三歲以下嬰幼兒食品禁加糖

? 甜味是最能勾起寶寶味蕾的味道，但為了健康，家長一定要幫孩子把住這道關(guān)。近日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布調(diào)查報(bào)告稱，在歐洲出售的許多嬰兒食品均含有大量糖分，會給嬰兒造成多種健康傷害，建議禁止生產(chǎn)商在3歲以下嬰幼兒食品中添加糖。

這次針對3歲以下嬰幼兒限糖，主要是因?yàn)橛坞x糖對這個年齡段的孩子健康影響更大。

? 第一，齲齒。中日友好醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心主任徐寶華介紹，3歲以下孩子的牙齒屬于乳牙，乳牙的礦化程度比較低。當(dāng)甜食進(jìn)入口腔后，細(xì)菌通過代謝將糖轉(zhuǎn)化成酸，而酸會使得牙齒脫礦，形成齲洞。

? 第二，偏食、營養(yǎng)不良。甜味會刺激大腦分泌多巴胺，給人們的味蕾帶來美好體驗(yàn)。3歲以下嬰幼兒味蕾處在發(fā)育階段，吃到甜味感到“開心”后，他們會漸漸對其他沒有香甜味道的食物失去興趣。長此以往，孩子容易偏食，進(jìn)而造成營養(yǎng)不良。

? 第三，肥胖。甜食攝入太多會造成嬰幼兒肥胖，若不加以控制，孩子長大后得肥胖、糖尿病等代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)較其他人高。

? 第四，近視。攝入甜食不加以節(jié)制會導(dǎo)致血鈣濃度較低，造成視網(wǎng)膜彈力減退，影響眼球壁發(fā)育，增加日后近視幾率。

（摘自《生命時報(bào)》）