簡介：

高鴻飛（1988—），男，漢族，河南商丘人，碩士，重慶三峽職業學院，通識教育學院體育教師，從事體育教學與足球訓練研究。