論體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理健康和社會(huì)發(fā)展的影響

摘 要：應(yīng)試教育背景下，兒童的書包折射出社會(huì)教育的問題所在，兒童的學(xué)業(yè)壓力繁重，參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過少，兒童體質(zhì)下降，肥胖兒童，兒童心理疾病的出現(xiàn)，都將影響兒童的社會(huì)發(fā)展。本文主要闡述了體育運(yùn)動(dòng)與青少年的心理健康之間的聯(lián)系;體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理健康的積極作用;體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展的影響。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng);心理健康;社會(huì)發(fā)展

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）08-007-01

隨著社會(huì)與科技的飛速發(fā)展，青少年賴以生存的客觀環(huán)境也隨之不斷地變化，如競(jìng)爭(zhēng)壓力、升學(xué)壓力的增大，獨(dú)生子女的增多，家庭網(wǎng)絡(luò)的普及，等等。這些變化給青少年的心理健康帶來了各種不良影響。而體育運(yùn)動(dòng)本身特有的教育性、協(xié)同性、競(jìng)賽性、交往性等特點(diǎn)，對(duì)于培養(yǎng)青少年的參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自控能力，提高青少年的心理健康有著重要的實(shí)踐意義。

1體育運(yùn)動(dòng)改善青少年心理健康問題的原理

人體學(xué)上，肌肉信息和大腦是緊密相連的，二者可以實(shí)現(xiàn)雙向輸導(dǎo)，能將神經(jīng)興奮通過大腦傳輸給肌肉，而肌肉同樣能夠?qū)⑸窠?jīng)興奮傳遞給大腦。[1]參加體育運(yùn)動(dòng)肌肉運(yùn)動(dòng)的興奮可以給予大腦適當(dāng)?shù)拇碳ぃ３执竽X的興奮性，使情緒高漲。兒童處于發(fā)育時(shí)期，心理承受能力較弱，如果長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)低沉的狀態(tài)，容易產(chǎn)生心理疾病。

2體育對(duì)兒童心理健康的積極促進(jìn)作用

心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)[2]。……