淺談大學生體育素養的培養

曹茂軍

摘 要：本文在明確界定體育素養概念的基礎上，通過文獻資料法、專家訪談法和問卷調查法對大學生的體育素養進行了研究，發現大學生的體育知識和體育技能相對缺乏。體育活動缺乏主動性;身體素質水平相對較差等等;最后給出建議，如：重視學校體育，發揮學生的主觀能動性;營造高質量的體育素養培養環境;整合多種力量，發揮主體優勢，資源整合，優勢互補等。

關鍵詞：素養;體育素養;培養

一、綜述：

隨著國內外學者對體育素養研究的不斷深入，體育素養逐漸成為近年來的熱門話題。早在2002年，教育部就明確規定“增強體質、增進健康、提高體育素養”是高校體育課程的主要目標。在此基礎上，從體育素養的角度分析和發現了大學生體育素養存在的問題，并提出了相應的對策，以期對大學生體育素養的培養有所幫助。

二、關于體育文化素養

體育素養是在先天自然因素（生理方面）的基礎上，由后天的社會因素（精神因素）與環境和體育所產生的與體能素質相結合而形成的一種身體素質?？傊?，體育素養是各種體育精神要素及其素質的綜合。它包括體育知識、體育意識、體育實踐、體育技能、體育水平、體育個性和體育性格七個方面。其中，體育知識是基礎，體育意識是動力，體育行為是目標，體育技能是重點，體育教育水平是統治者，體育人格是關鍵，體育品格是靈魂。

三、大學生體育素養培養策略

3.1、重視學校體育，發揮學生主觀能動性

大學生是國家的未來，是民族的希望。大學體育素養的目標是要求學生掌握體育知識和技能，形成體育人格，養成終身體育習慣。在體育課程設置和安排上，要結合學校特點和當地文化習俗，探索當地傳統優秀體育項目，盡可能激發學生對體育項目的熱愛，積極培養學生的體育積極性和主動性。在體育教學中，教師應尊重學生的個體差異，因材施教，盡可能在教學中，使學生掌握一些簡單的運動并能運用到游戲中，同時在游戲中，教師應使學生在體育活動中或遵守規則，尊重規則，培養良好的體育精神。

3.2、創設優質的體育素養培養環境

營造良好的體育文化環境對學生來說是非常重要的。在家庭中，父母應該養成鍛煉的習慣，為孩子樹立榜樣。學校要經常開展體育知識講座和體育賽事，營造優美的體育文化環境;社區經常開展豐富多彩的體育文化活動，形成社區良好的體育文化氛圍;政府頒布了有關體育文化的文件，協調組織了相關賽事的發展，充分發揮了媒體宣傳和資源整合的優勢。如果學生能在多元化、高質量的培養環境中成長，自然會有較高的體育素養。因此，營造良好的體育文化環境是提高學生體育素養的重中之重。

3.3、整合多方力量，發揮主體優勢，資源整合，優勢互補

培養學生體育素養的過程是一項長期而艱巨的任務，短期內難以奏效。僅僅依靠學校的力量來實現這一點還比較薄弱，需要學生的參與、家長的支持、社區和多媒體的共同參與與合作。不同的訓練科目具有一定的優勢，如學校體育資源的系統性、開放性、對家庭訓練的啟發性和基礎性作用、社區體育文化氛圍的影響、媒體宣傳和資源整合等優勢。通過各培訓機構的資源整合和優勢互補，達到了1+1>和2的培訓效果，實現了體育素養培訓過程的完整性和連貫性。

3.4、健康促進的培養和引導

3.4.1健康知識

大學體育是以體育鍛煉為主要手段，以學習體育健康知識、技能和方法為主要內容，以提高學生健康水平、培養學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。因此，針對大學體育核心素質的培養和教學，教師應注意向學生傳授體育健康知識，以達到體育教學的目的。在具體教學中，教師可以根據大學生的認知規律和機械能活動特點，安排健康知識的教學內容，學生在學習運動技能、參與運動時，傳授其安全意識和預防方面的知識，喜歡運動安全注意事項等。

3.4.2.健康行為

根據健康行為的教學指導，教師要結合學生的身體素質，有針對性地開展體育活動，根據學生的身體負荷情況進行教學，防止安全和身體事故的發生。針對大學體育教育和體育教學，教師應了解相應體育發展中的不安全因素，并告知學生注意事項，以提高體育教學安全。在體育教學的實際過程中，教師要樹立和堅持嚴謹的教學態度，教會學生健康準確的動作技能和方法，掌握學生的運動習慣和運動能力，準確科學的身體）進行體育技能教學，從而保證學生掌握更加合理的運動技能和方法，提高運動效果。

3.5、運動能力

不同的學生對運動的理解和實際身體素質的不同，導致在運動過程中由于運動能力的不同而產生不同的學習效果。針對這種情況，教師在體育教學過程中應培養學生的體育能力。針對大學體育中的跑步教學和籃球教學，教師應相應地測試學生的運動情況，掌握不同學生的運動能力，有選擇地進行分組教學。運動能力是影響學生運動能力的重要因素之一，教師需要對學生進行階段性的有針對性的教學和指導，如在籃球教學中，教師要對學生進行集體運球和投籃、投球和三步籃運動技能教學，貧困生的運動能力，教師在教學中應注意運球和投籃;中等運動能力的學生，教師應進行投球教學，包括投球姿勢和投球力量。針對運動能力較強的學生，教師應開展三步籃式和相應的上籃式教學，提高學生的實際運動能力，培養學生的體育素養。

結語：體育的真諦是對于一個人、一個民族、一個國家來說都務必不斷學習和探索的。雖然毛澤東的《體育的真諦》之背景是建立在一個戰爭年代、內憂外患的基礎上的，但對體育、體育文化、體育意義和實效的把握卻不能不說是穿透性的。時至今日，它仍然對我國體育特別是學校體育的發展起著重要的指導作用。如何發展體育事業，增強人民體質，如何讓“幸?！被貧w體育，如何把體育精神融入民族血液，都要繼續研究和探討內容。

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