我校開設體育舞蹈課程的可行性研究

【摘要】體育舞蹈是一項集體育、音樂、舞蹈為一體的，具有健身性、娛樂性、終身性、實用性的運動項目。在我校開設體育舞蹈課程既有現實意義又有戰略意義。本文運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等方法對我校開設體育舞蹈課程的可行性進行調查、分析和探討，認為我校開設體育舞蹈是可行的，并為之提供可靠的理論依據。

【關鍵詞】體育舞蹈；行性；中學生 ；農村

一、研究目的與意義

1.目的

通過對我校開設體育舞蹈的可行性進行調查、分析和探討，為我校開設體育舞蹈課程提供可靠的理論依據。

2.意義

在我校開設體育舞蹈課程既有現實意義又有戰略意義。因此對其可行性研究是必要的，緊迫的。

首先，體育舞蹈集是一項集健身、娛樂、藝術于一體的運動項目，它符合中學生的生理、心理需要。

其次，體育舞蹈對場地、器材的要求不高，且不受季節限制，易于開展，符合我校的實際情況。我校地處農村，是一所農村中學。學校有3000名左右的學生，可是場地、器材卻很少，遠遠不能滿足學生的運動需求。開設體育舞蹈課程可以一定程度上緩解場地、器材緊張的問題。

最后，開設體育舞蹈課程可以為我校體育教學注入新的，具有時尚氣息的內容，以豐富現有的教學內容和學生的校園文化生活，促進學生的思想交流，增進友誼。

二、研究對象與方法

（一） 研究對象:我校學生

（二） 研究方法

1.文獻資料法

查閱了大量與本文相關的文獻。并對所有的文獻資料進行歸類、篩選、參考，結合調查，通過歸納、演繹、分析、綜合等邏輯方法，進行研究和總結。

2.問卷調查法

采用隨機抽樣的方法對我校學生進行抽樣調查，共發放問卷350份，回收有效問卷337份，其中包括男生117份，女生220份，回收有效率為96.29%。同時就某些問題進行了面訪調查。

3.數理統計法

根據研究的目的與要求，將問卷調查所獲得的數據進行統計學處理與分析。

三、我校開設體育舞蹈的可行性

(一)體育舞蹈的特點

1.健身性

學習體育舞蹈不僅能鍛煉身體，發展體能，愉悅身心，塑造健美型體，還有助于促進神經系統的均衡發展。首先，如果每天堅持練習體育舞蹈30分鐘可以鍛煉身體，改善人體心血管循環系統和呼吸系統狀態，增強人體肌肉力量和關節靈活性，提高人體四肢與軀干及全身的協調能力從而有效地提高學生的身體素質水平。其次，練習體育舞蹈可消除體內和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型。長期的體育舞蹈練習還可以改善不良的身體狀態，形成優美的體態，從而在日常生活中表現出一種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。第三，在優美的旋律中練習體育舞蹈可以陶冶情操，消除緊張情緒，愉悅身心，從而使學生的身心得以健康發展。

2.藝術性

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是“真正的藝術”。它不僅成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技藝的良好形式，而且具有獨特的藝術表演價值，給舞蹈者與觀賞者以美的享受，令人身心歡躍，進而提高人們的藝術修養和審美情趣。在舞蹈中男士衣著莊重，體態端莊挺拔，女士體態婀娜多姿，即使在輕快跳躍性舞步的變化中，也不失高雅風采，給人以愉快、振奮、富有青春活力的感覺和美的享受與回味。中學生在學習訓練體育舞蹈的過程中，能夠培養感受美、鑒賞美、表現美、創造美的能力，提高審美能力。

3.社交性

體育舞蹈仍然繼承交誼舞“舞會舞蹈形式”的特征，是一種獨特的“形體語言”，也是任何語言無法代替的藝術，具有廣泛的社交性。體育舞蹈是人們交流思想，抒發情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識。可見，體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，也豐富了社會生活，提高了參與者的人際交往能力。中學生很快就要走出社會，學會了體育舞蹈就掌握了一種社會活動交際的工具，為自己將來的社交活動做好準備。

