高職學生心理壓力的實證研究

白衛東

一、引言

國內外大量的研究表明，大學生是心理障礙的高發人群。在引發大學生心理健康問題的諸多因素中，壓力是最重要的因素之一，樊富眠，李偉(2000)對清華大學大學生的壓力研究表明，有71.3%的人承受著較大的心理壓力，并由此產生生理上及心理上的不良反應。劉杰(2004)、張林，車文博，黎兵(2003)等人的研究也表明了這一點。對大學生的壓力研究有利于積極制定更科學合理促進大學生心理健康的重要措施。目前對大學生壓力的研究主要集中在壓力源、壓力與學習倦怠的關系、壓力與學生反應等多個方面，以上研究的研究對象一般選取所有在校學生，但即將畢業的學生將就業視為最重要的因素，這與低年級學生存在明顯的差異，研究對象的顯著差異會造成研究結果的偏差，本文即以高職非畢業班學生為例研究當前學生壓力狀況，為高校更有效地管理學生提供借鑒。

二、文獻回顧

研究者一般將壓力與引起壓力的來源區分開來。壓力源指任何能使人體產生壓力反應的內外環境的刺激。朱逢九(2001)的研究指出，當今大學生的心理壓力來源主要有三種:大學生活的壓力、個人成長的壓力和社會大環境的壓力。大學生活的壓力包括適應的壓力、學業的壓力和集體生活的壓力；個人成長的壓力包括人際成長的壓力、自我完善的壓力、與性和愛情有關的成長壓力；社會大環境的壓力包括就業壓力、社會對人才的高要求壓力和經濟壓力。李虹，梅錦榮(2002)研究結果顯示，大學校園壓力的主要類型歸結為三類:學習煩擾、個人煩擾和消極生活事件。樊富抿(2003)、張建衛(2003)、齊平，吳金昌(2004)、趙廣平(2005)等人都進行了相關的研究。從以上可以看出大學生壓力源大致包括學業壓力、就業壓力、人際交往壓力和生活壓力等。

三、數據統計與分析

根據以往學者的研究，結合實際的調查，本調查壓力源量表包括學習、人際關系、戀愛、就業、經濟、家庭、學校等七個維度共57個問題，心理壓力體驗量表包括心理體驗、情緒體驗和生理體驗三個維度，本次調查共發放問卷500份，回收357份，嚴格剔除無效問卷后，有效問卷243份。

(一)相關分析

相關分析可以說明各因素之間是否存在關系及關系的方向，對壓力源與心理壓力體驗進行相關分析，結果如表1所示:

從表1可以看出各壓力源與心理壓力體驗有極其顯著的正相關關系，這表明學生的學習、人際關系、戀愛、就業、經濟、家庭和學校方面所感受到的壓力越大，學生的壓力感越強。

(二)回歸分析

為考察壓力源對壓力體驗的影響，以壓力源各因素為自變量對壓力體驗總分進行多元回歸分析，結果見表2:

由表2可以發現，進入回歸方程的顯著變量為6個:人際關系、學校狀況、學習、就業、經濟狀況和戀愛，家庭未進入回歸方程。6個顯著變量聯合解釋變異量為0.92，就個別變量的解釋量來看，人際關系的解釋量達到85.5%，其次為學校變量4.1%和學習變量1.4%，其標準回歸方程為:

學習倦怠＝0.228×人際關系＋0.163×學校＋0.244×學習＋0.19×就業＋0.275×經濟＋0.099×戀愛

為了進一步研究壓力源與壓力體驗各維度的關系，進行回歸方程結果如表3:

表3 心理體驗回歸

表3表明學校和家庭未進入方程，5個顯著變量聯合解釋變異量為0.833，就個別變量的解釋量來看，人際關系的解釋量達到78.5%，其次為學習變量2.7%和就業變量1.1%，其標準回歸方程為:

心理體驗＝0.323×人際關系＋0.247×學習＋0.244×就業＋0.31×經濟＋0.183×戀愛

表4 情緒體驗回歸

表4表明只有學校、學習和經濟進入方程，3個顯著變量聯合解釋變異量為0.854，就個別變量的解釋量來看，學校的解釋量達到81%，其次為學習變量3.8%和就業變量0.6%，其標準回歸方程為:

情緒體驗＝0.454×學校＋0.31×學習＋0.197×經濟

表5 生理體驗回歸

表5表明人際關系、學習、就業和經濟進入回歸方程，4個顯著變量聯合解釋變異量為0.882，就個別變量的解釋量來看，人際關系的解釋量達到85%，其次為學習變量1.5%，其標準回歸方程為:

生理體驗＝0.379×人際關系＋0.158×學習＋0.231×就業＋0.216×經濟

四、研究結論與建議

本文相關分析表明:學習、人際關系、戀愛、就業、經濟、家庭和學校方面與心理壓力呈現出顯著的正相關關系，這說明這些因素會對學生產生心理影響，當這些壓力程度越高時，學生的壓力感就越強，這個結論與其他學者的研究結論是一致的。

對心理壓力體驗的總回歸分析和對壓力體驗各維度的回歸分析表明:人際關系是對學生心理壓力影響最大的因素，學校和學習其次，這說明學生十分看重與教師、同學和社會外界的關系，學校可以著重培養學生人際交往的技能，提高學生在宿舍、課堂等場合與同學交流的技巧；改善學生與教師之間的交往關系，提倡鼓勵教師與學生在學習、生活等多方面的交流；建立學生與學校外界的溝通平臺，為學生走向學校外，融入社會提供機會。