原地正面雙手頭上投擲實心球

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以學生能力發展為根本，全面發展學生的身體素質。教學中采用多種練習形式，結合實際教學情境和激勵手段，激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，啟發學生思考問題、掌握方法和技能。為學生創造合作學習的氛圍，充分發揮學生學習的主動性、積極性和創造性，加強對學生學法的指導，培養學生正確參與體育鍛煉的態度。通過競賽，激發學生對學習內容的興趣，調動學生學習、鍛煉的積極性，以提高本節課的教學質量和效果。

二、教學目標

1.基本掌握原地雙手從頭后向前擲實心球的練習方法。

2.發展上、下肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協調等素質，提高原地向前擲實心球能力。

3.培養竟爭意識和積極進取的精神，并在活動中表現出良好的合作行為。

三、教學內容

原地雙手從頭后向前擲實心球的方法。

四、組織與教法

1.重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習和鍛煉讓學生有所收獲。

2.根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。

3.教學過程重視學習方式的轉變，體現“自主學習、合作學習、探究學習”。發展學生個性，培養學生對投擲運動的興趣和創新、探究意識，提高學生的自我鍛煉能力。

4.采用集體、分組練習的教學組織形式，根據不同力量和技能水平，安排不同器材進行練習。區別對待，有針對性的分層施教。

5.重視安全意識的教育，在學習技術的同時，讓學生知道投擲實心球一定要注意安全，本次課要求學生聽老師統一口令進行練習。

六、教學流程

課堂常規——熱身跑——投擲專項準備運動——擲實心球的各種輔助性練習——小組競賽————放松——小結

原地正面雙手頭上投擲實心球

（水平三）

課次：第1課時??執教人：王麗萍???班級：七年級??人數：50人

（作者單位：四川成都天府新區大林中學）