重視體育活動，促進幼兒心理健康發展

摘要：幼兒期是生命活動的重要階段，在這個時期，生命剛剛起步，開始發展，組織比較柔嫩，身體各器官系統的機能尚未發育成熟，同時這一時期生長發育十分迅速和旺盛，適當的體育活動有助于骨骼的生長和發育，因此適當的體育活動對促進幼兒身心全面發展，提高和增強幼兒對自然環境適應能力、減少疾病等方面具有積極重要的作用。

關鍵詞：幼兒;體育運動;心理健康

眾所周知，幼兒期作為個人身心發展關鍵階段，在人的一生發展過程中都是尤為重要的，在這個階段，生命剛剛開始，各個器官及其功能剛剛開始發展，因而各種促進幼兒健康的活動等是很必要的，其中就包括適當的體育運動，對幼兒健康帶來的影響是極其巨大的，不僅有益于幼兒的身體健康，還能促進心理健康。健康的心理對幼兒一生的發展起著基礎性的作用，體育運動對促進智力發展、形成良好的心理品質、發展良好的社會適應能力等方面產生良好的刺激作用，意義重大。

一、促進幼兒健康自我意識的養成

（一）教師及家長要做好相關活動的各項準備工作

要促進幼兒形成健康的自我意識，家長、教師的影響和幫助是必不可少的，可以這么說，家長、教師在幼兒成長及發展過程中都扮演著不可或缺的作用，因而家長及教師要做好相關活動的準備工作。家長是學生的第一任老師，平常生活中與孩子接觸的時間最多，因而在這些方面家長對于學生的影響是最為重要的，除此之外，對于幼兒來說可能面臨剛剛人園的情況，因而教師的各項工作都需提前做好準備和安排，這樣才能更好地滿足幼兒教學的需要，對于幼兒運動來說，如各種材料、安全措施的準備，場地的選擇，安全系數的提高，是教師的首要任務。

（二）因材施教，選擇適合幼兒的、科學的、健康的活動目標

因材施教的教育理念早在孔子時就被提出，從古至今都影響頗深，不僅對中國的教育事業，乃至對世界的教育事業都有很大的影響作用。對于幼兒來說，生活經歷不同，從出生到發展的遭遇不同，智力程度不同，對自身認識不同，對周圍事物的感知程度也不同，因而針對不同的幼兒應選擇不同的教育方式。

（三）促進幼兒自我調節能力提升，加強對幼兒體育評價的有效使用

幼兒自我意識的有效發展，主要表現為自我監督和自我調節能力的提升。幼兒處于發展及發育的開端，不能很好地對自己的心理活動及行為進行控制，受外界的影響很容易失控，體育運動能夠促進幼兒自我調節能力的提升，有效控制自己的意識。

二、幼兒情緒和情感的健康發展與引導

（一）教師及家長要積極對待每一個幼兒的活動表現，避免幼兒體育活動被動參與

兒童的心智發育不成熟，自我意識處于基層狀態，因而外部環境對其影響是巨大的，其中包括教師及家長的評價及表現，假若其對幼兒體育活動的表現不夠積極或者負面的話，如教師只注意到動作能力較高的幼兒，而忽視中間甚至較差的幼兒，幼兒會感到受挫，進而影響幼兒的情緒，對體育運動產生消極情緒甚至被動參與，因此教師和家長要合理地、積極地對待每一個幼兒的活動表現，適度夸獎、表揚，提高幼兒體育活動的積極性，避免被動參與，這也要求教師的情緒能夠積極樂觀、健康向上。

（二）創設體育活動的各種美育情景，加強對幼兒心理障礙的克服和引導

體育運動中存在著各種美育因素，教師及學生家長應當注重起來選擇恰當的、美觀的、合理的、有效的、健康的體育用品;在教育過程中應當注重語言的嚴謹性、簡潔性和有效性;示范動作應當美觀、大方、規范;態度要有親和力。這樣在體育教育活動中，對幼兒產生視覺和聽覺等各方面的刺激，有助于引導學生形成健康的心理。同時，在幼兒進行體育活動過程中，可能會產生一些不健康甚至可以稱為不正當的行為表現，如懼怕、退縮、不合群、對同伴具有攻擊行為等，這些行為對幼兒來說都是正常并且可以理解的。因為幼兒身心狀況都處于萌芽階段，并不完善，各種心理現象的發生都是情有可原的。教師應當采用恰當的教育方式及教育態度來對待，糾正學生的不正確心理和行為，推動學生養成團結友愛、積極健康、樂觀互助的心理，進而促進幼兒健康心理的形成。

幼兒是祖國的未來，發展的好壞直接影響著國家的興衰，學前期是幼兒身體成長的最關鍵期，合理有效的體育活動更是幼兒健康成長的重要因素，當今教育領域倡導實施體、智、德、美、勞全面發展教育，以促進其身心和諧發展，把“體”放在五個方面之首，足以說明社會和國家對兒童體育發展的重視程度。對于幼兒來說，恰當適宜的體育活動能促進生長發育，使各組織系統變得更加完善。更甚者，體育活動使兒童身高增加，體型勻稱，體質增強，加強幼兒的協調性、靈敏性，提高反應速度，增強綜合分析能力。

在心理方面，培養孩子樂觀開朗，積極向上的性格，是廣大幼教工作者應該考慮的問題，幼兒進行體育活動不僅是為了鍛煉身體，消耗多余能量，還能在體育活動中消除其負向情緒，向著更健康的心理方向發展。學前期的兒童性格特點還沒有形成，有很大的發展空間，適當的體育活動對情緒狀態有明顯的改善作用，如減少焦慮和抑郁程度，培養幼兒活潑好動，開朗樂觀，自信向上，不畏困難的性格特點以及團結協作、互幫互助的能力。

三、結語

綜上所述，作為學前教育的主要內容，幼兒體育教育對幼兒的身心健康發展有著重要的影響和作用。教師和家長作為幼兒的引導者，其工作態度、生活態度以及生活方式等都對幼兒產生至關重要的作用。因此，應當做好表率作用，以身作則投入到體育運動當中，用積極樂觀健康向上的態度對待，培養幼兒對體育運動的熱愛，進而促進形成健康的心理。

（責編 楊菲）

參考文獻：

[1]涂新桃.在體育活動中培養幼兒積極情緒的方法與途徑[J].貴州教育，2009（17）

作者簡介：楊韻華（1989.01-），女，漢族，福建省長泰縣人，本科，幼兒園二級教師，研究方向：學前教育。