如何培養小學生養成勤洗手的習慣

吳小靈

摘? 要：小學生處于人生初期發展階段，各項技能和習慣正在形成過程之中，需要加以引導才能正確養成各類習慣。洗手是我們最常接觸到的日常習慣，也是維護身體健康的基本方式。對于洗手，小學生在意識、方法、習慣養成等方面還存在著一定的不足。如何培養兒童勤洗手的習慣呢？這些都是教師、家長需要考慮的問題。

關鍵詞：小學生;勤洗手;培養習慣

【中圖分類號】G 622.0 ???【文獻標識碼】A???? ??【文章編號】1005-8877（2019）28-0016-01

勤洗手不僅對于小學生來說是個較好的習慣，也是減少疾病發生，維護學校、家庭安全的重要方式。為此，在實際的生活和學習中，教師和家長要通過多種方式引導小學生培養勤洗手的良好習慣，奠定健康成長的良好基礎。

1.在校期間，教師要采取多種方法培養小學生養成勤洗手的習慣

（1）制定講究衛生的制度，用約束力培養學生習慣

小學生處于自制力比較薄弱和講究衛生意識不強的階段，要培養他們的良好習慣需要制定相應的制度來對他們形成約束。在學生守則里增加勤洗手的規定，特別是在飯前便后的時間節點上，要利用心理學中的“正面激勵”和“負面懲罰”的理論，在守則中制定如違反需要接受哪些懲罰，如，打掃衛生、擦黑板等。當然，雖然是要培養學生勤洗手的習慣，但不能僅僅圍繞勤洗手來制定制度，要講衛生愛清潔，保護自己和環境的角度，培養學生的日常習慣。比如，要反復強調不能亂扔紙屑、不要隨地吐痰，要學會穿戴整潔，整理好自己的課桌椅。教師還要將通過經常性的檢查及衛生宣傳教育，強化學生的衛生觀念和衛生意識，逐步培養學生自覺養成習慣。

（2）組織講究衛生的活動，用興趣力培養學生習慣

為了激發學生培養講衛生的習慣，要開展經常性的活動來宣傳和引導他們，在全校學生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚。一方面要組織檢查活動，主要包括在上課前檢查學生的衣著是否整潔、指甲是否整理、教室衛生是否打掃等。可以發揮學生的主觀能動性和積極性，讓學生組成檢查小組，檢查教室內外的衛生和公共場地的衛生。還有每天早上由校值周生檢查每個學生的個人衛生，教育學生保持良好的個人衛生習慣。另一方面要組織教育活動。強迫和命令往往是不能長久。最重要的還是讓他們明白要求他們這樣做的原因，等他們從心里接受了這樣的事，他們才會愿意并持續地做好它。為此，要開展持續性的宣傳活動講解這方面的知識和要求，使他們了解自己的壞習慣所帶來的不良問題和影響，滲透良好習慣的行為。比如，可以播放科普類動畫片，講解指甲中如不及時清洗所含有的病菌;也可以進行科普活動，將微型實驗搬至課堂，讓學生對病毒、病菌有更加直觀的認識。針對不愿意講衛生的學生，教師還可以進行一次調查活動，掌握他們最真實的原因，并針對原因采取針對性措施，也是與學生進行一次深入交流的機會。

（3）樹立講究衛生的榜樣，用榜樣的力量引導學生

小學生是容易被感染的，具有明顯的模仿性，這就需要樹立講衛生的榜樣，來增強學生講衛生的說服力和感染力。首先，教師承擔著教書育人的責任，為人師表，要在學生面前起到示范、表率的作用。教師的形象及言談舉止都直接影響到學生，要求學生做到的，教師自己必須要做到。比如，教師應該自己著裝干凈、整潔，辦公桌整理得井井有條，甚至可以帶領著學生打掃教師衛生。其次，要在學生中樹立起榜樣，由部分帶動整體。教師要制定榜樣的標準，并在學校公開場合向學生表述清楚，教師要在日常學習中隨時發現榜樣，并公開表揚，既能體現教師的“及時兌現”，又能為學生樹立榜樣，讓同學們向榜樣學習。

2.在家期間，家長要有意識地促進小學生培養勤洗手的習慣

家長是孩子的第一任老師，也是小學生最常接觸的人，其督促、示范作用對學生來說是潛移默化的。為此，家長要在家中教會學生正確的洗手方法，幫助孩子洗手，并督促孩子勤洗手。

在最開始時，家長要將最完善、最科學的洗手方法教給孩子，不能讓孩子以為洗手僅僅是用水沖幾下而已。在洗手時，首先要把手腕、手掌和手指在水龍頭下淋濕，擦上足夠的香皂或洗手液并涂抹均勻，然后反復揉搓雙手及腕部，整個揉搓過程不能少于30秒，最后再用流動的自來水將手上的泡沫沖洗干凈。一般情況下，孩子應照此辦法重復3至4遍，以保證手上的細菌被徹底清除。在洗手時，要提醒孩子注意兩個關鍵環節：一是注意清洗容易藏匿致病微生物的指尖、指甲縫、指關節等部位;二是注意隨時清洗水龍頭開關，因為在開水龍頭時，手上的細菌實際上已經黏附在水龍頭上了。因此，在洗手時最好用肥皂等先將水龍頭的開關清洗一下。在開始階段，家長要在生活中常幫助孩子洗手，并且堅持身體力行，言傳身教。后續來說，家長要多督促孩子洗手。要讓孩子養成勤洗手的好習慣，家長就要多督促。孩子外出回家、吃東西前，家長一定要提醒孩子洗手。要通過反復的督促、提醒，逐漸讓孩子養成飯前、便后主動洗手，弄臟手、臉后隨時洗凈的習慣。

十年樹木，百年樹人。知易行難，改正壞習慣，培養好習慣不是一朝一夕的事情，它需要家長、教師的督促，需要家庭環境、校園環境、社會環境的熏陶。習慣成自然，只要找對了方法，并常抓不懈，就一定能培養學生良好習慣。

參考文獻

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