4.易開展性

體育舞蹈對場地、器材的要求不高，只要有一個音樂播放器，一塊空場地即可，也不受時間、季節的限制，隨時隨地都可以進行。體育舞蹈的強度可以由練習者自己掌握，適合男女老少練習。近年來，全民關注健康，廣場舞隨之深入到農村的各個角落，體育舞蹈也走上了各個廣場，因此體育舞蹈具有廣泛的群眾基礎。我校開設體育舞蹈課程不僅符合我校場地、器材少的實際情況，也是體育社會化的需求，同時也為學生的終身體育打下基礎。

（二）開設體育舞蹈是學生的需求

針對我校開設體育舞蹈是否可行以及學習的主體是否對這門課感興趣，我們隨機對我校部分學生進行了對開設體育舞蹈的興趣調查和原因調查(表1、表2)。

通過表1不難看出：體育舞蹈受絕大多數學生的歡迎，特別受女學生的青睞。學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴謹的文體活動，可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學生依著整齊，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣，體育舞蹈的項目特點適合我校的學生學習，學生學會體育舞蹈將有助于思想交流和增進友誼。

昔日的體育活動項目已不能充分滿足學生的要求，學生需要具有新時代、新內容、新氣息的體育活動形式，體育舞蹈把健身和健心融為一體，因此，倍受歡迎。

（三）制約我校開設體育舞蹈課程的因素

制約我校開設體育舞蹈的因素有以下幾點：

1.我校地處農村，部分學生的思想還不夠開放，較難接受男女生配合跳舞。

2.老師有一定的體育舞蹈基礎，但不夠精通。

3.學校體育課還按原來的行政班上，沒有進行選項課分班。

4.學生了解、接觸體育舞蹈的機會少。

四、結論與建議

（一）結論

體育舞蹈作為一項新興的體育運動，是藝術與運動的高度結合。在學校素質教育中開設體育舞蹈課可以使學生的情感得到陶冶，思想得到升華，意志得到鍛煉，人格得到塑造，體質得到增強，社交能力得到加強，有利于學生的綜合素質的提高。開設體育舞蹈課程還可以豐富學校的體育教學內容以及校園文化生活。它符合學校的實際需要，也符合學生的生理和心理需要。因此我校開設體育舞蹈是可行的，也是必要的。

（二）建議

1.加強宣傳

學校要加強對體育舞蹈的宣傳。一方面宣傳體育舞蹈的各項功能（健身性、藝術性、社交性、娛樂性……），各種美（形體美、音樂美、服裝美……）。另一方面要宣傳男女生在一起跳舞是一件很正常很平常的事，通過跳舞可以加強男女同學之間的思想交流，增強同學之間的友誼。只有加強宣傳，才能使更多的同學從傳統思想中解放出來，接受這種時尚運動。

2.加強教師的培訓

學校應該選派教師到培訓機構進行全面、系統的培訓。這樣教師就能更好地掌握體育舞蹈的技能，也就能更好地在學校里開展這一活動。

3.組織體育舞蹈俱樂部

學校組織一個體育舞蹈俱樂部，讓學生課余時間或雙休日可以到俱樂部練習體育舞蹈，這樣為學生提供了一個場所，學生就更有機會練習體育舞蹈了。

4.經常組織比賽

可以一學期一次以班級為單位組織學生進行體育舞蹈比賽，這樣學生為了班級榮譽會更積極地參與練習，從而帶動整個班級以及整個學校練習起來。

5.納入學校運動會的比賽項目

如果能把體育舞蹈納入校運會的比賽項目，那么學生、老師、領導都會更加重視，也就能更好地推動體育舞蹈的發展了。

（作者單位：福建省泉州市南安國光中學）