積極心理學在初中班主任工作中的運用

楊華

摘 ?要：在學生的成長當中，初中班主任充當著人生道路的指路燈的作用，一個優秀的班主任不僅僅能夠照顧到學生學習狀態的變化，更要及時了解學生心理狀態的變化。積極心理學能夠幫助班主任了解并正確的解決學生的心理問題，糾正學生的價值觀念，幫助學生正確的進行自我認識。

關鍵詞：積極心理學;班主任工作;心理健康

通常來說，初中生的年齡在十二歲和十六歲之間，這個時期的學生處于自我認知階段。初中時期，學生會開始注重自己的外表和穿著，并逐漸形成自己的審美觀。這個時期的學生對外界的評價比較敏感，在班級同學的交往以及日常的生活當中等都會由于某種原因而變得郁郁寡歡。班主任要多注意這個時候學生的心情以及學習的狀態，運用積極心理學的內容幫助學生走出心里陰影，變得積極向上。

一、積極心理學的主要內容

積極心理學是心理學的一個組成部分，就當前而言，積極心理學主要集中在群體水平的積極社會研究、主觀水平的積極體驗研究以及個人水平的積極人格特質研究等三個方面。首先群體水平指的是如果學生身處在一個最佳的教育環境，即家人、教師、同學以及身邊的朋友都對于學習抱有極大的熱情，身邊的人都非常支持并且努力的培養學生，那么這個人就極有可能會成長成為一個有擔當的人，實現自己的理想。但是如果身邊的人都不支持學生學習，認為學習沒有什么作用，或者對學生的要求過于苛刻，學生就會產生一些消極的思想，最終可能會走向失敗。也就是說，群體水平的積極社會研究指的是外界的環境以及人對學生的影響。其次，主觀水平指的是學生將主觀的幸福感作為自己快樂的標準，學生在生活當中，回顧過去的時光，會感受到滿足并且為過去經歷的事情感到幸福;面對現在的時間，會講究珍惜，不浪費時光，積極體驗快樂的感覺;展望未來，會充滿一種憧憬的心態，相信未來將會越來越好，相信努力會得到回報。最后，個人水平指的是激發并且加強個體的潛在能力，并使其變成一種生活習慣和生活態度，最終形成積極人格。而個體在發展中必須首先具備先天性學習的能力、創造性的能力以及豐富的好奇心理。

二、積極心理學在初中班主任工作中的運用

（一）心理輔導，積極預防

積極心理學并不是指對學生進行強制性的觀念轉變，而是要求班主任對所在班級的學生進行適當的心理疏導。當學生遇到心理問題或者是其他問題時，班主任對學生的教育應該以疏導為主，積極聽取學生的困惑，使用對話的方式引導學生走出心理誤區。在幫助學生解決問題的過程當中，最重要的不是問題本身，而是教會學生解決問題的方法，培養學生獨立思考和解決問題的方法。初中時期的學生正處于叛逆期的階段，他們渴望家長和教師用成年人的眼觀來看待自己，然而又由于閱歷的不足，在面對事情時，不能夠全面地去看待問題，而是使用片面的角度。因此，遇到問題時，青春期的而學生很容易轉牛角尖，陷入一種極端的情緒當中。班主任就需要根據學生的特點，引導學生走出極端情緒，打破學生的慣性思維，引導學生樹立正確的思想觀念，也在這個過程當中提供給學生解決問題的方法以及思路，避免學生以后犯下同樣的錯誤。例如，剛進入初中時期時，一些學生可能會由于學習方法未能夠及時的轉變或者上課的不適應導致成績下降，慢慢地開始變得不自信。在這種時候，班主任要多關注那些成績大幅度下滑的學生，積極疏導學生的心理，幫助學生找到成績下降的原因，并找到學生的優點，鼓勵學生發展優勢，幫助學生梳理一種積極的情緒。

（二）情感體驗，積極教育

福瑞德克的心理觀點是：積極的情緒是可以擴散的，從而樹立個人的思想觀念以及相關的行為活動。我們所說的情感體驗并不是一成不變的，正如一千個讀者就有一千個哈姆雷特，每個人在經歷一種相同的情景時心情也是不同的。正如在沙漠當中，不同的人分別撿到了半瓶水，有的人可能會想：我太幸運了！居然能夠在沙漠當中見到水。而有的人則會想：太倒霉了，居然只有半瓶水。班主任在對學生進行心理輔導時要積極利用情感體驗的方式去讓學生學習到更多的積極的情感，幫助學生身心健康成長。情感體驗能夠幫助學生養成一些積極性的性格，比如開朗、勇敢、富有自信心等。有些學生可能是由于自身性格的原因，不喜歡和別人說話，遇到事情比較膽怯，并且沒有自主的能力，班主任可以引導這類學生向別人打招呼，并教導班級開朗的學生去幫助這類學生，增加這類學生的表現機會，幫助他們克服膽怯的弱點。

（三）系統建立，積極組織

班主任在平常的工作當中，不僅僅要關注學生的成績變化，對于學生的心理發展也要有一定的了解。班主任可以多和學生交流，做學生思想上的引導者、生活中的朋友，給予學生足夠多的信任。在學習中班主任要鼓勵學生之間進行良好的競爭，在競爭當中共同進步，而在生活當中，要教導學生相互幫助，學會團結。

三、結束語

初中時期不僅僅是學生學習理論知識的時期，也是塑造學生健康心理的重要時期。班主任在工作當中，要采用溫和的方式利用積極心理學的內容，引導學生積極的面對問題，樹立起健康的心理，做一個開朗樂觀的人。

參考文獻：

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