基層高血壓防治管理，如何進行

吉保林黑

伴隨著經濟社會的發展，居民的生活習慣和工作環境有了很大的改變，在生活習慣中，居民的飲食結構更是發生了翻天覆地的改變，總的來說就是對于高油脂、高鹽類食物攝入過多，對于蔬菜水果、谷類食物攝入偏少，造成居民普遍存在著健康問題，這些健康問題大多都是由于攝入的熱量在很大程度上超過了身體每日代謝所需的熱量，導致了肥胖人群大大增加，高鹽類食物的攝入也造成高血壓人群大幅度擴增，高血壓作為慢性非傳染疾病之首，給大部分居民的健康帶來了很多的隱患，高血壓如果得不到有效控制，嚴重時會導致心血管病的死亡，所以對于控制高血壓的發生、抑制高血壓的發展顯得刻不容緩，而且因為基層地區存在著醫療衛生條件的差異，居民的醫療衛生常識薄弱的問題，致使基層地區是高血壓疾病最容易發生的地方，因此，如果想有效地進行高血壓的防治管理，基層地區是能夠打贏這場戰役的主戰場，接下來就給大家介紹一下基層地區如何進行高血壓的防治管理。

什么是高血壓

人體中血液在血管流動時，血液會對血管壁產生一個壓力，這就是所說的血壓，它包含兩個測量值，這兩個測量值便是收縮壓和舒張壓，但是如果二者超過了自己的正常值，便會造成高血壓和低血壓的發生，像高血壓來說，收縮壓持續高于140mmHg和舒張壓持續高于90mmHg，這就是高血壓患者血壓的測量值。高血壓又分為原發性高血壓和繼發性高血壓，當前大部分高血壓患者都屬于原發性高血壓，其發病因素有很多而且不確定，但是大都和生活方式、遺傳因素和環境因素有關，總而言之，不管是原發性高血壓還是繼發性高血壓，都給居民的健康問題帶來了困擾，而且當前治療高血壓的形勢極為嚴峻，需要我們采取多種措施去防治管理高血壓。

基層高血壓的防治

高血壓隨著社會經濟的發展，慢慢的成為人群健康的一位殺手，但是高血壓作為一種可控可防的慢性非傳染性疾病，我們又有很多的措施去防治它。第一在基層進行高血壓的防治就是要加大防治高血壓的宣傳力度，讓居民更多的去了解這個危害人類健康的疾病，比如在每年的10月8日，這一天是“全國高血壓日”，當天一些志愿者可以去社區發一些介紹高血壓疾病傳單，來增強居民對于防治高血壓的意識，還可以找當地社區醫院對于治療高血壓有豐富經驗的醫生去舉辦一場以“防治高血壓”為主題的講座，讓更多的人來參與進來，增強講座的感染力，在全社區營造出一個防止高血壓、戰勝高血壓的良好氛圍。第二在基層的醫療機構當中，醫療機構的負責人員要盡職盡責、兢兢業業，要盡自己最大努力在一些關于健康養生的報刊機構發表一些有效控制防治高血壓的文章，以此增強居民的自我保健意識。當然醫療機構的負責人員可以和地區相關的醫學院加強交流合作，可以讓醫療機構的臨床醫護人員和醫學院的學生攜手并進，比如去當地的社區進行義診，幫助社區居民測量血壓，診斷疾病，更加深入了解社區居民的健康狀況，也讓當地的社區居民對自己的健康狀況有一個更好的了解，同時還可以給當地社區居民提一些日常生活的指導意見，把高血壓這種慢性疾病做到可控可防。

高血壓的管理

高血壓是一種慢性非傳染性疾病，同時也是一種終身性疾病，不僅僅需要我們居民來增強自己的防范意識和醫療機構對于治療高血壓所做出的努力，在地方社區等基層機構中，政府也要發揮其作用，對于防治高血壓疾病的宣傳，政府必須要發揮自己的服務作用，為一些宣傳防治高血壓的志愿者提供一些方便的條件，比如可以把社區居民集中起來，讓宣傳工作進行的更加順利，也讓宣傳的作用發揮的淋漓盡致，在防治高血壓疾病的主題講座中，地方政府要保證講座地方的提供以及維護好講座的秩序，保證講座的順利進行，更為重要的便是高血壓患者到了醫院治療，地方政府要把高血壓治療納入衛生服務項目，保證更多的高血壓患者享受到醫療機構的福利，讓高血壓患者花費更少的金錢，享受到更好的醫療待遇。這樣一來，地方政府能夠有效地發揮其組織管理地方基層防治高血壓的作用，維護社會的穩定。

個人對于高血壓的防治管理

首先要定期測量自己的血壓，了解清楚自己的血壓狀況，治療高血壓疾病要遵循“宜早不宜遲”的原則，做到防患于未然，對于自己的血壓一旦出現異常一定要去醫院進行診治；其次，不管是高血壓患者還是非高血壓患者一定要養成良好的飲食習慣，多吃一些有益于血管健康的新鮮水果蔬菜，減少對油膩性食物和高鹽類食物的攝入，盡量在自己的家里吃飯，少吃一些外賣，控制好自己每日攝鹽量，不抽煙喝酒，減少煙草和酒精給心血管帶來的不良刺激。最后，也是極為重要的一點，由于當前的經濟快速發展，生活的節奏變得越來越快，居民的工作壓力和生活壓力也變得更為繁重，缺少很多空閑時間去參加體育鍛煉活動來增強自身的機體抵抗力，所以防治管理好高血壓疾病的發生，需要居民堅持運動來預防和控制高血壓。

總結：基層高血壓疾病防治管理的進行，不僅僅是醫療機構人員、志愿者、政府的努力推動，而是需要更多的人去增強自己的防范意識，養成良好的生活習慣來配合參與，把基層居民的血壓控制在合理的范圍之內，減少心血管疾病的產生，促進基層醫療衛生事業的發展。