淺析高校開設柔力球選項課的可行性

靳克忍 崔健

摘 要：柔力球運動的發展已經有近20年的時間，練習此項目的人數約達數百萬，其中絕大多數都是中老年人，高校大學生對此涉獵也寥寥無幾。本文采用文獻資料、訪談等方法，對柔力球運動開設的目的、意義和可行性進行探討。旨在增強高校大學生的體質，間接幫助緩解大學生的身心疲勞，對開設柔力球課程的可行性探討提供理論參考。

關鍵詞：高校;柔力球課程;研究

中圖分類號：G849.9 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-054-01

柔力球又叫作太極白龍球，在二十世紀九十年代由晉中的白榕教授發明，這項運動一經推出就深受廣大群眾喜歡，此項運動可以說是中西結合的產物——由中國的傳統武術和太極拳柔韌性的特點與西方的網球和網球拍這種實物結合為一體。柔力球運動的出現，它的打法展現出來中國傳統體育的魅力和當代競技體育的特色，它是具有健身、娛樂、休閑的功能的創新性的一項傳統運動。隨著當代大學生的生活和高校課程的日益豐富，大學生們參加課外體育運動，有很多的運動內容供學生選擇，但是當前高校設立的選修課中，大多數課程的設立供學生們選擇的課程太少，致使學生們對上選項課的積極性不高。開展柔力球項目課程有利于豐富高校的體育課程，與此同時又能刺激大學生的學習欲望，并且通過新課程的學習提高大學生的體質狀況已經是未來高校開展新課程的必然趨勢。

1高校開展柔力球……