“活”起來的運動

沈麗彬

摘要：體育運動現如今是幼兒成長過程中非常重要的內容之一，如何讓孩子們在運動中不僅得到體能、技能方面的發展，還能多方面地進行提升，這是我們值得思考和深入探討的問題。不同于以往體育運動的開展方式，我們要讓運動從身體、思維、交往、挑戰等多方面都“活”起來，在運動中多方面地提升幼兒的多種能力。

關鍵詞：“活”;運動;體能

我們要注重幼兒運動時的各種運動方式、動作鍛煉、動作強度等。體育源于生活，寓于生活，用于生活，體育運動作為幼兒園運動中的一個重要環節，我們也在思考，如何使幼兒在體育活動中真正地“動”起來、“活”起來。在體育活動中，真正“活”起來的應該不單單是我們的身體，還有我們的思維、交往、挑戰意識。我們要突破固有思維，讓孩子在體育運動中獲得全方面、生活化的發展。

一、身體“活”起來

身體各部位的動作發展是一個自我的調整過程，讓身體為達到更好的效果而不斷調整姿勢、活動起來，“活”的是身體的感覺和身體的靈動。我們要突破以往動作的束縛，總糾結在一個動作姿勢上讓孩子進行練習，那會扼殺孩子對動作的探索。

鏡頭一：在體育活動《炸碉堡》開展過程中，教師請孩子用沙包炸自己搭的碉堡，教師會著重提問，你們是怎樣扔沙包的，小手在哪里？小腳在哪里？身體要怎樣？把動作小結后，孩子再次按動作要求進行練習，然后再用標準的投擲動作炸碉堡，有的孩子出現同手同腳的情況，有的孩子姿勢還不錯，也有往下扔的情況。

鏡頭二：在進行《大鱷魚》體育活動中，教師先請孩子們用沙包嚇跑大鱷魚，每組準備了很多的沙包，平均每人7～8個。孩子們嚇跑鱷魚后，教師提問：“你是怎么嚇跑鱷魚的？為什么你能扔得那么遠嚇跑它？”孩子們回答：“我的手臂用力了。”“我是往上扔的。”“我的腳用力蹬了。”教師小結：原來手臂用力，往上扔，小腳幫忙用力蹬都能讓我們扔得更遠，我們再來試試。第二次孩子還有許多的石頭可以打跑更多、更遠的鱷魚，這次孩子們有的手抬得更高了，因為要更用力;腳彎曲了，因為要蹬起來;甩出去的時候注意什么時候放，因為要往前扔。

二、 思維“活”起來

思維的活躍性決定著身體運動的活躍度，運動的過程是開拓思維、思考、思索的過程。思維“活”起來，運動方式、動作發展也都“活”起來，孩子會用自己的方式讓身體得到更多的鍛煉。很多時候一種動作練習可以通過不同的方式得到提升，我們如果單一地控制練習動作、練習方式，反而限制了動作發展的多樣性。只有思維“活”起來，動作才會“活”，活動方式也才“活”。

鏡頭一：練習平衡能力時，《走獨木橋》是常見的活動，孩子們從高低不同的獨木橋上保持平衡，從起點走到終點，增加難度還可以進行運送貨物的活動。孩子大多不會有什么問題，膽子大的孩子還可以在獨木橋上跑起來，孩子們都知道手臂張開可以保持身體的平衡。

鏡頭二：在椅子活動“捕魚”環節中，孩子用椅子到海里捕魚，每人最多利用兩個椅子，小腳不能踩進海里。孩子想辦法用椅子在海里移動，并要在椅子上抓到海里的小魚。孩子手腳并用挪動椅子;有的孩子利用兩只椅子，小腳踩在椅面上拉動椅子像走高蹺一樣前進;有的孩子用椅子交替著放置前進;還有的孩子就用了一個椅子，和同伴合作著用三個椅子交替放置前進。大家用不同的方式平穩地向海里前進。為了保持平衡抓海里的小魚，抓小魚的時候有的跪在椅子上彎下腰抓魚;有的一只腳跪著、一只腳踩在椅子的橫杠上抓魚;還有的孩子兩只腳踩在兩個椅子上，叉著腳彎下腰去抓。

三、交往“活”起來

運動中的交往可以使孩子具有和諧的人際關系和良好的合作精神。交往在運動中是非常重要的調節劑，在集體體育活動中，也許一個眼神、一個手勢、一個表情就能使同伴產生默契。我們要給予孩子自由交往交流的空間，不是浮于表面的交往，而是真正“活”起來的溝通交往。

鏡頭：在進行《玩具搶奪戰》時，教師先請孩子們按早操位置分好組，然后請孩子們按要求走過小橋、爬過山洞、跳過荷葉到達對面，每個孩子達到后拿一個玩具，比比哪組孩子速度最快。每組孩子都很有積極性，都想要獲勝，輸了的一組會埋怨比較慢的孩子：“你怎么這么慢，你為什么要在我們這組。”每個孩子到達后都拿到了玩具，開始自己玩起來。

四、挑戰“活”起來

挑戰活動可以讓運動充滿魅力，在適度的挑戰中，孩子們可以在原有基礎上得到提升，感受強烈的成就感。在保證安全的前提下，帶有挑戰性的活動對孩子也更具有吸引力，提高了孩子們對體育運動的參與性與積極性。對于挑戰的難易程度、挑戰的方法，我們可以適當讓孩子們自己來決定，讓挑戰“活”起來。

鏡頭一：在《趣味玩梯》的活動中，教師請孩子們進行通關游戲，每一關都有圖示，請孩子們按照圖示用梯子和輪胎進行搭建，難度一關比一關大。每一關孩子們都能順利搭建，然后用不同的方式通過障礙路。孩子們最喜歡的是最后去墻壁上拿糖果的一關，先用輪胎試試不行，把梯子豎起來就順利拿到了糖果。

鏡頭二：繼續延續玩梯子《尋寶》最后的環節，請孩子們挑戰一下自己，思考一下，小組是不是可以減少一下椅子，用最少的椅子快速過海尋寶。有的小組很保守，說：“我們小組五個人，只有六個椅子，不能少了。”有的小組說：“我們可以去掉一個，用五個就夠了。”還有小組一聽：“我們四個就行了。”調整好椅子個數，孩子們準備出發尋寶。

五、結語

總之，開展體育活動可以與幼兒們喜歡的游戲融合起來，引導幼兒們積極參與其中，為孩子們在游戲過程中提供運用知識和能力的機會，讓幼兒們在玩中學習，在學中玩，為孩子們的成長提供一個廣闊的發展空間。當孩子們能夠感受到游戲活動的興趣，參與體育運動的興趣得到激發，創新精神就得到了培養，這能夠幫助幼兒們形成健康心理，養成良好性格，從而為其今后的發展奠定堅實基礎。

（責編? 楊 菲）

參考文獻：

[1]袁娟.試論幼兒戶外體育活動的現狀及解決方法[J].決策探索（下半月）， 2015（7）.